Rina 90" s (etaj II)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90" s (etaj II), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de Oda
Ei ce-i mai trebuia sa slabeasca?
cik luase proportii si radeau ziaristii de ea.a slabit ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2011, 20:22:29
|
![alize's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11452_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s (etaj II)
Citat:
Anterior postat de Oda
Ei ce-i mai trebuia sa slabeasca? ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
|
cik luase proportii si radeau ziaristii de ea.a slabit 15 kg,am citit eu acum.cauta pe Sf Google
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2011, 20:22:57
|
![bully's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14526_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 71.3kg
Mesaje: 1.382
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj II)
Citat:
Anterior postat de alize
cik luase proportii si radeau ziaristii de ea
|
Asa-i cand esti vedeta!!!
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2011, 20:23:45
|
![Oda's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21293_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj II)
Citat:
Anterior postat de alize
cik luase proportii si radeau ziaristii de ea
|
De la pufuleti i s-a tras
Oda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1969 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1452 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2011, 20:24:30
|
![alynacrystyna's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj II)
Citat:
Anterior postat de Verandreea
mai , mai ce bune prajituri am mancat aveam mai multe si am mancat putin din toate ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
sa iti fie de bine si eu am papat...mai am umpic si gat si eu cu epilatu
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2011, 20:24:43
|
![bully's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14526_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: rina 90
Date: 163cm, 71.3kg
Mesaje: 1.382
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj II)
Citat:
Anterior postat de Verandreea
mai , mai ce bune prajituri am mancat aveam mai multe si am mancat putin din toate ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Off, iubita, lasa-ma ca am o foame in mine de zici ca n-am mancat de 2 zile. Si abia ce am luat cina de o ora!!!. Asa patesc mereu in ziua de vitamine!!!!
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2011, 20:25:08
|
![alynacrystyna's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18528_69.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj II)
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2011, 20:25:56
|
![alize's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11452_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina 90
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 2.044
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90" s (etaj II)
Citat:
Anterior postat de Verandreea
mai , mai ce bune prajituri am mancat aveam mai multe si am mancat putin din toate ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Sa-ti fie de bine iubita ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2011, 20:26:23
|
![Verandreea's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21169_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj II)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
sa iti fie de bine si eu am papat...mai am umpic si gat si eu cu epilatu ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
|
si eu vreau la epilat ce zici ?? faci un ciubuc?
__________________
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2011, 20:27:53
|
![Oda's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21293_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj II)
Citat:
Anterior postat de bully
Off, iubita, lasa-ma ca am o foame in mine de zici ca n-am mancat de 2 zile. Si abia ce am luat cina de o ora!!!. Asa patesc mereu in ziua de vitamine!!!!
|
Si eu am patit-o si parca si azi, desi e zi de proteine tot stau cu burta lipita de spate ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) . am ales ouale si rau am facut, nu prea m-au saturat, desi la pranz am mancat 3 fierte+o felie de paine si seara omleta la cuptor cu multe verdeturi. cred ca ar fi bine primita si supa aia, n-am mancat deloc pana acum
Oda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1969 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1452 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 feb 2011, 20:29:06
|
![Verandreea's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21169_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj II)
Citat:
Anterior postat de bully
Off, iubita, lasa-ma ca am o foame in mine de zici ca n-am mancat de 2 zile. Si abia ce am luat cina de o ora!!!. Asa patesc mereu in ziua de vitamine!!!!
|
lasa ca vad eu cum ma descurc maine
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|