Jurnal zozolina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal zozolina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de lacramioara2
Bine ai revnit draga Zozo, bravo bravo bravo pentru faptul ca esti atat de aproape ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 aug 2010, 10:48:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnal zozolina
|
12 aug 2010, 14:09:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnal zozolina
|
12 aug 2010, 14:35:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnal zozolina
eu folosesc Nivea dar nu stiu cat de buna e...ma dau ca sa nu se zica ca nu fac nimica impotriva lor
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2010, 14:37:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnal zozolina
|
13 aug 2010, 09:04:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnal zozolina
|
13 aug 2010, 09:26:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal zozolina
Citat:
Anterior postat de zozolina
|
Buna Zozo si la tine acasa!
Suna foarte bine meniul de azi, iar ieri ai fost super cu abdomenele. Intrebare: din supa papi si galustele sau doar lichidul?
Legat de creme... eu am folosit de la Elmiplant crema aia in tub roz aprins. Iti ia pielea foc, chiar lucreaza. Poate o incerci, pentru mine a fost buna, insa m-am lasat de practica asta pentru ca nu suport folia. Insa tot din aceeasi gama folosesc la dus un gel anticelulitic cu care ma masez. Lasa pielea foarte fina si parca s-au mai atenuat si vergeturile.
Aaa... si iti recomand ca dupa dus sa aplici o crema grasa, cat mai hidratanta.
Bafta!
|
13 aug 2010, 09:36:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnal zozolina
Citat:
Anterior postat de Flori V.
Buna Zozo si la tine acasa!
Suna foarte bine meniul de azi, iar ieri ai fost super cu abdomenele. Intrebare: din supa papi si galustele sau doar lichidul?
Legat de creme... eu am folosit de la Elmiplant crema aia in tub roz aprins. Iti ia pielea foc, chiar lucreaza. Poate o incerci, pentru mine a fost buna, insa m-am lasat de practica asta pentru ca nu suport folia. Insa tot din aceeasi gama folosesc la dus un gel anticelulitic cu care ma masez. Lasa pielea foarte fina si parca s-au mai atenuat si vergeturile.
Aaa... si iti recomand ca dupa dus sa aplici o crema grasa, cat mai hidratanta.
Bafta!
|
eii pap si 2 galuste mici na ca nu patesc nimik...fac 20 de abdoemen in plus dak tb multumesc pt sfaturi am sa imi iau si eu de la Elmiplant..stiam eu ceva..da nu eram sigur..si da ma o crema fff hidratanta...
By the way acu toata lumea ma bate la cap sa sunt prea slaba si sa nu cumva sa mai slabesc ..da eu stiu ca la 55 e perfect..si nush ce sa mai zic la lume sa nu ma mai batal a cap...
|
13 aug 2010, 09:56:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal zozolina
Citat:
Anterior postat de zozolina
eii pap si 2 galuste mici na ca nu patesc nimik...fac 20 de abdoemen in plus dak tb multumesc pt sfaturi am sa imi iau si eu de la Elmiplant..stiam eu ceva..da nu eram sigur..si da ma o crema fff hidratanta...
By the way acu toata lumea ma bate la cap sa sunt prea slaba si sa nu cumva sa mai slabesc ..da eu stiu ca la 55 e perfect..si nush ce sa mai zic la lume sa nu ma mai batal a cap...
|
Hehe!
Zici ca ei si faci ca tine !
Iti zic pentru ca mie mi se intampla la fel... cu exceptia faptului ca eu chiar nu sunt prea slaba... nu sunt nici macar slaba .
Sa imi zici cum iti merge cu gelul ala daca ti-l iei. Am uitat sa-ti spun ca e de fapt un gel... roz.... care iti da foc la piele si inroseste si arde celulita urata si rea
|
13 aug 2010, 10:00:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnal zozolina
|
13 aug 2010, 10:01:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal zozolina
Citat:
Anterior postat de zozolina
|
Da da! La status... ca in realitate.... Dumnezeu cu mila !
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|