Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III), parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; Citat:
Anterior postat de Stefanie
Sunt si eu aici si imi pocneste carotida de draci si nervi
Ce-ai patit dragalasa?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 ian 2011, 16:19:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Stefanie
Sunt si eu aici si imi pocneste carotida de draci si nervi
|
Ce-ai patit dragalasa?
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 ian 2011, 16:29:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Well tocmai am aflat ca eu si 2 prietene de-ale mele am fost jignite in cel mai urat mod posibil de catre fostul prieten al prietenei mele cele mai bune (jigniri de genul :urate,ratate si nenenenefufufu nu mai continui ).Ah da si cica era sa ma pocneasca in seara de revel pentru ca l-am calcat cu tocul INTENTIONAT pe pantofii lui 4 milioane si i-am lasat semn pe ei Eu nici macar nu m-am ridicat de la masa decat de 2 ori Asta patesc atunci cand ma bag pentru cine nu trebuie.Am mai patit la fel si in liceu .Ce sa fac daca sunt o prietena adevarata si ma implic ? Oricum i-am urat multi bani (nu la poker,ca joaca poker online la 27 de ani ,e un ratat,nu are serviciu si maica-sa ii aduce mancarea la pat ) pe piept si lumanari la cap Scuzati da fierb foarte tare ,cu atat mai mult cu cat eu nu am avut nimic de impartit cu el si nu m-am luat niciodata de viata lui
|
09 ian 2011, 16:32:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Oricum jignirile lui sunt nule in fata mea daca ii zice prietenei lui ca e grasa si urata si noroc de el ca se uita la ea ,ca daca nu nu s-ar uita nici cel mai urat tip la ea Plus pocneli si jigniri cat curpinde .Intr-un an cred ca s-au certat de peste 30 de ori .Nici macar nu stiu de ce mai sta cu el Poate ii aduce anumite beneficii altfel nu imi explic.
|
09 ian 2011, 16:37:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Imi pare rau sa aud asta, din pacate nu e prima oara cand aud asa ceva. Ce pot sa spun? Frustrat pana la cer si inapoi. Lasa-l in plata Domnului si prietena ta, iarta-ma chiar nu stiu ce are in cap daca accepta asa mizerii.
Eu va pup fetele, am plecat, poate intru cand ma intorc, aveti grija de voi si o dupa amiaza cat mai frumoasa
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 ian 2011, 16:38:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
E un frustrat cu chelie la 27 de ani Iar ea este dominata de el ori e chiar proasta (i-am si zis asta in fata )
|
09 ian 2011, 16:38:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Stefanie
E un frustrat cu chelie la 27 de ani Iar ea este dominata de el ori e chiar proasta (i-am si zis asta in fata )
|
Distractie placuta Sherpi !
|
09 ian 2011, 16:59:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Distractie placuta Sherpi..si eu mi-s gata...mancat de pranz...facut dus..machiat..imbracat...parfumat..akm astept musafiri
Stefi nu te agita mama k faci riduri si n-ai motivIn primul rand eu de aia am renuntat la ideea de fac orice pt prieteni...pt k tu te agiti pt prietena ta si fi sigura k atunci cand vor fi in pace pt a fi pe placul chelului si ea va pune paie pe foc si va spune da iubire aia e asa...aia e invers...etc...asa k incearca sa fi prietena cu toata lumea dar mai cu nimeni in adevaratul sens al cuvantului
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
09 ian 2011, 17:06:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Asta incerc si eu ,sa nu ma mai implic dar se pare ca inca nu m-am invatat minte .Oricum nu ma mai intereseaza.I-am repetat azi :te impaci cu el ,cu mine nu mai ai ce discuta .Punct .Nu vreau sa am probleme cu el ca e destul de cretin si il duce capul la faze naspa
|
09 ian 2011, 17:09:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Nu mai zic ca mama ei il uraste .Cred ca de fiecare data tot ameninta ca se duce si baga cutitu in el Chiar daca ea intra in puscarie dar nu o intereseaza.Nu stiu ce fel de relatie e aia sincer Eu luam atitudine demuuult sa imi fi zis mie ca sunt urata ,grasa si am noroc de el ca se uita la mine .Dar oameni si oameni Nu pot si eu sa am prieteni cum trebuie ca de certuri,mahala sunt satula pana in gat
|
09 ian 2011, 17:10:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 apr 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Una sanatoasa
Date: 162cm, 77.6kg
Mesaje: 84
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Buna fetele!!!!!!!!!Mama dar vad ca vb nu gluma de ieri pana azi s-au mai strans zeci de pagini, asa imi place, trebuie sa le citesc pe toate ca sunt in urma cu stirile.Va pup dulce pe toate si mai am si eu o intrebare, ce gimnastica pot sa fac si eu acasa (atat cat ma lasa piciul) si vad ca voi folositi gantere? pai si asa sunt cam mare in umeri nu ma fac si mai mare?Deocamdata m-am apucat doar de stepper si ceva abdomene dar merge greu zici ca-s locomotiva din '60!!!!!!!!!!Distractie placuta si wek-end vfrumos (ce a mai ramas).Apropo clatitele alea dietetice cu fulgi de ovaz sunt bestiale si lasagne cu spanac la fel.Pupici!
ududoim, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1382 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|