Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II), parte din categoria Am intre 70 kg si 80 kg; Multi ani traiasca, multi ani traiasca, la multiiiiiii ani ! Cine sa traiasca, cine sa traiasca la multiii anii...Darius sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 sep 2011, 10:03:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata, principii dr. BILIC
Date: 170cm, 77.3kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Multi ani traiasca, multi ani traiasca, la multiiiiiii ani ! Cine sa traiasca, cine sa traiasca la multiii anii...Darius sa traiasca !!!
Sanatate si fericire puiului mic, alaturi de cei dragi !
|
15 sep 2011, 10:15:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Buna dragele mele...ce mai faceti voi,cum stati cu kg????
Noi suntem tare ocupati in ultimul timp...antrenamente de fotbal,meciuri...aseara am avut meci,castigat cu 8-0,duminica un campionat....marti a fost cu scoala la cross au luat locul1,a venit cu medalie...are mami baiat sportiv...
Sambata mi-a cumparat sotul un BMW super frumos,negru cu inerior crem,din 2007 cu 12000...dotat cu tot ce vrei...aseara mi l-a adus acasa...
Ieri am primit si o veste rea...mamaei mele i s-a facut rau pe strada si au internat-o in spital...embolie pulmonara...am vb acum cu ea si e bine,dar putea fii mult mai rau...acum trebuie sa stea in pat,sa nu se ridice sa i se dizolve cheagul ala de sange,,,
Merg imediat sa ma cantaresc si va zic cum stau cu kg....
Vad o gramada de fete noi...bine ati venit!!!!
|
Buna,............Imi pare rau pentru mama ta! Sa stapanesti sanatoasa masina si.... Multumesc!
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 sep 2011, 21:46:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 172cm, 67.5kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de rainbow83
'neata, slabute!
alina, ii uram si noi la multi ani lui Darius pt primul anisor ndin viata! sa fie sanatos si sa aiba parte de cat mai multe realizari in viata   |
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Mersi mult draga mea!!!!!Sanatate si tie....
LA MULTI ANISORI DARIUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
M-am cantarit acum si am revenit la 65kg......
|
Citat:
Anterior postat de lavazza2011
Multi ani traiasca, multi ani traiasca, la multiiiiiii ani ! Cine sa traiasca, cine sa traiasca la multiii anii...Darius sa traiasca !!!
Sanatate si fericire puiului mic, alaturi de cei dragi !
|
Va multumesc din suflet fetelor!!!
Am baietel mare de-acum...sunt o mamica fericita si o femeie implinita!!! Pupam toti copiii!!
|
15 sep 2011, 22:37:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Date: 160cm, 89kg
Mesaje: 329
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
La multi ani, Darius! sa cresti mare si sanatos !!
off: dupa febra de ieri dim, aseara Mara a avut 4 episoade de varsaturi in jeturi, de am ajuns la urgenta. a facut enterocolita. azi a avut si diaree si febra si varsaturi, e data complet peste cap de cand cu cresa. in concluzie sunt 90% hotarata sa o retrag si sa caut alta alternativa.
on: azi era zi de vegetale dar am fost terminata si nu m-am putut tine de regim. am mai ciugulit si putin piept de pui fiert, si niste covrigei.
iony07, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2113 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1596 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1080 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2011, 07:02:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata, principii dr. BILIC
Date: 170cm, 77.3kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
neatza !
Off Iony, eu zic sa nu tragi concluzii pripite.
Poate acest episod al ei e doar o coincidenta de suprapunere cu inceputul cresei.
Poate nu au legatura.
E drept ca poate sa nu-i placa, nici Sofia nu s-a adaptat cum trebuie dar oricum e mai bine fata de primele zile.
Intr-un final se va dovedi ca socializarea asa de la cresa e buna.
pupp
|
16 sep 2011, 08:29:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de lavazza2011
Ce copil mare ai Dana ,sa-ti traisca !
|
Dar si varsta, Marga ma cheama , scuze nu m-am prezentat.
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de margutza; 16 sep 2011 at 08:31:37.
|
16 sep 2011, 08:49:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata, principii dr. BILIC
Date: 170cm, 77.3kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Marguta, ii scrisesem Danei dar din pacate am apasat pe un text de-al tau.
Dana are baietelul mare raportat la virsta ei ..de-aia ziceam.
Stai linistita Marga..si eu am facut-o tirziu pe Sofia...sotul meu are 36 acum si fi-sa de-abia 2 ani, asa ca..
Eu m-am citarit acum ...tot 72 am .. nu vrea frate deloc in jos . 
|
16 sep 2011, 10:23:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Neata fetele....mai este cafeluta????Azi am dormit pana la 9 amandoua...ce bine...
Aseara am fost la plimbarica cu noua masinuta...e super frumoasa,merge bine...tot ce vrei...am pus cateva poze pe facebook,pun si aici mai tz...
Acum am vb cu mama la tel,a fost dr in vizita si la tomograf nu i se vede nimic..e asa cum au zis ei,cheagul a mers la plamani nu si la inima sau cap...pana luni mai sta acolo in pat la perfuzii apoi mai vad ei dc se ridica sau nu...
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2011, 10:35:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2011
Locaţie: brasov, Romania
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 66kg
Mesaje: 757
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Neata slabutelor,
ce faceti? eu sunt la servici si in pauza vreau sa merg sa imi cumpar struguri. Zilele astea am sa tin o cura de struguri.
Kamyy, insanatosire grabnica mamei tale. Sa stapanesti sanatoasa masinuta si fara probleme.
bubu2504, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1538 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1021 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2-3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1022 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2011, 11:43:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de bubu2504
Neata slabutelor,
ce faceti? eu sunt la servici si in pauza vreau sa merg sa imi cumpar struguri. Zilele astea am sa tin o cura de struguri.
Kamyy, insanatosire grabnica mamei tale. Sa stapanesti sanatoasa masinuta si fara probleme.
|
Neata Bubu...mersi mult....tu ce mai faci,cum esti?????
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
70, 80, am, calorii, dieta, grupa, ii, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
