[scumpyy]

Ce faceţi fetele...

Ieri am avut prima zi de apa... Am băut 3 litri de apa şi n-am mâncat nimic toată ziua
decât dimineaţa, când am cautat o cremă pentru fetiţă în sertarul cu medicamente, am mâncat un
Cavit pentru copii......n-am rezistat când l-am văzut, m-am gândit că-mi prind bine nişte vitamine
În rest am dus-o bine, nu-i chiar uşor dar nu-i nici foarte greu.
Tot ieri seară am făcut măsurătorile sa vedem după o lună ce diferenţe avem.......
şi deja şi "colacul" e mai mic şi de peste tot s-au dus 2-3 cm.....

Glumeam mereu ca sunt cât o balenă.....dar acum ma transform în sirenă ))

[anamaria petreus]

Anterior postat de scumpyy

Ce faceţi fetele...

Ieri am avut prima zi de apa... Am băut 3 litri de apa şi n-am mâncat nimic toată ziua
decât dimineaţa, când am cautat o cremă pentru fetiţă în sertarul cu medicamente, am mâncat un
Cavit pentru copii......n-am rezistat când l-am văzut, m-am gândit că-mi prind bine nişte vitamine
În rest am dus-o bine, nu-i chiar uşor dar nu-i nici foarte greu.
Tot ieri seară am făcut măsurătorile sa vedem după o lună ce diferenţe avem.......
şi deja şi "colacul" e mai mic şi de peste tot s-au dus 2-3 cm.....

Glumeam mereu ca sunt cât o balenă.....dar acum ma transform în sirenă ))

felicitari! Eu sigur nu tin zilele de apa ca nici prima data cand am tinut Rina nu le-am luat in calcul.

[riky]

Hello (long time no see)! Azi am inceput si eu Rina. Am doar o singura curiozitate: fetele care au tinut deja aceasta dieta sau sunt intr-un "stadiu" mai avansat al dietei, ce ati mancat in ziua Carbohidrati? Mi se pare mindblowing sa mananc pizza si prajituri si ciocolata....

[lulus07]

Anterior postat de riky

Hello (long time no see)! Azi am inceput si eu Rina. Am doar o singura curiozitate: fetele care au tinut deja aceasta dieta sau sunt intr-un "stadiu" mai avansat al dietei, ce ati mancat in ziua Carbohidrati? Mi se pare mindblowing sa mananc pizza si prajituri si ciocolata....

Mie din toate zilele de carbo mi-au placut zilele in care aveam de ex tocanita de ciuperci cu mamaliguta sau ghiveci de legume cu paine, pur si simplu. In vara mancam in zilele de carbo o salata imensa de rosii cu paine. Iare seara, intr-adevar, ciocolata. Sau clatite. Sau o prajitura. In fine, ceva bun. Si da, rezultatele se vad. Stiu ca poate parea ciudat la inceput: cum sa slabesti cu ciocolata? Dar eu am avut rezultate foarte frumoase cand am tinut Rina prima data. Acum am inceput iarasi sa o tin, dar lipsa de timp (ptr gatit) si lipsa legumelor de sezon (rosiile astea de plastic pe care le gasim in hipermarket nu se pot numi legume :-)) isi spun cuvantul. E mai greu, adevarat. Si e o provocare sa gasesti combinatii corecte si care sa iti si placa. Dar merita

[riky]

Anterior postat de lulus07

Mie din toate zilele de carbo mi-au placut zilele in care aveam de ex tocanita de ciuperci cu mamaliguta sau ghiveci de legume cu paine, pur si simplu. In vara mancam in zilele de carbo o salata imensa de rosii cu paine. Iare seara, intr-adevar, ciocolata. Sau clatite. Sau o prajitura. In fine, ceva bun. Si da, rezultatele se vad. Stiu ca poate parea ciudat la inceput: cum sa slabesti cu ciocolata? Dar eu am avut rezultate foarte frumoase cand am tinut Rina prima data. Acum am inceput iarasi sa o tin, dar lipsa de timp (ptr gatit) si lipsa legumelor de sezon (rosiile astea de plastic pe care le gasim in hipermarket nu se pot numi legume :-)) isi spun cuvantul. E mai greu, adevarat. Si e o provocare sa gasesti combinatii corecte si care sa iti si placa. Dar merita

Yumm, rosii cu paine! Nebunia mea! Prima mea zi de Carbo cade vineri, exact cand sunt la un eveniment , la Pizza Hut...chiar ma gandeam ce o sa ma fac, ca nu stiu ce e bine sa mananc si ce nu...Probabil imi voi lua ori o mini pizza vegetariana, ori o salata cu lipie integrala, cv in genul...Multumesc de raspuns. Asa , de curiozitate, ce rezultate ai avut dupa prima runda de Rina?

[lulus07]

Anterior postat de riky

Yumm, rosii cu paine! Nebunia mea! Prima mea zi de Carbo cade vineri, exact cand sunt la un eveniment , la Pizza Hut...chiar ma gandeam ce o sa ma fac, ca nu stiu ce e bine sa mananc si ce nu...Probabil imi voi lua ori o mini pizza vegetariana, ori o salata cu lipie integrala, cv in genul...Multumesc de raspuns. Asa , de curiozitate, ce rezultate ai avut dupa prima runda de Rina?

Am slabit vreo 8 kg, dar se topisera foarte frumos, plus ca aveam timp sa fac si sport. Acum ma astept sa se duca ceva mai greu, insa macar am experienta din prima runda

Mi-am amintit ca mai aveam la ziua de carbo si mancare de varza si rosii cuu mamaliga. In general, e super ok daca poti sa faci o combinatie din asta de mancare de legume + mamaliga / paine (eu mai inlocuiam uneori cu covrig :-))
De asemenea, poti sa umpli o lipie cu tot felul de legume (eu nu prea ma dau in vant dupa asa ceva, dar e o idee)

PS: ai grija ca pizza respectiva sa nu aiba deloc branza, ca nu e ok

[riky]

Anterior postat de lulus07

PS: ai grija ca pizza respectiva sa nu aiba deloc branza, ca nu e ok

8 kg...buun asa....
Aha, deci branza deloc...inseamna ca renunt la pizza, astea cred ca toate au branza...gasesc eu niste feluri cu legume... Thank you!

[scumpyy]

Anterior postat de riky

Yumm, rosii cu paine! Nebunia mea! Prima mea zi de Carbo cade vineri, exact cand sunt la un eveniment , la Pizza Hut...chiar ma gandeam ce o sa ma fac, ca nu stiu ce e bine sa mananc si ce nu...Probabil imi voi lua ori o mini pizza vegetariana, ori o salata cu lipie integrala, cv in genul...Multumesc de raspuns. Asa , de curiozitate, ce rezultate ai avut dupa prima runda de Rina?

Bună....
Şi eu am avut o zi de carbo când am fost la pizza hut şi mi-am luat
o pizza mica vegetariană dar fără mozzarella, a fost ok, mi-a plăcut
doar ca am uitat sa specific sa nu imi puna ceapă şi am avut ce alege
până am curăţat-o de ceapă....) ceapa ii schimba mult gustul, mie nu îmi place
sa o simt pe pizza
Vroiam sa îmi iau o porţie de paste cu sos de roşii, dar nu aveau decat
cu bolognese, care conţine carne şi am renunţat..
O sa găseşti ceva pe placul tău sunt sigură

O zi plăcută!

[riky]

Anterior postat de scumpyy

Bună....
Şi eu am avut o zi de carbo când am fost la pizza hut şi mi-am luat
o pizza mica vegetariană dar fără mozzarella, a fost ok, mi-a plăcut
doar ca am uitat sa specific sa nu imi puna ceapă şi am avut ce alege
până am curăţat-o de ceapă....) ceapa ii schimba mult gustul, mie nu îmi place
sa o simt pe pizza
Vroiam sa îmi iau o porţie de paste cu sos de roşii, dar nu aveau decat
cu bolognese, care conţine carne şi am renunţat..
O sa găseşti ceva pe placul tău sunt sigură

O zi plăcută!

E bine de stiut ca pot sa cer si fara mozzarella...Multumesc pentru tips!

[scumpyy]

Cu placere.....

Eu azi am carbo......abia astept pastele cu sos de roşii preparat de mine, cu oregano, o bunătate......
De când am început rina, de o lună, la fiecare zi de carbo am mâncat paste cu sos de roşii în afara de ziua când am fost la pizza hut...... Nu pot sa pregatesc altceva, ca parca nu mă satur niciodată de ele, îmi plac la nebunie....abia astept ziua asta de carbo......preferata mea...