Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #171 (permalink)  
Vechi 26 dec 2010, 12:42:29
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Grasutzu Vezi mesajul
Sarbatori Fericite fetelor si va doresc cat mai putine kg Am si eu o intrebare am vazut pe un forum ca la 14 ani trebuie sa ai 45-47 de kg nu e prea putin? eu nu vreau sa ajung dala sa ma ia vantu pe sus vreau mai solid !Eu am 70-68 de kg vreau sa ajung pana in vara la 64-65 maxim este bine? si plus ca fac si kickbox antrenoru mia spus ca sunt bine aqum si nu trebuie sa slabesc drastic ca o sa am meciuri si daca primesc un pumn mai cu forta o sa cad din prima

buna
normal ca nu trebuie sa ajungi la 45 de kg
gandeste-te ca esti baiat si ai constitutia altfel...baieti au muschii diferiti si ...la inaltimea ta...si acum esti in greutatea normala
cum a zis Mada calculeaza-ti IMC:d

Sarbatori fericite si tie
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #172 (permalink)  
Vechi 26 dec 2010, 12:43:48
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

buna fetelor
ce mai faceti?
eu cu iubitu el se uita la metode de supravietuire in salbaticie sau cv de genu
si eu am zis sa stau cu voi
:*:*:*:*
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #173 (permalink)  
Vechi 26 dec 2010, 12:43:49
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Neatza la toata lumea!!!
Ati fost cuminiti?V-a adus mosul cadouri???Ati fost cumpatate la masa de Craciun??Eu nu preaadik am papat dulce...cam multdar am sarit cina pt sigurantzaO zi frumoasa va doresc
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #174 (permalink)  
Vechi 26 dec 2010, 12:44:37
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
buna fetelor
ce mai faceti?
eu cu iubitu el se uita la metode de supravietuire in salbaticie sau cv de genu
si eu am zis sa stau cu voi
:*:*:*:*
Salve Lu!!!
Vezi k am pus poze c rochitza
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #175 (permalink)  
Vechi 26 dec 2010, 12:53:05
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Salve Lu!!!
Vezi k am pus poze c rochitza
Salve Alinus:*:*:*
am vazut pozele:X esti asa de frumoasa:X:X:X
eeeee eu am mancat din toate cate putin...nu am exagerat
ieri seara am mancat pui
am gustat si din prajituri
eee odata e craciunu:X
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #176 (permalink)  
Vechi 26 dec 2010, 13:02:58
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul


Salve Alinus:*:*:*
am vazut pozele:X esti asa de frumoasa:X:X:X
eeeee eu am mancat din toate cate putin...nu am exagerat
ieri seara am mancat pui
am gustat si din prajituri
eee odata e craciunu:X
Ms frumos Lu!!!
Eh nici eu nu ma stresez...k doar nu ma destrabalez zilnic...si vb ta o data e Craciunul
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #177 (permalink)  
Vechi 26 dec 2010, 15:00:09
madulina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Salve Lu!!!
Vezi k am pus poze c rochitza

Imi place la nebunie cum iti sta, belea ce sa mai ..
  #178 (permalink)  
Vechi 26 dec 2010, 17:36:40
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

hello ! ce fac fetele?
  #179 (permalink)  
Vechi 26 dec 2010, 17:50:54
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

buna Monica
eu caut informatii despre porcusor de guineea cred ca merg zilele astea sa imi iau un puiut:X

tu ce faci?
ce ai primit de la mosu?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #180 (permalink)  
Vechi 27 dec 2010, 08:57:54
madulina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
buna Monica
eu caut informatii despre porcusor de guineea cred ca merg zilele astea sa imi iau un puiut:X

tu ce faci?
ce ai primit de la mosu?
Si eu mi-am dorit atat de mult un porcusor de guineea, ca-s tare draguti ... de fapt, imi doresc un animalut, problema e ca nu-mi pot lua pisica sau catelus din cauza ca-s toata ziua la birou si cred ca mai rau as face daca l-as lasa singur asa ...

Am vazut aici si iguane foarte dragute si cred ca e o optiune mai buna, nu trebuie sa o scot la plimbare ..inca ma gandesc.
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole