Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 22:04:50
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de loremimisi Vezi mesajul
Seara buna fete dragi.........greutate setata..........meniu salvat........am avut azi vitamine........am fost cumintica..........luptam...........luptam........ .si sigur castigam...........pup colegele de "batalie"......si acum o intrebare pt fetele mai vechi.....se poate papa salata boeuf..........in care zi.........cum se face........avem voie maioneza.........daca nu e voie nu pap
doar ca mi s-a facut pofta........
Salata boeuf clasica nu ai voie... maioneza ai avea voie la proteine, dar dc papi maioneza nu mai merge carnita sau cartofi... deci nu prea e voie
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 22:06:36
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Anamaria, sa iti setezi si tu kilogramele, te rog, ca am vazut ca tu mai apari nesetata si trebuie pana azi la 12
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 22:15:18
loremimisi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: tr. severin, Romania
Vârsta: 46
Dieta: dukan-croaziera
Date: 170cm, 86kg
Mesaje: 331
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 18 ori in 13 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


Salata boeuf clasica nu ai voie... maioneza ai avea voie la proteine, dar dc papi maioneza nu mai merge carnita sau cartofi... deci nu prea e voie
Multumesc mult iubita..........nu mai pap..........poate putina de sarbatori.........atunci facem si noi exceptie.........cate putin din fiecare nu?
__________________

Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 22:37:09
Elysee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 41
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Buna fetele
Am venit si eu cu raportul: 45min bici, meniul pe azi ok, meniul pe maine ok, sport pe maine mai vad ...poate mai fac ceva pe langa 45min de bici

Ma bucur ca sunteti ok si ca sunteti pregatite sa luptati pana la capat. Bafta si sa reusim
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 11:07:12
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul

Salata boeuf clasica nu ai voie... maioneza ai avea voie la proteine, dar dc papi maioneza nu mai merge carnita sau cartofi... deci nu prea e voie
ok interesanta intrebare .....
deci atunci maioneza cu ce ? cu dovlecel conopida, vinete nu ?

neata la toate fetele ce vor fi mai "bune"!!!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 11:09:47
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
ok interesanta intrebare .....
deci atunci maioneza cu ce ? cu dovlecel conopida, vinete nu ?

neata la toate fetele ce vor fi mai "bune"!!!

sau ciuperci...mie imi place mult, dar nu stiu ce as putea manca in loc de paine? pe un ardei o merge?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 11:12:05
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


sau ciuperci...mie imi place mult, dar nu stiu ce as putea manca in loc de paine? pe un ardei o merge?
da ciuperci CORECT !!!!! pe ardei asa ar fi tare bun sigur !!!!!!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 11:23:13
anamaria petreus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul



Tu poti sabei cafeaua fara zahar? eu nu pot...oricat ma chinui, nu pot
nici eu nu beam cafeaua fara zahara, dar incet m-am obisnuit sa o beau neagra. haide ca daca vrei poti

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Anamaria, sa iti setezi si tu kilogramele, te rog, ca am vazut ca tu mai apari nesetata si trebuie pana azi la 12
gata, le-am setat
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #29 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 11:28:52
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de anamaria petreus Vezi mesajul
nici eu nu beam cafeaua fara zahara, dar incet m-am obisnuit sa o beau neagra. haide ca daca vrei poti



gata, le-am setat

Super... oricum sapt asta cred ca nu e ok...ca scrie pe site ca in prima sapt e greutatea de duminica sau luni...

Atunci trebuie sa imi fac curaj sa beau cafeaua neagra... eu oricum beau o cafea mare in fiecare azi... acum 4 luni beam 3 cafele pe zi, incepand cu 5 iunie ma limitez la o cafea pe zi
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #30 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 11:48:07
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


Super... oricum sapt asta cred ca nu e ok...ca scrie pe site ca in prima sapt e greutatea de duminica sau luni...

Atunci trebuie sa imi fac curaj sa beau cafeaua neagra... eu oricum beau o cafea mare in fiecare azi... acum 4 luni beam 3 cafele pe zi, incepand cu 5 iunie ma limitez la o cafea pe zi
da sapt asat nu e ok e tarziu...dar sincer daca ma pun in locul Anei si eu retinusem +/-1 zi aste e.... hai sa vedem partea plina a paharului e vb de 1 punct ...sa fim atente pe viitor la cantar lunea mai bine ...si mult mai mult la meniuri si sport..
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, bune, concurs, craciun, slabute, vom

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Topul celor mai bune DIETE Slabuta Pregatirea pentru slabire 52 19 aug 2015 07:34:43
Cea mai originala decoratiune de Craciun vadmin Rezultate concurs.slabute.ro 0 10 ian 2011 00:00:00
Topul celor mai bune regimuri de slabit. mishutza Pregatirea pentru slabire 15 12 aug 2010 13:02:53

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole