[riky]

Anterior postat de jessik

am noroc ca aici mancarea e ieftina.. dar totusi incerc sa imi mai mau mult naturale, neprocesate, adica chestii la cutii, care le bai la incalzit si gaata mancarea..
vegetalele le iau d ela un magazin de indieni, care sunt mai ieftine ca la supermarket. si is bune.
apoi lactatele.. lapte mereu am in casa, ca si sotul bea. branza iau feta un fel de telemea tare, cam scumpa, dar e buna.. cottage mai aiu si eu, aici e ieftina, si ma ajunge o sapt chiar..
mai iau mozzarela, ceddar, sau cascaval, italian, restul branzatrilor sunt f scumpe, maj importate.
dar oricum branzaturile fine sunt scumpe.
carnea este mai ieftina decat branza... sunt de toate felurile, si imi iau cruda neprocesata,, sau alte chestii.
pestele e cam scump, sau fructele de mare, mananc doar creveti. sau calamari facuti ( cam scumpi, si mananc f rar)
in rest ieftin.
dar peste imi iau file, si sunt cateva bucati, si se merita.
somonul si aici e mai scump, ala salbatic, ala crescut e mai ieftin, dar tre sa ma chinui sa il curat eu de solzi sa il tai si sa bag la congelator,
sotul mai ia batoane de peste dar au calorii multe.
in rest cartofi, orez, de toate felurile, paste, eu mai mananc linte, fasole la conserva ca nu ma chinui sa le gatesc
cereale, sau fulgi de ovaz,
amestecuri de seminte, cu alune, stafide, etc.
sunt fructe exotice, nu am curaj sa mananc, am mancat papaya, mango, avocado este f buun si sanatos, cand mai gasesc la oferta.
nu fac experimente cu produse necunoscute.. ca nu vreaus a le arunc, de obicei , manacam aceleasi chestii..simple, sau mai fac supe la plic, dar si alea nu is f sanatoase , doar ca is mai gustoase,
spana iar mananc, salate, care sunt tot timpul anului, iarna probabil, putin mai scumpe,
fatza de romania, imi aduc aminte , f greu era, si tata ne cump, si ne dadea cu portia, ce sa mai zic ca nu mancvam noi, nu stiu ce branzeturi, sau sunca nu stiu de care,. iarna nu vedeam salate, sau alte chestii. asa ca spre deosepbire de romania, aici mult mai bine imi permit sa mamnanc ce vreau, sau sanatos.

Eh, alta-i viata pe-acolo....Foarte bine!!! SPor la alimentatie sanatoasa

[ras_cristalin]

Iata ca se poate slabi si cu bani putini