Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2661 (permalink)  
Vechi 19 nov 2010, 18:25:05
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de cadma Vezi mesajul
Pup, Cadma! Eu mai alternez cu Hip hop abs, cu Shaun T, belly dance si mai am si alte chestii descarcate, ca pilates si nu mai stiu ce, mai fac selectii, dar nu imi plac decat cele cu muzica, restul ma adorm
shaun T nu stiu cum e.le gasesc pe net,nu?
nici mie nu-mi plac fara muzica,de asta am si ales zumba la care nu voi renunta. dar e timpul si de ceva nou pt a nu lasa monotonia sa se instaleze.
o seara cat mai buna va doresc tuturor[/QUOTE]

Da, eu pe isohunt le-am gasit la "Hip hop abs" Si belly dance, la fel.
Sa ai si tu o seara frumoasa!
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2662 (permalink)  
Vechi 19 nov 2010, 18:26:09
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Stefanie Vezi mesajul
Buna fetelor!!
Astazi am aflat ca temerea mea cu privire la rinichi s-a adeverit .Mi-a gasit un calcul la rinchiul stang ,insa este micut dar destul cat sa imi provoace niste dureri desi sunt destul de rezistenta la durere (deh ,masochista )
Insa chestia care m-a dat peste cap e ca am un ovar retrouterin si din cate se pare nefunctional .Asta e ,se poate face copil si cu un singur ovar mai greu dar se poate .
Fug si eu sa va citesc ,se pare ca am ramas in urma zilele astea

Pup Stefie! Imi pare tare rau, dar lasa, sa fii tu sanatoasa si o sa fie bine!
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2663 (permalink)  
Vechi 19 nov 2010, 18:56:04
rachel26's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2010
Locaţie: undeva..., Germania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 500
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

am ajuns acasa...
cristina, ma bucur ca s-a terminat...
alina mica, tare imi pare rau...lasa ca vei avea copii cand vei dori...
am cumparat niste piscoturi pentru bebei sa-i dau lui david ca trebuie sa se invete sa mestece...
rachel26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2051 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1534 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2664 (permalink)  
Vechi 19 nov 2010, 18:57:24
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

buna slabute frumoase
ce mai faceti voi???
fug sa va citesc
  #2665 (permalink)  
Vechi 19 nov 2010, 18:59:31
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de rachel26 Vezi mesajul
am ajuns acasa...
cristina, ma bucur ca s-a terminat...
alina mica, tare imi pare rau...lasa ca vei avea copii cand vei dori...
am cumparat niste piscoturi pentru bebei sa-i dau lui david ca trebuie sa se invete sa mestece...
Silviu acum rontaie un biscuite......e asa haios cand musca din el......imi vine sa-l mananc
a,nu v-am spus ca saptamana asta am mancat fffffff haiotic...asa ca luni cred ca voi avea mai mult.........
si am lipsit din cauza ca am stat cu Silviu in spital de marti dupa-masa pana azi dimineata.......
a facut marti temperatura ...........si ne-a internat ......a avut rosu in gat destul de urat asa ca.....
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2206 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1689 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1173 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2666 (permalink)  
Vechi 19 nov 2010, 19:06:50
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de bety Vezi mesajul
Silviu acum rontaie un biscuite......e asa haios cand musca din el......imi vine sa-l mananc
a,nu v-am spus ca saptamana asta am mancat fffffff haiotic...asa ca luni cred ca voi avea mai mult.........
si am lipsit din cauza ca am stat cu Silviu in spital de marti dupa-masa pana azi dimineata.......
a facut marti temperatura ...........si ne-a internat ......a avut rosu in gat destul de urat asa ca.....

Offf, puiuta! Pup si puiul cel mic, sa fie sanatos! Sanatate multa si sa aveti grija de voi
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2667 (permalink)  
Vechi 19 nov 2010, 19:07:50
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
neata,fetelor! ce faceti ?
ms roxy pt incurajari
am inceput ziua cu nelipsita cafeluta cu lapte +2 felii de paine cu zacusca ,la pranz fac un gratarel de pui cu salata (cand vin picii de la scoala) dar intreb daca pun si feta in salata oare sunt prea multe calorii sau e mai bine simpla tinand cont ca am si bucata de carnita
cu placere lacra de aceea suntem aici sa ne ajutam
  #2668 (permalink)  
Vechi 19 nov 2010, 19:10:40
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Offffff Bety...si akm se simte bn bebe Silviu??Sper k da...multa sanatate si las k mai important k orice e sa fie bebe sanatos
Sherpika imi pare rau k nu ai putut profita de ziua ta libera...dar asta e te-ai descurcat tu
Cadma si eu fac hip hop cu Shaun-T,Tae-bo si Turbo Jam toate de pe isohunt
Cristinik asteptam sentita si speram sa fie buna...si ma bucur k a reactionat asa sotul tau
Ahhh uitasem de Stefii...imi pare rau k ai probleme cu rinichii si ovarul....sper sa se rezolve ce se poate rezolva...multa sanatate
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #2669 (permalink)  
Vechi 19 nov 2010, 19:16:59
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Ahhh stai k voua nu v-am zis noul meu motiv de bucurie
Aseara trebuia sa fac bici dar cum m-a chinuit talentul sa merg cu tocuri la munk nu mai puteam face bici k aveam niste carcei la picioare de toata frumuseteaasa k am zis ok atunci fac abdomene,flotari,greutati si ink cateva ex cu mingeaSiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii in cele din urma am reusit sa imi ating nr de abdomene la care visam de cand am inceput sa le fac....1000....yes yes yes....new record...si in sfarsit am revenit la rezistentza fizik ce o aveam cu ceva ani in urma.....:
wow1000in cat timp le faciyo abia reusesc 50
  #2670 (permalink)  
Vechi 19 nov 2010, 19:19:51
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul

wow1000in cat timp le faciyo abia reusesc 50
Pai nush exact vreo 20-30mineh eu aveam o obsesie cu abdomenele astea...trebuia musai sa ajung la 1000 k sa ma potolescasa k akm sunt happy si linistita k am reusit sa imi ating scopul
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta, diete, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole