Casuta slabutelor

nikytour · #**131** (**permalink**) 10 iun 2017, 05:40:15

buna roxi
iti trebuie o motivatie buna si incearca sa faci pasi mici in ceea ce inseamna slabire: ti-e pofta de ceva, incearca sa mananci in prima parte a zilei si seara , chiar daca manaci mai tarziu mananca o salata sau o supa de legume de exemplu. sau incearca sa aduci macar la jumatate daca nu poti renunta de tot la lucrurile care sti sa nu sunt prietenoase cu silueta: paine, cartofi, suc etc. daca reusesti sa dai jos cateva kg sunt sigura ca te vei motiva mai mult
o zi frumoasa!

roxy04 · #**132** (**permalink**) 10 iun 2017, 22:23:35

Citat:

Anterior postat de nikytour

buna roxi
iti trebuie o motivatie buna si incearca sa faci pasi mici in ceea ce inseamna slabire: ti-e pofta de ceva, incearca sa mananci in prima parte a zilei si seara , chiar daca manaci mai tarziu mananca o salata sau o supa de legume de exemplu. sau incearca sa aduci macar la jumatate daca nu poti renunta de tot la lucrurile care sti sa nu sunt prietenoase cu silueta: paine, cartofi, suc etc. daca reusesti sa dai jos cateva kg sunt sigura ca te vei motiva mai mult
o zi frumoasa!

O motivatie mai mare ca cea de a deveni mama nu cred ca exista dar si asa e greu