Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Oare sufar de "binge-eating"?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 15 dec 2011, 05:03:02
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Oare sufar de "binge-eating"?

Buna fetelor...si eu am probleme cu mancatul compulsiv..multi ani am reusit sa ma mentin intre niste parametrii normali (desigur nu eram slaba, dar ma simteam frumoasa, atragatoare, sexi) intre 55 si 57 de kg.
Inca din mai m-am ingrasat pana la 60 - limita pe care eu nu am mai depasit-o de 4 ani..si nici nu am facut nimic in privinta asta..am revenit pe slabute sa imi regasesc sprijinul de alta data..si am inceput in noaptea asta cu o sesiune de 15 min de start walking 1 mile..eu sunt foarte sedentara, greu ma urnesc sa fac sport si am si un program haotic.
Vreau sa ma mobilizez ca sa stopez episoadele astea de indopare si sa arat si eu decent de sarbatori - am castigat o marime cel putin si aproape explodeaza blugii pe mine ca sa nu mai vb de cat de rau arat n rochitele mele de alta data si in poze...

sper sa ne putem ajuta...la mine stiu ca episoadele de binge eating incearca sa umple niste goluri afective pe care le simt accentuate in momentele acelea..cu toate astea, cauzele nu au disparut..poate va ajuta pe voi..
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 13 aug 2013, 15:50:37
Nyco 79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2011
Locaţie: Onesti, Romania
Date: 166cm, 95kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Oare sufar de "binge-eating"?

Buna,fetele!!!
De cand n-am mai intrat pe forum,Doamne!!!Deci ma chinui de aproape 3 ani sa slabesc si nimic.Acum am ajuns la 88 de kg!!!!
Am tinut un regim dat de o doctorita nutritionist .Primele zile am reusit sa tin apoi incet,incet am inceput sa mananc iar dulciuri.Plus ca mi-a facut meniul fara gustari intre mese si de la masa de pranz pana apucam sa mananc seara treceau vreo 7 ore si mi-era rau de la stomac de foame.Primele zile am rezistat apoi intr-o seara am mancat numai prostii.
Acum trebuie sa fac ceva,nu ma mai duc sa-mi dea regim(mai dau si banii degeaba).Sa vad singura daca reusesc sa ma reglez.
Nyco 79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 922 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 13 aug 2013, 16:24:38
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Oare sufar de "binge-eating"?

Citat:
Anterior postat de Nyco 79 Vezi mesajul
Buna,fetele!!!
De cand n-am mai intrat pe forum,Doamne!!!Deci ma chinui de aproape 3 ani sa slabesc si nimic.Acum am ajuns la 88 de kg!!!!
Am tinut un regim dat de o doctorita nutritionist .Primele zile am reusit sa tin apoi incet,incet am inceput sa mananc iar dulciuri.Plus ca mi-a facut meniul fara gustari intre mese si de la masa de pranz pana apucam sa mananc seara treceau vreo 7 ore si mi-era rau de la stomac de foame.Primele zile am rezistat apoi intr-o seara am mancat numai prostii.
Acum trebuie sa fac ceva,nu ma mai duc sa-mi dea regim(mai dau si banii degeaba).Sa vad singura daca reusesc sa ma reglez.

Cel mai simplu ar fi sa elimini din casa alimentele pe care nu ar trebui sa le mananci - dulciuri, biscuiti, bomboane, ciocolata etc. Daca te apuca rontaiala - mananci un mar - nu e ideal dar nu e nici atat de rau ca rontaitul de biscuiti sau dulciuri.

Alt lucru - incearca sa iti schimbi obiceiurile. Ziceai ca ii culci pe ai tai si te asezi la calculator si incepi rontaiala. Daca ai legat ideea de calculator de rontaiala - citeste o carte - orice numai sa schimbi obiceiul
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
amp, binge, bulimie, calorii, dieta, eating, oare, sanatos, slabit, sufar

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Sufar de Binge Eating corallia Bulimie & Binge Eating 53 01 mai 2012 19:44:49
Lipsa butoane "Salveaza meniu" si "Calcule detaliate" pe Internet Explorer 6 Slabuta Calculator Nutritional 8 24 iun 2011 21:41:02
Sufar de binge eating!!! Inngrid Bulimie & Binge Eating 37 21 mai 2011 18:22:14
"Vointa" este oare cuvantul de care am nevoie? Camy02 Motivatie 15 29 iun 2010 17:34:14
Nu merge butonul de "stergere" si "modifica" nicol30 Calculator Nutritional 11 20 aug 2009 14:23:49

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole