Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #901 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 16:38:38
CaSy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

aoleoooooooo nu vorbiti de paste ca ma ia cu groaza
si eu sper sa trec de el cu brio, mai ales ca merg la mama si numai bunatati face
__________________



CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #902 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 16:49:20
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Citat:
Anterior postat de CaSy Vezi mesajul
aoleoooooooo nu vorbiti de paste ca ma ia cu groaza
si eu sper sa trec de el cu brio, mai ales ca merg la mama si numai bunatati face

Pai cum sa nu vb mai Simo cand bate la usalas k trecem noi si de elbn eu ink nu stiu cum o sa fiu de munk...dak o sa fiu all the time at work m-am scos
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #903 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 17:41:06
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Pup fetele frumoase!
Am ajuns si eu mai devreme acasa, dupa o tura vioaie de mers pe jos pe tocuri, am stat un pic, acum am papat si am intrat sa va pupucesc si sa vadce mai faceti. Sorry, nasica, ieri am plecat la unchiuletul meu, ca fuse ziua lui si am ramas acolo, asa ca n-am mai intrat. Acum astept ziua de vineri, ca o sa am liber, sa ma apuc de bucatareala Vine mami a mea la mine, dar tot eu gatesc Ca o pun si pe ea la regim, oricum n-are voie sa faca excese, mai ales ca a tinut si post
Cat despre voi, taaaaare va mai place sa faceti pe interesantele! Ce tot vorbiti acolo? Ca ati trecut si de Craciun si nu ati pus tonele pe voi, din cate imi aduc aminte(si-mi aduc, ca am memorie de profa ) , cineva chiar a scazut in greutate, nu? Asa ca nu ma mai innebuniti cu plansetele voastre, ca va dau bataie! O sa treaca si sarbatorile astea cu bine
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #904 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 17:45:37
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Pup fetele frumoase!
Am ajuns si eu mai devreme acasa, dupa o tura vioaie de mers pe jos pe tocuri, am stat un pic, acum am papat si am intrat sa va pupucesc si sa vadce mai faceti. Sorry, nasica, ieri am plecat la unchiuletul meu, ca fuse ziua lui si am ramas acolo, asa ca n-am mai intrat. Acum astept ziua de vineri, ca o sa am liber, sa ma apuc de bucatareala Vine mami a mea la mine, dar tot eu gatesc Ca o pun si pe ea la regim, oricum n-are voie sa faca excese, mai ales ca a tinut si post
Cat despre voi, taaaaare va mai place sa faceti pe interesantele! Ce tot vorbiti acolo? Ca ati trecut si de Craciun si nu ati pus tonele pe voi, din cate imi aduc aminte(si-mi aduc, ca am memorie de profa ) , cineva chiar a scazut in greutate, nu? Asa ca nu ma mai innebuniti cu plansetele voastre, ca va dau bataie! O sa treaca si sarbatorile astea cu bine

Pup Sherpi!!!Si auci...am primit palma de rigoaredap am trecut cu brio de Craciun si sunt sigura k si de Paste voi trece...nu ma vaicareamspuneam doar k mi-am propus sa fiu mai activa sapt asta...k sa fac locsor pt papikbn eu ink nu stiu dak muncesc sau sunt libera de Pastek exista si posibilitatea sa muncesc all day long
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #905 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 18:08:48
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

N-a fost o palma puiuta Doar un reminder Eu m-am hotarat ce fac si sunt oarecum multumita Sunt convinsa ca pana joi, vineri cand ma apuc de gatit ma mai sucesc de cateva ori O sa am branzica din belsug, cas proaspat, urda frecata cu unt si verdeturi (ceapa verde, marar), niste salatele, de naut, de legume cu putina maioneza de casa light, de naut, drob din ficat de pui, o fripturica de curcan la cuptor sau un pui la cuptor, daca gasesc cartofi noi, o sa iau sa fac la cuptor cu rozmarin, niste rulouri de somon cu branzica, iar la dulce vreo 3 pasti, cu branzica, cu smantana si cu ciocolata Fara cozonac, decat la cerere speciala, ca mie nu-mi place Bineinteles oua rosii, dar o sa le colorez cu plante, nu cu vopsea, respectiv, sfecla, coaja de ceapa, spanac, sofran. Si muuulte cruditati, rosii, castraveti, ceapa verde, usturoi verde, salata verde etc. Si cam atat la o prima gandire
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #906 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 18:15:52
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
N-a fost o palma puiuta Doar un reminder Eu m-am hotarat ce fac si sunt oarecum multumita Sunt convinsa ca pana joi, vineri cand ma apuc de gatit ma mai sucesc de cateva ori O sa am branzica din belsug, cas proaspat, urda frecata cu unt si verdeturi (ceapa verde, marar), niste salatele, de naut, de legume cu putina maioneza de casa light, de naut, drob din ficat de pui, o fripturica de curcan la cuptor sau un pui la cuptor, daca gasesc cartofi noi, o sa iau sa fac la cuptor cu rozmarin, niste rulouri de somon cu branzica, iar la dulce vreo 3 pasti, cu branzica, cu smantana si cu ciocolata Fara cozonac, decat la cerere speciala, ca mie nu-mi place Bineinteles oua rosii, dar o sa le colorez cu plante, nu cu vopsea, respectiv, sfecla, coaja de ceapa, spanac, sofran. Si muuulte cruditati, rosii, castraveti, ceapa verde, usturoi verde, salata verde etc. Si cam atat la o prima gandire

Mama da ce de mancare mai facieu nu ma agit atat...o sa fac tiramisu pt k stii k e viata mea...poi o sa primesc sigur un fel de cozonacel...si cu dulcele am incheiatiar de papa...dak sunt libera o sa ma duc la sormea si facem un gratarel pe terasa si atatdak stau aks..tot asa gratar...si as vrea sa fac un drob de ciuperci cu spanacsi atat k pt mine si iubi nu ma agit eu sa fac 15feluri de mancare...dak o vrea iubi ii fac salata bouef sau vinete depinde ce vrea
ps-cum vopsesti ouale cu sfecla??fierbi sfecla si poi ouale in apa respectiva??k eu aici nu am de unde sa iau vopsea...si anul trecut nu am facut oua rosii...akm k zisei tu de plante...poate ma obosesc si eu sa fac vreo 5-10oua maxim k si asa nu le mananca nimeni
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #907 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 18:28:45
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Dap, fierb in zeama, asta dupa capul meu, poate mama stie alte retete mai destepte, ca doar a fost inginer chimist, stie care-i treaba cu vopselurile astea Dar eu asa stiam si pentru restul la fel, se fierb bine si apoi ouale fierte si parca tin eu minte degresate(adica frecate cu otet) se fierb in zeama de plante. Eu nu fac multe oua fierte, ca nici eu, nici mama nu mancam si am primit niste oua de tara si mi-ar fi mila sa se strice
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #908 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 18:35:26
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Dap, fierb in zeama, asta dupa capul meu, poate mama stie alte retete mai destepte, ca doar a fost inginer chimist, stie care-i treaba cu vopselurile astea Dar eu asa stiam si pentru restul la fel, se fierb bine si apoi ouale fierte si parca tin eu minte degresate(adica frecate cu otet) se fierb in zeama de plante. Eu nu fac multe oua fierte, ca nici eu, nici mama nu mancam si am primit niste oua de tara si mi-ar fi mila sa se strice
Sincer eu in ultimi ani nu prea am facut...k deh astia pe aici nu vopsesc ouadar nici nu mi-au lipsitdar akm k te-am auzit park da frumos sa ai cateva ou colorate pe masa...si mai ales sa ii duc nepoatei oua vopsite...k sambata imi zicea k vrea sa mearga in Romania de Paste pt k a vazut ea in calc k in Romania se vopsesc oua...si sunt asa frumoaseeeasa ii fac o bucurie si ii duc oua vopsite
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #909 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 18:40:40
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Da, da, musai sa faci pentru printesa oua rosii Ei se bucura, mititeii si le plac toate lucrurile astea asa colorate. Sa-i spui ca i le-a adus Iepurasul si o faci cea mai fericita! Sau poti sa vorbesti cu sora ta si sa i le ascunzi prin casa, sa le cautati impreuna
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #910 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 18:43:27
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Da, da, musai sa faci pentru printesa oua rosii Ei se bucura, mititeii si le plac toate lucrurile astea asa colorate. Sa-i spui ca i le-a adus Iepurasul si o faci cea mai fericita! Sau poti sa vorbesti cu sora ta si sa i le ascunzi prin casa, sa le cautati impreuna
No way...dak aude sormea de ascuns prin casa ma da afara pe mine din casadak poi se face deranj prin casadar uite cum imi dai tu idei bune...am vazut eu la un magazin niste cosulete frumoase...poate gasesc si un iepuras si uite asa le pun in cosulet cu iepurele de rigoare si i le fac cadou Alessiei..yuhuuu ce o sa se mai bucureTnx Sherpi...mi-ai dat o idee geniala
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
80 kg, 90 kg, alimentatie, calorii, diete, jurnal, kilograme, meniuri, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 5463 11 iun 2011 04:33:44
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 5070 01 apr 2011 00:27:25
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 6519 31 ian 2011 00:53:14
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole