Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1841 (permalink)  
Vechi 06 iul 2021, 14:07:00
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.050
Aprecieri acordate: 13.611
Am fost apreciat(a) de 12.933 ori in 7.366 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Bine ai revenit! Te aşteptăm cu drag!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

8.06. 84.1 kg

16.06 83.9 kg

5.07 83.3 kg

9.07 82.9 kg

11.07 82.6

16.7 82.1

19.07 81.8
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
adinico (06 iul 2021)
  #1842 (permalink)  
Vechi 06 iul 2021, 17:03:09
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.934
Aprecieri acordate: 6.581
Am fost apreciat(a) de 4.403 ori in 2.716 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
bunaaa! dar ce ma bucur sa citesc vesti despre tine si ca esti bine, exceptie ca kg nu stau cuminti dar asta e bine ca existi omule ca eu chiar imi facusem probleme cu nenorocirile astea .....tare ma bucur Nicule!!


bravo fetelor ca sunteti pe baricade in competitie sper curand sa ma alatur si eu voua din nou ...
Buna Nico, sunt bine am muncit toata perioada asta. Cica la noi iar incep sa creasca cazurile ne asteapta inca o toamna grea.Pt tine toate bune?


__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2429 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1912 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1655 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
adinico (07 iul 2021)
  #1843 (permalink)  
Vechi 07 iul 2021, 12:15:33
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.848
Aprecieri acordate: 7.959
Am fost apreciat(a) de 5.196 ori in 2.782 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Buna Nico, sunt bine am muncit toata perioada asta. Cica la noi iar incep sa creasca cazurile ne asteapta inca o toamna grea.Pt tine toate bune?


bune, bune slava Cerului totul bine speram sa trecem si de lambda si alte meta lambda ce or sa tot apara ....ne revedem aici cu speranta...sa fim sanatosi doamne ajuta
__________________
10.11-83.6; 25.11-82;05.02- 79.5; 06.07-82.8; 04.08-82.8;02.09-83.8
...
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui adinico:
lidiuta (07 iul 2021), niculina04 (12 iul 2021), Zoe (07 iul 2021)
  #1844 (permalink)  
Vechi 15 iul 2021, 15:01:09
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 34
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.162
Aprecieri acordate: 239
Am fost apreciat(a) de 255 ori in 173 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Ar mai fi Alexandra de raportat.
Scuze, fetelor, eu am fost cu nunta si se pare ca iti ia foarte mult timp sa organizezi o nunta.

Eu raportez 81 kg ( - 200 g fara de luna trecuta)

Trebuie sa ma apuc de treaba pentru ca ajunsesem mult mai jos insa cu nunta iar am crescut...

Multumesc ca m-ati asteptat. Luna viitoare raportez la timp.
__________________
Jurnal vechi :
JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.

Ultima dată editat de Un Pai Roz; 15 iul 2021 at 15:04:10.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Un Pai Roz:
lidiuta (19 iul 2021)
  #1845 (permalink)  
Vechi 19 iul 2021, 11:53:29
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.050
Aprecieri acordate: 13.611
Am fost apreciat(a) de 12.933 ori in 7.366 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Fetelor, vine luna august şi n-am făcut clasamentul pe iulie... iertaţi-mă, am uitat! E clar că îmbătrânesc!
Deci
1. Niculici ? kg, - 3 kg
2. Lidia 83,3, - 1,2 kg
3. Alexandra 81, -200 gr la egalitate cu 4. Cris 61,3 -200 gr
5. Alina 68, 0
6. Meda 73,1 + 300 gr
7. Niky 105, + 1,2 kg.

Fie ca luna august să ne prindă mai slăbuţe! Adriana, poate revii în concurs!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

8.06. 84.1 kg

16.06 83.9 kg

5.07 83.3 kg

9.07 82.9 kg

11.07 82.6

16.7 82.1

19.07 81.8
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
adinico (04 aug 2021), nikytour (19 iul 2021), Un Pai Roz (27 iul 2021)
  #1846 (permalink)  
Vechi 19 iul 2021, 12:21:57
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 167cm, 103.1kg
Mesaje: 1.768
Aprecieri acordate: 3.710
Am fost apreciat(a) de 2.631 ori in 1.565 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Mai bine mai târziu decât niciodată. Mulțumim! Felicitări celor care au cu -
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui nikytour:
lidiuta (20 iul 2021), Un Pai Roz (27 iul 2021)
  #1847 (permalink)  
Vechi 02 aug 2021, 05:48:14
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 167cm, 103.1kg
Mesaje: 1.768
Aprecieri acordate: 3.710
Am fost apreciat(a) de 2.631 ori in 1.565 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

O nouă luna, o noua raportare....la mine o ușoară scădere: 104kg.
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui nikytour:
adinico (04 aug 2021), lidiuta (02 aug 2021), Un Pai Roz (03 aug 2021)
  #1848 (permalink)  
Vechi 02 aug 2021, 06:54:18
Narawen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 mar 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Vegană, fără alimente procesate și/sau cu aditivi
Date: 171cm, 71.4kg
Mesaje: 914
Aprecieri acordate: 119
Am fost apreciat(a) de 617 ori in 328 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Salut! Al venit să dau raportul.

De la 73.1 la 70.8.

Slăbire 2.3 kilograme luna asta.
__________________
Greutate de început 27 iunie - 74 kilograme
Greutate actuală - 69.6 kilograme
Obiectivul 3 - sub 68 kilograme (30 septembrie 2021)
Greutate finală dorită - 59.9 kilograme (31.04.2022)
Narawen, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Narawen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2269 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1752 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1753 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Narawen:
adinico (04 aug 2021), lidiuta (02 aug 2021), Un Pai Roz (03 aug 2021)
  #1849 (permalink)  
Vechi 02 aug 2021, 10:33:00
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.050
Aprecieri acordate: 13.611
Am fost apreciat(a) de 12.933 ori in 7.366 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Mă bucur că ați început să raportați! La mine 82.3. Zi frumoasă!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

8.06. 84.1 kg

16.06 83.9 kg

5.07 83.3 kg

9.07 82.9 kg

11.07 82.6

16.7 82.1

19.07 81.8
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
adinico (04 aug 2021), Un Pai Roz (03 aug 2021)
  #1850 (permalink)  
Vechi 03 aug 2021, 14:58:08
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 34
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.162
Aprecieri acordate: 239
Am fost apreciat(a) de 255 ori in 173 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Buna! Eu incep luna cu 80,6 ( -400 g fata de iulie). Ce-i drept, nici nu prea m-am tinut de treaba, sper ca August sa fie mai cu spor!
__________________
Jurnal vechi :
JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Un Pai Roz:
lidiuta (08 aug 2021)
Răspunde

Informatii despre slabit
1, 2015, 2016, calorii, concurs, concursuri, dieta, inedit, noiembrie, octombrie, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Frumoase in costum de baie - Concurs de slabit si mancat sanatos iunie-iulie 2015 Mihaela1006 Concursuri 406 31 aug 2015 15:08:56
concurs de slabit vara 2015 butterfly30 Concursuri 1196 10 iun 2015 16:48:57
Concurs "Slabute de Craciun si Revelion", Luna VIII (16 noiembrie - 14 decembrie) Slabuta Concursuri 207 04 ian 2010 13:47:27
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VII (12 octombrie - 9 noiembrie) Slabuta Concursuri 83 16 nov 2009 20:11:47
Concurs "Toamna Slabutele numara kilogramele", Luna VI (14 septembrie - 12 octombrie) Slabuta Concursuri 287 12 oct 2009 19:00:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole