Grupul The Winner Group - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul The Winner Group - Concursul Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de eliza david
Hei Flora, vezi cum s-au asezat toate? Felicitari pt noua greutate si pentru job!!!
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 oct 2011, 06:55:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mar 2011
Locaţie: Limassol, Cipru
Vârsta: 45
Dieta: Monty personalizat
Date: 167cm, 62.5kg
Mesaje: 394
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul The Winner Group - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Buna Eliza!!!
Credeam ca m-ai parasit si tu.Ma bucur ca ai reusit sa te abtii.Eu mi-am gasit job intr-o cofetarie(deocamdata) it dai seama asta este un blestem pentru mine inconjurata de dulciuri de toate felurile ..............offffffff sper sa reusesc sa ma abtin am sa-mi iau cioco negara cu mine in caz de criza.
Eu sper sa ma mobilizez si macar sa reusesc sa schimb prefixul pe 58 chiar de o fi 58,9 numai 58 sa fie.M-am reapucat de gimnastica mi s-au dezumflat ganglionii .Hai si tu te incurajez sa fi cumintica sa ajungi la 55.Bafta si pupici
Flora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 960 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 oct 2011, 11:58:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Grupul The Winner Group - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Buna Flora!
Nu pot sa cred, intr-o cofetarie? Serios? Tu esti sadica Dar sti cum e, ca de cele mai multe ori, daca esti inconjurata de bunatati, e mai usor sa te abtii pt ca te gandesti ca poti manca oricand prajituri si ce mai e pe acolo. Mie cel putin asa mi se intampla. Imi e mai usor sa ma abtin cu prajitura in fata, decat cu gandul la ea Daca n-am, atunci mananc tot felul de prosii in ideea de a-mi satisface pofta. Si tot nu-mi trece. Trist.
ideea cu ciocolata neagra din poseta e foarte buna. Si functioneaza. Eu am tot timpul la mine. Decat un fornetti, mai bine cioco neagra, decat cremsnit, mai bine cioco neagra De obicei imi iese.
Eu, azi cel putin, sunt intr-o foarte buna dispozitie. M-a laudat toata lumea de dimineata Ma simt foarte bine. Cantarul nu a mai scazut. Dar nu e problema. Daca ma simt bine asa e ok. Sper totusi ca weekendul asta sa nu o fac lata. Aseara am mancat 3 biscuiti cu crema Sper sa ma duc si la sala in weekend, ca n-am mai apucat saptamana asta
Ma bucur ca ti-au dat inapoi ganglionii, tine-te de treaba si o sa ajungi si sub 59, ai vazut ca se poate :d
Te pup!
|
Informatii despre slabit
|
2011, calorii, concurs, concursul, dieta, group, grupul, sanatos, slabit, slabute, toamna, winner |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|