Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #201 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 11:51:13
kisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Buna dimineata !!!Ce grupa scolareasca avem!!!!Miroase a caiete noi si a ajuns pana la mine fosnetul filelor de carte ce se deschid timid si curios la inceput!
Noi avem pretentiile noastre de la copii pt ca ii cunoastem si stim ce potential au...dar noi fetelor ..suntem la fel de silitoare si perseverente ?Eu una nu prea...am scazut sapt asta 200g,i-am si zis mamei ca asta e ultimul pachet cu bunatati din tara pe toamna asta ..pana de Craciun nu mai vreau sa aud de nimic!La Craciun sper din tot sufletul sa intru la mentinere..insa in ritmul asta cred ca la Craciunul anului viitor.
Lora draga, in sfarsit m-am uitat si eu la pozele postate de tine. Foarte, foarte frumoasa (si la 90 Kg)! Ai mancat bunatati si ai slabit totusi 200g, eu zic ca ai fost si silitoare si perseverenta !!!!! Eu am incredere in tine si stiu ca de Craciun o sa postezi o poza imbracata in ceva rosu neaparat ( iti sta bine), de o sa ne dai pe spate. Hai ca poti!
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #202 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 11:57:19
kisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)

Coco, Boo, trebuie TREBUIE, sa reusim! Sher-pika, Lora-lin sunt exemplele noastre.
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #203 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 12:08:02
Coccolino's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica
Date: 174cm, 98kg
Mesaje: 1.389
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)

Citat:
Anterior postat de kisa Vezi mesajul
Coco, Boo, trebuie TREBUIE, sa reusim! Sher-pika, Lora-lin sunt exemplele noastre.
buna Kisa , noi nu am mai stat de vorba , mult succes cu kg , si DA trebuie sa reusim , dar cel mai mult ma enerveaza ca se depun inapoi
Coccolino, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #204 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 12:13:08
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)

Asa e fetelor,trebuie si vom reusi!!!!!
Kissa ai dreptate...ceva rosu intra pe andrele cat de curand mai fac cercetari in privinta modelului caci nu sunt inca sigura ca cel ales e cel mai frumos...am timp ,deocamdata lucrez la o alta rochita albastra ,pe care o fac anume mai mica...ca sa ma uit la ea si sa imi doresc sa o imbrac ...deci fara sa slabesc o voi "purta" de pe un umeras pe altul.
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
  #205 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 12:36:28
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Asa e fetelor,trebuie si vom reusi!!!!!
Kissa ai dreptate...ceva rosu intra pe andrele cat de curand mai fac cercetari in privinta modelului caci nu sunt inca sigura ca cel ales e cel mai frumos...am timp ,deocamdata lucrez la o alta rochita albastra ,pe care o fac anume mai mica...ca sa ma uit la ea si sa imi doresc sa o imbrac ...deci fara sa slabesc o voi "purta" de pe un umeras pe altul.
Buna, Lora!
Deja te-ai apucat de rochitele?
Esti harnicuta tare!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  #206 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 12:48:54
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Buna, Lora!
Deja te-ai apucat de rochitele?
Esti harnicuta tare!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Multumesc!!!Daaa ieri am depanat toate sculele si de azi am montat rochitica albastra cu decor alb...abia astept sa o termin si pana atunci sa mai pierd din kg ca sa pot face pozici!Deja maine e sarbatoare mare si nu lucrez,joi la fel e un pic de sarbatoare...dar din dorinta de a o termina cat mai repede o sa imi dau silinta sa fie gata imediat ce vine toamna cu adevarat .
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
  #207 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 13:01:02
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul

Multumesc!!!Daaa ieri am depanat toate sculele si de azi am montat rochitica albastra cu decor alb...abia astept sa o termin si pana atunci sa mai pierd din kg ca sa pot face pozici!Deja maine e sarbatoare mare si nu lucrez,joi la fel e un pic de sarbatoare...dar din dorinta de a o termina cat mai repede o sa imi dau silinta sa fie gata imediat ce vine toamna cu adevarat .
Draguta de tine! Dar cand mai ai timp si de tricotat? Oricum daca ai intrat in hora trebuie sa joci pana la capat. Asa ca, da gata rochitelele si kilogramele, ca sa o scoti la capat cu amandoua odata.
  #208 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 13:38:05
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)

[QUOTE=Ema55;788760]Draguta de tine! Dar cand mai ai timp si de tricotat? Oricum daca ai intrat in hora trebuie sa joci pana la capat. Asa ca, da gata rochitelele si kilogramele, ca sa o scoti la capat cu amandoua odata. [/QU
Imi fac timp printre picatele sau cand nu doarme babuta...trebuie sa o pazesc daca adoarme pe scaun..asa ca imi pun si eu un scaun langa ea si dau din maini.
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
  #209 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 14:26:15
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)

Pup dragalasele!
Am ajuns si eu din drumuri, trec la treburi, ca-s multe si timpul e asa de scurt, numai maine nu-i poimaine si back to work
Apoi sa stiti ca si eu vara asta am trecut pe slow motion si mai mult am stat, nu prea am mai dat mult jos, dar vorba Lorei, am incercat si mentinerea, sa ma obisnuiesc psihic si vad ca merge bine. Asa ca mi-a mai trecut din spaima de mentinere, care ma bantuia. Abia astept sa dau jost si balastul care a mai ramas si sa trec la faza asta. Asa ca, fetele mele, tot inainte, ca se poate, mai repede, mai incet, tot ajungem noi unde vrem
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #210 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 14:48:29
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Pup dragalasele!
Am ajuns si eu din drumuri, trec la treburi, ca-s multe si timpul e asa de scurt, numai maine nu-i poimaine si back to work
Apoi sa stiti ca si eu vara asta am trecut pe slow motion si mai mult am stat, nu prea am mai dat mult jos, dar vorba Lorei, am incercat si mentinerea, sa ma obisnuiesc psihic si vad ca merge bine. Asa ca mi-a mai trecut din spaima de mentinere, care ma bantuia. Abia astept sa dau jost si balastul care a mai ramas si sa trec la faza asta. Asa ca, fetele mele, tot inainte, ca se poate, mai repede, mai incet, tot ajungem noi unde vrem
Pupici surioara,las ca tu mai ai un pic si prinzi experienta in ceea ce priveste mentinerea pana ajung si eu la faza asta minunata...si cu 2 "superviseri"ca tine si ca Alinutza nu am cum sa mai dau inapoi....ci tot inainte
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
 

Informatii despre slabit
diete, greutate, jurnal, kilograme, retete, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7207 04 sep 2011 01:19:58
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 5070 01 apr 2011 00:27:25
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 6519 31 ian 2011 00:53:14
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole