Rina 90"s (etaj XVI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XVI), parte din categoria Dieta Disociata; fetelor eu iar intru ultima,v-am citit din urma si acum va zic noapte buna...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 iun 2013, 22:13:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
fetelor eu iar intru ultima,v-am citit din urma si acum va zic noapte buna
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Danutzza:
|
|
03 iun 2013, 22:21:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Hello si noapte buna
Mai devreme am ajuns ca, azi si maine iar 12 ore, si am avut o zi pfoaiiiiii m-o enervat una de imi venea sa-i sparg fata
sper ca maine sa fie mai ok
v-am pupit
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lumimar:
|
|
03 iun 2013, 22:34:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Noapte buna dragelor si din partea mea!! Va tzuc
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui CCristina D:
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
04 iun 2013, 05:58:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2012
Locaţie: Botosani, Romania
Date: 168cm, 89.9kg
Mesaje: 395
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 21 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
'Neata!
Cris, iti doresc o nastere super usoara si sa dea Domnul ca intalnirea cu bebe mic sa ramana cea mai frumoasa intalnire din viata ta! O sa ma gandesc azi la tine!
Fetele, sa aveti liniste si soare! Va imbratisez pe toate! Eu am inceput ziua sanatos: lapte cu cereale integrale si fructe uscate. Delicios.
__________________
[/URL]
Happiness, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Happiness, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1879 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1362 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Happiness:
|
|
04 iun 2013, 07:05:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
neata
Cris, scumpo, n-ai putut sa ne lasi nemancate, suntem alaturi de tine
Citat:
Anterior postat de Happiness
'Neata!
Cris, iti doresc o nastere super usoara si sa dea Domnul ca intalnirea cu bebe mic sa ramana cea mai frumoasa intalnire din viata ta! O sa ma gandesc azi la tine!
Fetele, sa aveti liniste si soare! Va imbratisez pe toate! Eu am inceput ziua sanatos: lapte cu cereale integrale si fructe uscate. Delicios.
|
Bianca, mare atentie la amestecurile astea, de regula au mul zahar, daca ti-ai preparat tu, din cereal integrale+ fructe uscate nu confiate, e ff bine
dar cele cumparate din comert cu musli si alte prosti sunt o mare minciuna, trebuie citita etichta
o zi faina sa avem....soare...la mine nu se arata
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui moni30:
|
|
04 iun 2013, 07:26:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Neata fetele,
Criss Doamne ajuta, sa ai o nastere usoara
o zi frumoasa va doresc,
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lumimar:
|
|
04 iun 2013, 07:27:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna dimineata!
Afara e tot urat, dar va doresc o zi minunata!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui igrama:
|
|
04 iun 2013, 07:43:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de igrama
Buna dimineata!
Afara e tot urat, dar va doresc o zi minunata!
|
te pup, Iolanda
ma intrebam, ce recompesa isii doreste Delia pt premiu, banuiesc ca ia premiul 1....si cum a zis Cris, n-ai poze de la nunta? hai sa te vedem
|
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
|
|
04 iun 2013, 07:45:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
buna dimineata, fetelor!!! ptr mine e chiar fooooooarte buna!! raportez cu mandrie: - 4 kg de la inceperea dietei (sunt in ziua 29) si - 3 cm de la coapsa! sunt foarte fericita! va pup pe toate, sa aveti o saptamana minunata!
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui lulus07:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|