Twisty`s Diary
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Twisty`s Diary, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Draguta mea Twisty,
De-abia acum am intrat sa iti vad pozele. Esti superba!!! Si de nerecunoscut fata de pozele de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 sep 2012, 19:10:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 80.3kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Draguta mea Twisty,
De-abia acum am intrat sa iti vad pozele. Esti superba!!! Si de nerecunoscut fata de pozele de before! In cea in care erai cu sora ta am crezut ca esti de fapt mama ta... Multe multe felicitari si ma bucur enorm ca ai intrat sa imi scrii! E o motivatie imensa sa vad ca uite, se poate, si inca cum!!!
Te pupa magica!
|
01 sep 2012, 19:34:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
|
01 sep 2012, 19:37:50
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 80.3kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Promit ca o sa pun, de indata ce "o sa se existe" diferente!  Pana una alta, ma tin de treaba !  Pup!
|
01 sep 2012, 19:42:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Si acum nu pui nici o pozica nimic?
Apropo, ai omis sa ii scrii mosului cum te numesti!
|
01 sep 2012, 19:57:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 168cm, 72kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Felicitari pt perseverenta, Twisty. TE admir pt ambitie!!Si eu ma lupt cu vreo 12 kg in plus, de care nu reusesc sa scap decat ocazional, si nu la modul complet, ci doar pe sferturi de masura.
DE FIECARE data imi propun sa incep de luni,ba de la inceputul lunii,imi zic ca o sa ma tin de treaba, fiecare nou an are lista lui cu rezolutii din care nu-mi lipseste rubrica kg in plus, insa nu am reusit inca sa fac ceva durabil.
Imi lipseste ambitia de care tu ai dat dovada!
MULT SUCCES SI CELORLALTE FETE IN LUPTA CONTRA KG IN PLUS.
LaRoche, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1635 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1118 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 sep 2012, 20:25:14
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 80.3kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Acum nu! O sa postez pe 1 octombrie, cand va fi prima cantarire
Aaaa, ai dreptate, nu m-am prezentat inca Mosului...
Ei bine Mosule, eu mi-s Alexandra
|
01 sep 2012, 21:54:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Citat:
Anterior postat de LaRoche
Felicitari pt perseverenta, Twisty. TE admir pt ambitie!!Si eu ma lupt cu vreo 12 kg in plus, de care nu reusesc sa scap decat ocazional, si nu la modul complet, ci doar pe sferturi de masura.
DE FIECARE data imi propun sa incep de luni,ba de la inceputul lunii,imi zic ca o sa ma tin de treaba, fiecare nou an are lista lui cu rezolutii din care nu-mi lipseste rubrica kg in plus, insa nu am reusit inca sa fac ceva durabil.
Imi lipseste ambitia de care tu ai dat dovada!
MULT SUCCES SI CELORLALTE FETE IN LUPTA CONTRA KG IN PLUS.
|
Wauu, primul tau mesaj in forum este la mine in casuta .Ma simt flatata!
Bine ai venit!
Poate reusesc sa te molipsesc cu putina ambitie 
Multumesc si te mai astept pe aici!
O seara frumoasa slabuto!
|
01 sep 2012, 21:55:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Deabia astept 1 octombrie  !
|
01 sep 2012, 21:59:21
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 80.3kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
Citat:
Anterior postat de Twisty
Deabia astept 1 octombrie ! |
Uuhaaaaaa!
|
01 sep 2012, 22:34:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Twisty`s Diary
>:d< o seara frumoasa draga mea:*
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Gabitzuk`s Diary
|
Gabitzuk |
Arhiva jurnale slabit |
10 |
17 iul 2011 10:57:07 |
|
Lalita's Diary
|
lalita |
Arhiva jurnale slabit |
870 |
03 mar 2011 18:26:28 |
|
IxXi's diary
|
IxXi28 |
Arhiva jurnale slabit |
110 |
09 sep 2010 14:10:31 |
|
peachy diary
|
peachy |
Arhiva jurnale slabit |
22 |
17 mai 2010 10:46:16 |
|
my diary
|
otilia93 |
Arhiva jurnale slabit |
29 |
15 sep 2009 12:07:13 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
.
