Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #811 (permalink)  
Vechi 24 sep 2010, 08:34:23
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

multumesc Cris!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #812 (permalink)  
Vechi 24 sep 2010, 08:43:51
bathsheba20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
multumesc draga mea!!!felicitari si tie pt marimile la blugi!eu sunt sigura ca ai slabit foarte frumos si de-aia ti-au intrat ai surorii tale,nu cred ca e de vina croiala deci uite ca se poate,cu pasi inceti dar siguri nu stii cat ma bucur ca avem rezultate.si eu tot o data la 2 saaptamani ma cantaresc si masor sa vad ceva rezultate.dar nu stiu ce se intampla ca la cantar se vad rezultate dar la centimetru am vazut doar in prima luna,acum nicio schimbare.si asta ma deprima...vreau sa se vada ca incep sa scap de burta asta hidoasa eu mereu am fost constienta de felul in care aratam.de-asta mai mereu m-am infometat si am capatat o anemie si o gastrita de toata frumusetea

chiar vroiam sa iti zic sa pui si u o poza doua cu tine,sa te vada si comunitatea slabutelor vreau sa te vad si eu,sa vad si eu.sa vad si eu cum arata tiza mea scumpa tu cred ca m-ai vazut pe mine
da,ti-am vazut pozeleesti o scumpa!!uite,tema de lucru pt mine maine: sa pun poze cu mineacum sunt la munca si iti dai seama ca nu am
Mi se par ciudat totusi ca tu slabesti la cantar si la cm nu..adica..esti sigura ca te masori in aceleasi locuri tot timpul?pt ca...acele kilograme sunt topite de tine..ar trebui sa se vada si la cm..dar..burtica de pe burta cred ca se duce cel mai greu dintre toate..eu nu am avut niciodata burta mare(la mine fundul si bulanasele sunt problema) si tot nu sunt multumita deloc de abdomen...simt ca nu am dat nici eu mare lucru jos..aia cica se duce f bine cu alergat
Uof..uite ca ajungem usor usor la vorbele parintilor..cand constatam la 20 si ceva de ani ce greseli am facut in adolescenta..asta in legatura cu infometatul si gastrita si etc..gastrita am si eu..de fapt cred ca am avut..pt ca nu am mai avut o criza de gastrita de vreo 2 ani cred..in liceu in schimb...mancam o data pe zi si atunci seara cand veneam de la scoala..si aveam niste crize de gastrita de ma faceam covrigel pe covor...
despre anemie nu stiu ce sa spun..stiu doar ca am lipsa de calciu cred ca cand m-am nascut..si nici nu se depune..si eu nu suport ca iau pastile peste pastile..ca intr-o perioada luam,calciu,vitamina nu stiu care ca sa se depuna si magneziu..deja nu mai suportam..si am renuntat..si drept urmare am la activ 2 genunchi sariti din loc cu tot cu ligamente distruse complet,o mana dreapta rupta in 2 locuri si o mana stanga scrantitala mine oasele sunt marea mea problema..le-am avut pe toate..inclusiv o frumoasa scolioza
Si eu ma bucur enorm ca avem Toate rezultate..pt ca daca ai fii de unul singur parca nu ar fi la fel de frumos...asa reusim toate impreuna!nu as fi crezut niciodata ca un forum te poate ajuta atatla mine e prima data cand sunt activa pe un forumsi ma bucur enorm ca asta a fost primulpt ca ne ajutam pana la urma una pe cealalata..dar fara sa vrem ne ajutam sa ne schimbam viata in bine
__________________
Don't dig your grave with your own knife and fork
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #813 (permalink)  
Vechi 24 sep 2010, 08:54:42
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de bathsheba20 Vezi mesajul
da,ti-am vazut pozeleesti o scumpa!!uite,tema de lucru pt mine maine: sa pun poze cu mineacum sunt la munca si iti dai seama ca nu am
Mi se par ciudat totusi ca tu slabesti la cantar si la cm nu..adica..esti sigura ca te masori in aceleasi locuri tot timpul?pt ca...acele kilograme sunt topite de tine..ar trebui sa se vada si la cm..dar..burtica de pe burta cred ca se duce cel mai greu dintre toate..eu nu am avut niciodata burta mare(la mine fundul si bulanasele sunt problema) si tot nu sunt multumita deloc de abdomen...simt ca nu am dat nici eu mare lucru jos..aia cica se duce f bine cu alergat
Uof..uite ca ajungem usor usor la vorbele parintilor..cand constatam la 20 si ceva de ani ce greseli am facut in adolescenta..asta in legatura cu infometatul si gastrita si etc..gastrita am si eu..de fapt cred ca am avut..pt ca nu am mai avut o criza de gastrita de vreo 2 ani cred..in liceu in schimb...mancam o data pe zi si atunci seara cand veneam de la scoala..si aveam niste crize de gastrita de ma faceam covrigel pe covor...
despre anemie nu stiu ce sa spun..stiu doar ca am lipsa de calciu cred ca cand m-am nascut..si nici nu se depune..si eu nu suport ca iau pastile peste pastile..ca intr-o perioada luam,calciu,vitamina nu stiu care ca sa se depuna si magneziu..deja nu mai suportam..si am renuntat..si drept urmare am la activ 2 genunchi sariti din loc cu tot cu ligamente distruse complet,o mana dreapta rupta in 2 locuri si o mana stanga scrantitala mine oasele sunt marea mea problema..le-am avut pe toate..inclusiv o frumoasa scolioza
Si eu ma bucur enorm ca avem Toate rezultate..pt ca daca ai fii de unul singur parca nu ar fi la fel de frumos...asa reusim toate impreuna!nu as fi crezut niciodata ca un forum te poate ajuta atatla mine e prima data cand sunt activa pe un forumsi ma bucur enorm ca asta a fost primulpt ca ne ajutam pana la urma una pe cealalata..dar fara sa vrem ne ajutam sa ne schimbam viata in bine
Dienush,nu stiu ce sa zic..eu cred ca ma masor in acelasi loc de fiecare data.am vazut schimbari la cantar de 7 cm in total.probabil era uimit organismul meu de atata miscare,pt ca am fost destul de sedentara la viata measa speram ca o sa am rezultate si pe viitor.ieri la masurat doar la coapsa am avut un cm in minus.dar cu rabdare cred ca o sa am rezultate.
of...stiu cum e sa te faci covrigel..e aiurea.eu am fost acum 2 ani la un control si mi s-a spus ca am inceput de ulcer duodenal dar mi se pare prea mult.eu tot gastrita ii spun.si la fel ca tine nu prea mai am crize de gastrita sau de ulcer,probabil din cauza noului regim de viata sanatos.si eu la fel de 'MULT" mancam in liceu si la facultate..o data pe zi.
si nu imi spune de calciu...si oase rupte.daca te uiti la pozele mele o sa observi pe mana dreapta o opertaie lunga lunga.de 14 copci am avut-o ultima data rupta-nu fisurata,rupta facuta praf,in clasa a 4a.si nici acum,pare imposibil,nu am scapat de dureri.s-a vindecat dar la frig mereu simt junghiuri.si am mai avut-o o data rupta in clasa 1.plus picioare scrintite,entorse si alte alea...stiu cum e...


in ceea ce priveste burta...s-o duce ea cu alergat dar uite ca incepem faculta si?o sa stam,cel putin eu,toata ziua la facultate,apoi ajungem rupte acasa.eu o sa imi fac un abonament la sala si acolo o sa merg.ca de alergat unde?noaptea pe strazile Craiovei?cu tot felul de caini si "baiieti rai" ?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #814 (permalink)  
Vechi 24 sep 2010, 09:05:52
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Diana stii la ce ma gandeam?ca in sfarsit am putut sta si noi de vorba) eu intentionam sa merg sa gatesc cum m-am trezit dar cand ti-am vazut mesajul am zis sa mai raman ca cine stie cand te mai gasesc si imi place sa stau de vorba cu tine.desi...hiiiiiii!!!am uitat sa imi beau cafeaua)
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #815 (permalink)  
Vechi 24 sep 2010, 09:09:06
bathsheba20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Dienush,nu stiu ce sa zic..eu cred ca ma masor in acelasi loc de fiecare data.am vazut schimbari la cantar de 7 cm in total.probabil era uimit organismul meu de atata miscare,pt ca am fost destul de sedentara la viata measa speram ca o sa am rezultate si pe viitor.ieri la masurat doar la coapsa am avut un cm in minus.dar cu rabdare cred ca o sa am rezultate.
of...stiu cum e sa te faci covrigel..e aiurea.eu am fost acum 2 ani la un control si mi s-a spus ca am inceput de ulcer duodenal dar mi se pare prea mult.eu tot gastrita ii spun.si la fel ca tine nu prea mai am crize de gastrita sau de ulcer,probabil din cauza noului regim de viata sanatos.si eu la fel de 'MULT" mancam in liceu si la facultate..o data pe zi.
si nu imi spune de calciu...si oase rupte.daca te uiti la pozele mele o sa observi pe mana dreapta o opertaie lunga lunga.de 14 copci am avut-o ultima data rupta-nu fisurata,rupta facuta praf,in clasa a 4a.si nici acum,pare imposibil,nu am scapat de dureri.s-a vindecat dar la frig mereu simt junghiuri.si am mai avut-o o data rupta in clasa 1.plus picioare scrintite,entorse si alte alea...stiu cum e...


in ceea ce priveste burta...s-o duce ea cu alergat dar uite ca incepem faculta si?o sa stam,cel putin eu,toata ziua la facultate,apoi ajungem rupte acasa.eu o sa imi fac un abonament la sala si acolo o sa merg.ca de alergat unde?noaptea pe strazile Craiovei?cu tot felul de caini si "baiieti rai" ?
da,pai si eu cand voi pleca la Bucuresti imi fac si acolo abonament la sala..ca de facut acasa m-am convins cu mine..pana ma urnesc se face 9 seara si atunci fac juma de ora si gata sportul..nu mai merge asa...si aici in Cta un abonament la sala e mai acceptabil,dar acolo la cea mai mica si aiurita sala e peste un milion..si pt bugetul meu de student/masternd o sa fie mult sunt convinsa...dar trebuie si asta pt ca altfel o sa ma fac la loc..si nu vreau!!!
cu masuratorile stai linistita..si eu am dat o data in 2 sapt doar un cm la burta si in rest nimic..se mai intampla,...nu trebuie sa diperam..cum imi spunea si mie o slabuta pe aici..cum incep sa se vada rezultatele incepe si nerabdarea..parca vrem sa ne vedem slabute instant..nu merge chiar asa..incet dar sigur
si pe mine ma dor si genunchii si mainile la frig..sau eu stiu cu vreo 2 zile inainte cand se va schimba vremea..si eu tot rupta,facuta praf am avut-oaceeasi mana.,in 2 locuri..in aceeasi zima mir ca nu am ajuns la operatie..dar am stat cu ea in gips vreo 2-3 luni...sa nu mai spun cat am tras cu genunchii,nu doresc la nimeni..sa nu poata merge..mi se oferea locul prin metrou..credea lumea ca sunt cu disabilitati..aiurea...dar a trecut.oricum cea mai mare teama mi-am infruntat-o..sa alerg din nou...si acum alerg pe banda aia de parca m-ar fugari cineva..dar nu fara un strop de teama,recunosc
si poate da..datorita noului stil de viata nu mai avem crizele de gastrita..sper sa le evitam de acum pt totdeauna
ma uitam ieri la stiri si am auzit ca din ce in ce mai multi tineri pana in 30 de ani sunt depistati cu tot felul de boli groaznice,din cauza alimentatiei..ca deh,.fast food-ul e la putere..sper sa ma invat sa mananc sanatos si sa imi incat asa si copiii...poate e prea devreme sa ma gandesc la copiii mei..dar nici nu stii cum trec anii si ma trezesc la 30 de ani...
P.S: nu-mi vine sa cred ca ne-am nimerit si noi amandoua online
__________________
Don't dig your grave with your own knife and fork
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #816 (permalink)  
Vechi 24 sep 2010, 09:13:09
bathsheba20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Diana stii la ce ma gandeam?ca in sfarsit am putut sta si noi de vorba) eu intentionam sa merg sa gatesc cum m-am trezit dar cand ti-am vazut mesajul am zis sa mai raman ca cine stie cand te mai gasesc si imi place sa stau de vorba cu tine.desi...hiiiiiii!!!am uitat sa imi beau cafeaua)
exact asta iti scrisesem si eu intr-un P.S
great minds think alike:p>
si mie imi place mult sa vb cu tine..imi pare rau ca te-am tinut din treaba..dar nu imi pare rau ca ai ramas aici sa vb cu mine
ce gatesti scumpa gospodinma pe ziua de azi?niste idei in plus nu strica niciodata..desi azi eu nu voi apuca sa gatesc pt ca sunt la munca,dar maine poate ma urnesc si eu
__________________
Don't dig your grave with your own knife and fork
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #817 (permalink)  
Vechi 24 sep 2010, 09:13:26
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de bathsheba20 Vezi mesajul
da,pai si eu cand voi pleca la Bucuresti imi fac si acolo abonament la sala..ca de facut acasa m-am convins cu mine..pana ma urnesc se face 9 seara si atunci fac juma de ora si gata sportul..nu mai merge asa...si aici in Cta un abonament la sala e mai acceptabil,dar acolo la cea mai mica si aiurita sala e peste un milion..si pt bugetul meu de student/masternd o sa fie mult sunt convinsa...dar trebuie si asta pt ca altfel o sa ma fac la loc..si nu vreau!!!
cu masuratorile stai linistita..si eu am dat o data in 2 sapt doar un cm la burta si in rest nimic..se mai intampla,...nu trebuie sa diperam..cum imi spunea si mie o slabuta pe aici..cum incep sa se vada rezultatele incepe si nerabdarea..parca vrem sa ne vedem slabute instant..nu merge chiar asa..incet dar sigur
si pe mine ma dor si genunchii si mainile la frig..sau eu stiu cu vreo 2 zile inainte cand se va schimba vremea..si eu tot rupta,facuta praf am avut-oaceeasi mana.,in 2 locuri..in aceeasi zima mir ca nu am ajuns la operatie..dar am stat cu ea in gips vreo 2-3 luni...sa nu mai spun cat am tras cu genunchii,nu doresc la nimeni..sa nu poata merge..mi se oferea locul prin metrou..credea lumea ca sunt cu disabilitati..aiurea...dar a trecut.oricum cea mai mare teama mi-am infruntat-o..sa alerg din nou...si acum alerg pe banda aia de parca m-ar fugari cineva..dar nu fara un strop de teama,recunosc
si poate da..datorita noului stil de viata nu mai avem crizele de gastrita..sper sa le evitam de acum pt totdeauna
ma uitam ieri la stiri si am auzit ca din ce in ce mai multi tineri pana in 30 de ani sunt depistati cu tot felul de boli groaznice,din cauza alimentatiei..ca deh,.fast food-ul e la putere..sper sa ma invat sa mananc sanatos si sa imi incat asa si copiii...poate e prea devreme sa ma gandesc la copiii mei..dar nici nu stii cum trec anii si ma trezesc la 30 de ani...
P.S: nu-mi vine sa cred ca ne-am nimerit si noi amandoua online
eu nu am probleme cu sportul facut acasa.m-am tinut de treaba si acum mai mult ca a inceput si sora mea sa faca miscare.e mai distractiv in 2.pacat ca mai un pic si plec...la Craiova la una dintre sali e 35 de lei abonamentul pt studenti numai stau asa,nu,in niciun caz.de as veni franta si nu ma mai pot tine pepicioare trebuie sa mmerg la sala.si pe min etot asta ma ingrozeste.sa nu ajung iar cum am fost,nu mai vreau sa arat ca la 84.in niciun caz!clar trebuie sa facem ceva pt noi,meritam si noi asta.oooff....cand o sa ne vedem la mentinere
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #818 (permalink)  
Vechi 24 sep 2010, 09:17:37
bathsheba20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
eu nu am probleme cu sportul facut acasa.m-am tinut de treaba si acum mai mult ca a inceput si sora mea sa faca miscare.e mai distractiv in 2.pacat ca mai un pic si plec...la Craiova la una dintre sali e 35 de lei abonamentul pt studenti numai stau asa,nu,in niciun caz.de as veni franta si nu ma mai pot tine pepicioare trebuie sa mmerg la sala.si pe min etot asta ma ingrozeste.sa nu ajung iar cum am fost,nu mai vreau sa arat ca la 84.in niciun caz!clar trebuie sa facem ceva pt noi,meritam si noi asta.oooff....cand o sa ne vedem la mentinere
daca ne tinem in continuare de treaba ne vom vedea la mentinere!abia astept si eu!!imi doresc sa ne vedem toate slabutele de pe aici la mentinere..sa ramanem active pe forum si atunci..pt ca pana la urma..e un plan de viata asta..nu o dieta oarecare
wow!!!35 de lei??mama..si eu credeam ca 80 de lei e ieftinsuper,pai cand ajungi in craiova,inainte sa incepi sa-ti consumi bugetul,fa-ti abonament la sala...ca apoi gasesti alte intrebuintari pt banii aiaeu asa fac..poate tu esti mai responsabila..eu cand e vorba de bani..tot ce pot sa spun e sa nu mi-i dai pe mana ca gasesc eu metode sa ii cheltuiesc,oricati ar fii
__________________
Don't dig your grave with your own knife and fork
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #819 (permalink)  
Vechi 24 sep 2010, 09:18:15
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de bathsheba20 Vezi mesajul
exact asta iti scrisesem si eu intr-un P.S
great minds think alike:p>
si mie imi place mult sa vb cu tine..imi pare rau ca te-am tinut din treaba..dar nu imi pare rau ca ai ramas aici sa vb cu mine
ce gatesti scumpa gospodinma pe ziua de azi?niste idei in plus nu strica niciodata..desi azi eu nu voi apuca sa gatesc pt ca sunt la munca,dar maine poate ma urnesc si eu
am vazut p.s-ul tau in mesajul precedent
neah,nu m-ai tinut din treaba,daca nu vroiam nu ramaneam
oof....nici eu nu prea mai am idei.si cum ciorbita de fasole ma salveaza mereu cand sunt in pana de idei,asta o sa gatesc azi dar treaba e ca nu stiu cum sa ii calculez caloriile daca la final cantaresc cu tot cu apa produsul final sau fara apa(pt ca apa nu are calorii) sau cantaresc doar celelelte ingrediente si le calzulez caloriile?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #820 (permalink)  
Vechi 24 sep 2010, 09:20:39
bathsheba20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
am vazut p.s-ul tau in mesajul precedent
neah,nu m-ai tinut din treaba,daca nu vroiam nu ramaneam
oof....nici eu nu prea mai am idei.si cum ciorbita de fasole ma salveaza mereu cand sunt in pana de idei,asta o sa gatesc azi dar treaba e ca nu stiu cum sa ii calculez caloriile daca la final cantaresc cu tot cu apa produsul final sau fara apa(pt ca apa nu are calorii) sau cantaresc doar celelelte ingrediente si le calzulez caloriile?
pai cred ca poti calcula caloriile alimentelor din componenta ciorbei..si eventual mai adaugi cateva calorii si pt apa,chiar daca nu are calorii,dar sunt sigura ca pui putina sare,putin piper,poate putin ulei de masline?
__________________
Don't dig your grave with your own knife and fork
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole