[anqutz]

Anterior postat de loveyngy

Trebuie sa intru in supermecate si sa stau vreo ora sa citesc etichetele......ca aici la italieni nustiu astea care sunt.cu 18%....ceva de genul, dar voi gasi.......

La inceput stai o ora, insa cu timpul inveti ce produse sa alegi si ce nu. Plus ca tii SB, asa ca trebuie sa te feresti si de alimentele care au zahar adaugat.

[Alina82]

Anterior postat de loveyngy

Si eu as vrea sa plec in vacanta numai ca la mare ca anul asta am facut stagiunea si am fost la mare putin,apoi trebuia sa plecam in Egipt si nu am putut sa plec deaorece sunt femeie Din RM si trebua cu viza si nu reuseam sa o fac in 7 zile,dar am fost in Amsterdam cu amici.....Asa ca acum vreau tare la mare
Tu ce sport mai faci?

Am aparut si eu la ore tarzii din noapteDoar ce am terminat intalnirea cu Billy...deci ma arde abdomenul...dar e bnEu marea o am langa mine...dar ce-i drept anul trecut nu am ajuns decat f putin...anul asta sper sa ajung mai desiar vacantza cum am mai zis nu concep in alt loc decat aks...sa imi vad mama...sa stau cu prietenii...uiii deja am 1000 de planuri in cap...ce sa fac...cu cine..unde sa mergem...nicaieri nu ma simt mai bn k aks
Bravo tie k esti fata cuminte si model...ehhh stiu k e grelecu gatitul...si eu preferam inainte o bucata de pizza...un panino...ceva rapid asa...dar sa stii k e greu primele dati..dupa te obisnuiesti si dat fiind k vei gati doar pt tine nici mult nu iti va lua

[loveyngy]

Anterior postat de Alina82

Am aparut si eu la ore tarzii din noapteDoar ce am terminat intalnirea cu Billy...deci ma arde abdomenul...dar e bnEu marea o am langa mine...dar ce-i drept anul trecut nu am ajuns decat f putin...anul asta sper sa ajung mai desiar vacantza cum am mai zis nu concep in alt loc decat aks...sa imi vad mama...sa stau cu prietenii...uiii deja am 1000 de planuri in cap...ce sa fac...cu cine..unde sa mergem...nicaieri nu ma simt mai bn k aks
Bravo tie k esti fata cuminte si model...ehhh stiu k e grelecu gatitul...si eu preferam inainte o bucata de pizza...un panino...ceva rapid asa...dar sa stii k e greu primele dati..dupa te obisnuiesti si dat fiind k vei gati doar pt tine nici mult nu iti va lua

Si eu bantuesc noaptea pe aici.....
Eu la mare in spania ori Jamaica...<asta de ai e pentu altii eu m satur de apoi nui curata apa um vreau eu....
blly are doar un filmat?

[Alina82]

Anterior postat de loveyngy

Si eu bantuesc noaptea pe aici.....
Eu la mare in spania ori Jamaica...<asta de ai e pentu altii eu m satur de apoi nui curata apa um vreau eu....
blly are doar un filmat?

Billy are o gramada de filmulete...scrie pe isohunt tae-bo Billy Blanks si iti da mai multe

[loveyngy]

Anterior postat de Alina82

Billy are o gramada de filmulete...scrie pe isohunt tae-bo Billy Blanks si iti da mai multe

Eu a descarcat de pe torrentsmd...si era numai unu...imi pare si pe youtobe...nu am vazut mai mult...........ma uit maine mai intens,ca nu vreau sa fac unul si acelaci..........cu toate ca eu lucrez mult la sala.si stiu ca alea sunt mai eficace.acolo fac cu prof...azi am facut TOTAL BODY..am lucrat intens muschii de la piciore,,,fund,credeam ca murim...da cum am zis termint abonamentul la sf lui martie si pe vara nu ma abonez...asa ca incep sa fac citeceva acxasa,ca sa ma adaptez........
Tu nu ai somn?
Cred ca cus fug la somn..da iti ma uit ce recete sunt linte...as vrea sa fac ceva...ca am mancat doar odata de anul nou.................

[Alina82]

Anterior postat de loveyngy

Eu a descarcat de pe torrentsmd...si era numai unu...imi pare si pe youtobe...nu am vazut mai mult...........ma uit maine mai intens,ca nu vreau sa fac unul si acelaci..........cu toate ca eu lucrez mult la sala.si stiu ca alea sunt mai eficace.acolo fac cu prof...azi am facut TOTAL BODY..am lucrat intens muschii de la piciore,,,fund,credeam ca murim...da cum am zis termint abonamentul la sf lui martie si pe vara nu ma abonez...asa ca incep sa fac citeceva acxasa,ca sa ma adaptez........
Tu nu ai somn?
Cred ca cus fug la somn..da iti ma uit ce recete sunt linte...as vrea sa fac ceva...ca am mancat doar odata de anul nou.................

Akm ma bag si eu la somn....am bantuit dupa sampoane si alte cele pe netCauta bn k o sa gasesti mai multe eu am vreo 3 Bootcamps abs,Bootcamp basic,Bootcamps ultimateNush sa iti spun retete cu linte k mie nu imi place deloc cum arataSomn usor si vise placute

[loveyngy]

Anterior postat de Alina82

Akm ma bag si eu la somn....am bantuit dupa sampoane si alte cele pe netCauta bn k o sa gasesti mai multe eu am vreo 3 Bootcamps abs,Bootcamp basic,Bootcamps ultimateNush sa iti spun retete cu linte k mie nu imi place deloc cum arataSomn usor si vise placute

Pune vreo reteta..........dar sa fie nu doar linte si rosii...ceva mai consistent..
Fug la somn...

[loveyngy]

Ciao !!!!!!!!!
Am mancat un pranz foarte , foarte gustos.
Pun receta cum gasito si apoi cum am facuto eu...
Souffle de conopida cu ciuperci

ingrediente:
1000g conopida rasa
3 oua
200g branza slaba harghita
200g branza 0% Prodlacta
150g ciuperci fierte
sare
Se amesteca toate ingredientele si se baga la cuptor pana se rumeneste.

Cum am gatit-o eu...
ingrediente:
600g - conopida fiarta
230g - ciuperci fierte
3 oua -168g
200g - Grauncior(Gingasie)(branza cu smantana)
35 g -Ricotta(urda)
50 g - Mozzarella
23g - Parmezean
Sare

Mod de preparare:
-Am pus conopida la fiert,in apa cu sare si un pic de otet...dupa am tocato marunt.
- Am pus ciupercile la fert un pic, apoi taiate felii......(data viitoare le voi cali un pic in tegaie cu un puc de ulei de masline)cred ca va fi mai gustos.
- Am amestecat toate ingredientele, am pus sare , si apoi am presurat parmezean....le-am dat la cuptor, temperatura medie pentru 45 min.

POFTA BUNA

[anqutz]

Cat de bine arata, o sa incerc si eu reteta.

[loveyngy]

Anterior postat de anqutz

Cat de bine arata, o sa incerc si eu reteta.

Mie sincer mi-a placut foarte mult.......cat am facut am mancat pranz si cena su mea ramas doar un piculet......saptamana viitoare la sigur imi mai fac odata...