Jurnalul meu medeeams
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul meu medeeams, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de medeeams
Si noi eram cam singurei pe acolo,insa eu gasesc tot timpul cate ceva de facut..si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 iun 2010, 17:24:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnalul meu medeeams
Citat:
Anterior postat de medeeams
Si noi eram cam singurei pe acolo,insa eu gasesc tot timpul cate ceva de facut..si imi umplu timpul.
|
Nici eu n-am spus ca ma plictisesc doar ca n-am nici o prietena:pt ca e un lucru fam si altceva vorbesti cu o prietena 
|
09 iun 2010, 17:29:09
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnalul meu medeeams
[QUOTE=medeeams;214388] Fetele azi sunt mai bucuroasa..dimi m-am cantarit again..si 59.3kg..deci sapt asta 200g minus ,dar important e ca sunt minus si nu plus
E tot mai bine decat nimic.Bravo! 
|
09 iun 2010, 17:34:03
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnalul meu medeeams
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
Felicitari scumpica!! Ti-am zis ca esti un exemplu de urmat?!? daca n-am zis uite ca-ti zic acum..
deci gata, esti impachetata, aranjata..dichisita gata de decolare??
Eu vineri astept la aeroport o mamica singura cu un bebe de 2 ani jumatate care emigreaza din Ro aici. Am cunoscut-o pe un forum romanesc de emigrari..s-a lipit d e mine..si vineri, dupa un an de conversatii pe forum si prin emailuri o astept aici..sa inceapa o noua viata. Am ajutat-o sa-si gaseasca si un job de inceput chiar asa cu bebelusul ei dupa ea. Ma simt bine cand pot fac elucruri din astea..si parca am eu emotii pentru ea.. Un nou start in viata zic eu ca e intotdeauna un pas inainte..
Succes Alina si sa ajungeti cu bine in it..si sa NU NE UITI, OKKK?????? ca eu am sa-ti duc doruuul!! (si Lolita for sure..dar deh..te apropii de ea!!)
|
Ce lucru mare ai facut Aussie! si in acelasi timp ti-ai luat o mare responsabilitate in carca. Succes pt ea,pt tine sa reusesti s-o faci sa se integreze! (si eu am ajutat f.mult si multi,dar parca intotdeauna iesea tot pe dos )
|
09 iun 2010, 17:39:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
re: Jurnalul meu medeeams
Citat:
Anterior postat de LoLy
Ce lucru mare ai facut Aussie! si in acelasi timp ti-ai luat o mare responsabilitate in carca. Succes pt ea,pt tine sa reusesti s-o faci sa se integreze! (si eu am ajutat f.mult si multi,dar parca intotdeauna iesea tot pe dos ) |
stiu LoLy, stiuuu..mi-am luat-o peste ochi de nenumarate ori..dar iubesc oamenii si intotdeauna consider ca nu sunt doi la fel..si ca daca unul a gresit..celalalt sigur o sa fie altfel. Eu am ajutat-o..nu mare lucru..acum ei ii ramane sa-si "intinda aripile" si sa urce spre succes..are aici un teren propice.
ioi..uite ca ii umplem casuta lui mede...deh..ce sa facem daca la ea acasa e primitor si cum intram cum ne asezam la o vorba.."mica" si un ceiut..
sa ne ierti Alinuta scumpa!!
te pup si pe tine Lolita
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
09 iun 2010, 18:23:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnalul meu medeeams
Citat:
Anterior postat de LoLy
Nici eu n-am spus ca ma plictisesc doar ca n-am nici o prietena:pt ca e un lucru fam si altceva vorbesti cu o prietena |
Da...dreptate ai ,da stiam ca te-ai referit la asta dar imi dai dreptate ca e greu sa-ti faci prieteni/Eu nu pot sata fara,e drept,insa am avutde incasat vorbe grele si urate din partea catorva si m-am linistit.
Gata bagajele!!!iuhuuu
m-a ajutat si el,ce-i drept caam avut o indigestie...cu balonare de nu reusesc sa-mi dau seama de la ce.
medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 18:29:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnalul meu medeeams
medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 18:34:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnalul meu medeeams
[QUOTE=LoLy;214624]
Citat:
Anterior postat de medeeams
Fetele azi sunt mai bucuroasa..dimi m-am cantarit again..si 59.3kg..deci sapt asta 200g minus ,dar important e ca sunt minus si nu plus
E tot mai bine decat nimic.Bravo!
|
Asa e loly!Ma bucur si pt atat
Citat:
Anterior postat de LoLy
Ce lucru mare ai facut Aussie! si in acelasi timp ti-ai luat o mare responsabilitate in carca. Succes pt ea,pt tine sa reusesti s-o faci sa se integreze! (si eu am ajutat f.mult si multi,dar parca intotdeauna iesea tot pe dos ) |
Si eu de multe ori procedez ca ,Cami,insa acum citind de responsabilitate ..de multe ori nu o luam in calcul si..chiar mergea totul dela sine in majoritatea cazurilor.
Dzeu sa o ajute..ca stiu ca e greu cu un copil mic si mai ales singura>Sa aibe putere!
Stai linistita,cami,e k,va astept cu mare drag la un taifas..sunt experiente de viata din care poti rupe franturi ce seamana cu ale tale sau poti uneori chiar invata.
Si ca sa fie si mai primitor:
medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 19:15:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnalul meu medeeams
Meniul pe azi 09.06.2010
10.00 lapte cu cereale de seacar,gem c.
13.30 ciorba de pui,rosii,urda,ceapa verde si omleta,cioc 85%
20.00 tocanita de legume cu pui
medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iun 2010, 22:29:32
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnalul meu medeeams
Multumim ca ne-ai facut un salotto più accogliente (salonul si mai primitor)
|
09 iun 2010, 22:57:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnalul meu medeeams
 cu mare drag loly
medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Jurnalul meu :) Clau
|
Clau |
Arhiva jurnale slabit |
44 |
26 iul 2010 11:16:40 |
|
Jurnalul meu
|
Andreea Beatrice |
Arhiva jurnale slabit |
37 |
24 feb 2010 17:42:23 |
|
jurnalul meu
|
Irina2607 |
Arhiva jurnale slabit |
31 |
30 dec 2009 20:08:16 |
|
jurnalul meu.......anaida
|
anaida |
Arhiva jurnale slabit |
24 |
06 nov 2009 14:59:34 |
|
Jurnalul meu
|
loryana |
Arhiva jurnale slabit |
7 |
15 sep 2009 12:59:18 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Pt tine!sa ne tii la curent!
