[Wildhoney]

Exact si e trist ca avem doar 2 alternative: toata viata regim sau toata viata grase Eu stiu de la ce am metabolismul asa, de la faptul ca am tinut toate porcariile de dieta cu infometare chiar si cand nu aveam nevoie

[Wildhoney]

problema e ca mie imi e foame tot timpul, si simt ca nu mai am forta sa tin dieta, toate astea corelate cu o disperare profunda cand ma uit in oglinda

[lacra81]

Anterior postat de lavazza2011

Pup fetele,

Wildhoney, ai metabolismul la pamant. Si eu sunt la fel ... nici nu stiu ce sa zic ...am ajuns la concluzia ca trebuie sa fiu intr-un regim continuu, iar mancarurile interzise trebuiesc doar gustate. Suna dramatic, dar nu stiu alta solutie , cel putin pana acum.
Luni si eu fac analize, dar nu numai hormonale, ci mai multe,,, chiar sunt curioasa.
pup

acelasi lucru patesc si eu ...ma chinui si dau jos cateva kg si daca nu tin strist dieta ...adica imi mai permit sa gust cate ceva ..hop dnul C arata cu 2-3 kg mai mult

[lavazza2011]

Fetelor, eu am incetat cu aerobicul acasa si mi-am facut abonament la o sala.
Saptamana trecuta am mers la 3 sedinte - 2 de step aerobic si una de pilates.
Wildhoney, ai incercat step aerobic , dar la o sala ? Mi se pare foarte, foarte ok. Sincer e si o antrenoare super misto, scoate unutul din noi. Ma simt bine si fizic si psihic dupa sedinte. Si ce mi s-a parut ok asa, e faptul ca la calculatorul nostru de consum calorii , am ramas masca sa vad ca 60 de minute de step aerobic inseamna aproximativ - 700 kcal arse. Ma gandeam la un moment dat sa merg o ora dimineata si o ora seara, dar sunt legata mult de fi-mea, nu am unde s-o las.
Si mai e o chestie ... nu se compara deloc cu exercitiile facute de mine acasa. La sala ma doboara, acasa parca de-abia transpiram uneori.
De aici , cand termin si ies din sala, imi storc tricoul, iar parul e fleasca de parca as fi inotat intr-un bazin. Senzatia de dupa..e super faina, imi fac dus apoi un masaj cu crema anticelulita... si lenevesc

[Wildhoney]

eu transpir si acasa destul de bine, sunt mov la fata cand termin insa alaltaieri am inceput Slim in 6 si ori e prea intens ori nu stiu desi nu cred insa am facut o febra fetelor de nu ma pot ridica din pat, serios, azi dimineata m-a tras al meu. Ideea e ca am obosit de diete, singurul meu scop e sa incap naibii in hainele de vara (in care intru dar mai cu greu si care mi-s stramte deci nu ma pot misca in voie in ele. Mai am o luna pana plec la mare oare reusesc sa nu mai port blugi pana atunci?

[ana303maria]

Wildhoney, tu esti tanara si inalta. Acum nu ai multe kg in plus. Trebuie decat sa-ti formezi un stil de a manca. Nu te mai abtine deloc!!! Planifica-ti ce vei manca a doua zi, cel putin in mare si apoi mai fa-ti din cand in cand o pofta. Nu mai face accese. Toate aceste mari schimbari de greutate vor afecta corpul tau. Ma uitam la pozele tale si esti foarte frumoasa. Ai avantajul tineretii. Mergi si la dr sa vezi daca nu pot sa te ajute cumva. Nu se poate sa iei 2-3 kg in cateva zile.... (Exact asa am patit si eu luna trecuta, cand inainte de a incepe concursul treb sa vina perioada, a intarziat 1 sapt si intr-o 1-2 am pus vreo 3 kg pe care abia pe intreaga perioada a concursului am reusit sa le dau jos. Acum, la 75 kg am reusit sa ajung iar la greutatea de dinaintea Pastelui. Dar acest lucru cu ingrasatul f repede m-a pus pe ganduri si am mers la dr endocrinolog si gineco. )

[elenitabalenuta]

buna fetelor, a trecut o saptamana de cand am inceput sa am grija ce mananc.sper sa reusesc pentru ca toate hainele imi sunt mici, e cald si eu tot cu o pereche de jeans.

[Wildhoney]

cand stiu ca pot sa mananc orice sfarsesc prin a manca mai putin decat cand stiu ca "nu am voie" Oare daca renunt la paine fainoase dulciuri reusesc sa intru si eu in hainele de vara intr-o luna,ce ziceti?

[rayssa]

Anterior postat de Madalina Nenciu

Hello feteleor!!!
Tocmai ce am venit de la examenul oral!!!Am trecut cu bine:ADMISA!!!!Luni urmeaza proba scrisa, acolo nu mai imi este atat de frica!!!
Va pup pe toate!!
O zi usaoara!!

BRAVO,MADA!!!!!! ITI TINEM PUMNII SI LA SCRIS!!!

Anterior postat de vio30

buna feteleee!iata pot sa trag linie dupa o luna de monti si sa va spun ca am slabit 5 kg!!!sunt tareee bucuroasa!!!sper sa o tin tot asa!!!pupici!!

FELICITARI!!!e super ok 5 kg intr-o luna si pentru piele si pentru metabolism!

Anterior postat de Wildhoney

ce faceti fetelor? eu sunt necajita...am avut 8 zile in care am mancat de toate si am pus pe cantar...n-o sa ghiciti...3.7 kilograme. de la 71.5 joia trecuta 75.2 azi dimineata. Si macar de s-ar duce asa cum s-au pus dar nuuuuu, le pun intr-o saptamana si le dau intr-o ;luna. M-am saturat de metabolismul asta facut praf. In iulie cica plecam la mare...nu am chef de mers nicaieri sa fiu o esuata pe acolo

wildhoney,imi pare rau.......asa patesc si eu si sincer te sfatuiesc sa faci un control la endocrine si la gineco ca nu e bine pentru organism fluctuatiile astea de greutate.....eu am facut analizele si astept rezultatele acum...cel mai rau e ca ma simt prost fata de fetele din grupul nostru(la concurs)ca imi dau silinta cu dieta si sport si rezultatele nu sunt pe masura asteptarilor si efortului din cauza problemelor hormonale

Anterior postat de ana303maria

Mie mi se pare ca tu ai ceva probleme. Nu mai sta asa si dupa ce vii de la mare mergi la endocrinolog. Stii ca eu am observat schimbarile tale foarte mari de greutate. Nu e normal ca sa slabesti 10 kg, apoi, intr-un an sa le iei inapoi. Tu parca ai variat de la 90-95 la 65-70, E prea mult, mai ales la varsta ta.
Eu azi mi-am facut analizele. Sper sa nu fie prob cu laboratorul ca data tecuta ma gasisera si pe mine si pe sotul cu sifilis.. chiar inainte de nunta. Daca nu ma cunostea medicul de fam al meu nu nu ar fi stiut ca sunt gresite analizele, noi nu ne-am mai fi casatorit atunci.... Ratam nunta, tot.... Asa ca sper sa nu patesc la fel cu analizele acum (am evitat clinica asta, dar doar asta mai avea fonduri pt analize gratuite, iar eu treb neaparat azi sa fac analizele hormonale)

CUM E POSIBIL???????!!!! te dau peste cap rau de tot niste rezultate puse asa aiurea.........

[roxif]

poza funny.gif hehe adevaraaat !