Rina 90" s
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s, parte din categoria Dieta Disociata; Fetele am facut bradul si asa frumos miroase in casa!!!
Imi vine sa beau un vin fiert, dar noroc ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 dec 2010, 11:08:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Fetele am facut bradul si asa frumos miroase in casa!!!
Imi vine sa beau un vin fiert, dar noroc ca sunt doar cu fetita in casa si ma abtin.Nu-mi permit sa ma cherchelesc(caci pe mine o cana cu vin fiert ma toropeste imediat), caci sunt o mama responsabila! Dar cand o veni acasa sotul nu mai raspund de actele mele, asa ca voi bea un vin fiert.
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 dec 2010, 11:14:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de alexutza2
|
Si eu la 56,2 kg as simti ca plutesc! De fapt, cred ca as parasi si atmosfera terestra de la atata plutit!
Cred ca pe la 64 de kg poate veti mai avea ocazia sa ma vedeti pe forum daca ma tine sfoara legata de scaun. 
Acum serios vorbind, ma bucur pentru tine Alexutza ca ai starea asta de spirit.Nici eu nu vreau sa ma intorc de unde am plecat, dar cred ca, in sinea mea, sunt constienta ca nu pot sa ma ingras 16 kg in perioada asta si atunci imi permit abaterile, desi nici asa nu-i bine.
Incerc sa ma adun.
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 dec 2010, 11:14:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 dec 2010, 11:15:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 51.8kg
Mesaje: 205
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s
|
20 dec 2010, 11:19:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de cricos
Saru' mana!  
Cred ca am o explicatie. Cand tineam dieta, glicemia era sub limita de avarie, iar acum, in timpul destrabalarii, a urcat la limita maxima.Stii ca este o legatura intre glicemie si starea de spirit, desi nu pot sa zic ca am vazut diabetici exagerat de veseli.
Frumoasa, bun venit in club! |
Da, Cristina, asa este ! 
Omul, cand se naste, in bagajul sau genetic, are un numar de receptori ai fericirii...acesti receptori se hranesc cu serotonina si endorfine. Cand receptorii au primit o cantitate indestulatoare din acestia, psihicul atinge cote maxime de fericire...Serotonina, numita si "hormonul fericirii" se gaseste in ...ciocolata, de exemplu... 
Spunandu-ti tie toate astea...mi-am adus aminte ca eu am zis NU dulciurilor de aceste sarbatori...inseamna ca nu ma voi simti bine, ca nu voi fi fericita ? teoria asa spune...sa vedem practica !!! 
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
20 dec 2010, 11:19:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de alexutza2
|
Asa te vreau!
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 dec 2010, 11:20:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de cricos
Si eu la 56,2 kg as simti ca plutesc! De fapt, cred ca as parasi si atmosfera terestra de la atata plutit!
Cred ca pe la 64 de kg poate veti mai avea ocazia sa ma vedeti pe forum daca ma tine sfoara legata de scaun.
Acum serios vorbind, ma bucur pentru tine Alexutza ca ai starea asta de spirit.Nici eu nu vreau sa ma intorc de unde am plecat, dar cred ca, in sinea mea, sunt constienta ca nu pot sa ma ingras 16 kg in perioada asta si atunci imi permit abaterile, desi nici asa nu-i bine.
Incerc sa ma adun. |
Super simpatica esti Cricos, draga!! sfoara legata de scaun, rid aici ca proasta singura pe infundate in birou...sa nu ma intrebe colegii de ce
|
20 dec 2010, 11:22:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 51.8kg
Mesaje: 205
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de cricos
Si eu la 56,2 kg as simti ca plutesc! De fapt, cred ca as parasi si atmosfera terestra de la atata plutit!
Cred ca pe la 64 de kg poate veti mai avea ocazia sa ma vedeti pe forum daca ma tine sfoara legata de scaun.
Acum serios vorbind, ma bucur pentru tine Alexutza ca ai starea asta de spirit.Nici eu nu vreau sa ma intorc de unde am plecat, dar cred ca, in sinea mea, sunt constienta ca nu pot sa ma ingras 16 kg in perioada asta si atunci imi permit abaterile, desi nici asa nu-i bine.
Incerc sa ma adun. |
Eu nu prea imi permit abateri pentru ca pun imediat pe mine si n-as vrea sa fiu dezamagita de mine si de faptul ca m-am chinui asa doar pentru a le pune la loc.
IN cazul tau fiind vorba de 16. kg date jos ar fi nevoie totusi de ceva timp nu doar de perioada aceasta a sarbatorilor. Eu am pus la un moment dat , inainte sa ma apuc de rina,in 10 zile 5 KG. Pur si simplu nu imi venea sa cred ca pe zi ce trece sunt mai mare. ACUM e o senzatie opusa celei de atunci pentru ca e un sentiment placut sa te simt din ce in ce mai usoara 
|
20 dec 2010, 11:22:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de orhidee
Da, Cristina, asa este !
Omul, cand se naste, in bagajul sau genetic, are un numar de receptori ai fericirii...acesti receptori se hranesc cu serotonina si endorfine. Cand receptorii au primit o cantitate indestulatoare din acestia, psihicul atinge cote maxime de fericire...Serotonina, numita si "hormonul fericirii" se gaseste in ...ciocolata, de exemplu...
Spunandu-ti tie toate astea...mi-am adus aminte ca eu am zis NU dulciurilor de aceste sarbatori...inseamna ca nu ma voi simti bine, ca nu voi fi fericita ? teoria asa spune...sa vedem practica !!!
|
Eu zic sa bagi pe lista macar o ciocolata neagra, desi, din cate te cunosc, sigur vei fi fericita.Nici nu ai cum altfel, la ce familie frumoasa ai!
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 dec 2010, 11:23:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s
Citat:
Anterior postat de cricos
Fetele am facut bradul si asa frumos miroase in casa!!!
Imi vine sa beau un vin fiert, dar noroc ca sunt doar cu fetita in casa si ma abtin.Nu-mi permit sa ma cherchelesc(caci pe mine o cana cu vin fiert ma toropeste imediat), caci sunt o mama responsabila! Dar cand o veni acasa sotul nu mai raspund de actele mele, asa ca voi bea un vin fiert.
|
M-ai convins cu vinul fiert...asa ca diseara...dezmat !!!
As face si acum ca sunt acasa, dar mi-am luat de lucru si trebuie sa termin pana diseara ! Maine ma duc la firma pt ultima oara pe anul asta ! (Doamne ajuta, sa nu apara vre-o urgenta si sa-mi strice planurile!)
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Informatii despre slabit
|
adolescente, alimentatie, calorii, dieta, dieta rina, dieta rina 90, diete, greutate, jurnal, kilograme, rina 90, slabire, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
