Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

La povesti

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #201 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 16:31:07
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: La povesti

Ooo, super la cumparaturi, bravo!

Si ce ai gatit? Sunt cam in pana de idei

Felicitari pentru ca te mentii pe pozitii cu lipsa de tutuneala

Eu la serviciu, ma pregatesc sa plec spre casa in curand
Sper sa imi mentin programul de iesit afara seara cu pitica si cu tati desigur, plus ceva mici cumparaturi de papa.

sa ai o dupa-amiaza placuta!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #202 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 17:13:09
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: La povesti

mda, numai cumparaturi pentru frigider azi.
nu ma pot hotara daca sa imi mai cumpr haine de aici sau sa astept pana ajung in tara.
nu de alta, dar nu mai stu cum e in tara cu hainele si preturile.
deocamdata stau in stand by

am niste tocanita de carnita cu mazare, ciuperci, sos de rosii si putina smantana, pegatesc doar niste orez langa ea, si o sa fac conopida cu maioneza si supa de pui cu legume.
Răspuns cu citat
  #203 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 17:13:57
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: La povesti

si tu sa ai o seara minunata, si plimbare placuta
Răspuns cu citat
  #204 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 18:32:08
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: La povesti

BUna,fetele
Ce zi busy ai avut azi,Flori..shooping,curatenie,mancare..da asa nu te-ai mai gandit la fumat
Sa stii ca mie unami-a parut rau ca nu mi-am luat lucruri din Italia,aici costa mult si sunt de proasta calitate..doar blugii sunt mai acatarii,dar la plovere,bluze,iac!!par toate chinezarii,chiar si in magazinele de renumeLa anu zbor in Ita cu valizele goale,si vin cu ele pline
Simo,plimbare placuta cu familia,am citit ca esti decisa sa o scoti mai mult la aer pe Raisa,faci bine
Eu am fost la altex si mi-am luat un exprresor de cafea si cappucino si un mixer cu bol,aveam nevoie,si le-am gasit la reducere,dar nu cine stie ce,anuntasera reduceri de 50%,insa erau numai la niste amarate de produse oribile..
Ma duc sa citesc instructiunile si sa fac un cappucino,moartea mea
Va pup,fetele,o seara minunata!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui VentoFreddo:
floricica0vesela (23 nov 2012)
  #205 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 19:00:56
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: La povesti

Emi, acuma is in plin proces si activitate.
am fiert conopida, am pus supica de pui la foc, am spalat vasele, am spalat hainute, am pus la loc in dulapuri altele, mai am de limpezit cateva, de intins, de facut maioneza, de sters podeaua, si gata......
dar intai, imi fac alta cafea.

sa stii ca imi face bine sa ma gandesc la fumat, si sa constat ca nu am nevoie de tigari, ma intareste
azi e ok, ca sunt libera.
maine, la munca sa vedem cum va fi
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
VentoFreddo (22 nov 2012)
  #206 (permalink)  
Vechi 23 nov 2012, 17:16:20
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: La povesti

ai dreptate Emi, la faza cu hainele in raport Ro/It, si eu mi le-as lua din It, insa din pacate Grecia nu sta mai bine decat Ro, preturi mari, calitate ioc,
am mai scris inainte despre ce am patit aici cu pantaloni nou nouti.
sa nu mai zic de bluze, ca sunt sub orice critica.

din pacate nu mai ajung in It, sa imi iau ce am nevoie

in fine, azi raportez ca aseara am petrecut, si totusi, am 0 tigari la activ
nu ma las!

o zi minunata la toata lumea
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
azra (23 nov 2012)
  #207 (permalink)  
Vechi 23 nov 2012, 20:53:44
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: La povesti

Felicitari!!!Sper sa nu cedezi,hai ca poti,hai ca poti!sunt sigura ca prima saptamana e cea mai grea,ca si la dieta
Te pup,scumpo!
Fetele din casuta,sa aveti un wekend minunat!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #208 (permalink)  
Vechi 24 nov 2012, 06:02:47
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: La povesti

neatza

raportez 3 zile incheiate cu bine fara tigari.


acum fug la somnic, ca sunt tare obosita

sa aveti o zi minunata
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
azra (24 nov 2012), VentoFreddo (24 nov 2012)
  #209 (permalink)  
Vechi 24 nov 2012, 16:48:18
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: La povesti

tot din gama probleme existentiale, depresii &Co, trebuie sa spun ca am avut multe luni de zile in care nu mi-a pasat sa ma ingrijesc.
am facut strictul necesar, ca mi0e de asa natura munca, trebuie sa ma aranjez putin, insa nu m-am mai ingrijit pentru mine, ca sa ma simt eu bine.

de azi revenim la rasfaturi corporale, creme, mirosuri, masti si alte alea.

asa ca m-am inoit cu 2 creme de corp, una de fata, si un gel de dus care miroase divin
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
VentoFreddo (24 nov 2012)
  #210 (permalink)  
Vechi 24 nov 2012, 17:03:05
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: La povesti

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
neatza

raportez 3 zile incheiate cu bine fara tigari.


acum fug la somnic, ca sunt tare obosita

sa aveti o zi minunata
bravo Floricica,se poate!!!
eu am 3 saptamani de cand am renuntat la ele
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
tot din gama probleme existentiale, depresii &Co, trebuie sa spun ca am avut multe luni de zile in care nu mi-a pasat sa ma ingrijesc.
am facut strictul necesar, ca mi0e de asa natura munca, trebuie sa ma aranjez putin, insa nu m-am mai ingrijit pentru mine, ca sa ma simt eu bine.

de azi revenim la rasfaturi corporale, creme, mirosuri, masti si alte alea.

asa ca m-am inoit cu 2 creme de corp, una de fata, si un gel de dus care miroase divin
sa folosesti cu placere tot ce ti-ai cumparat
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui azra:
VentoFreddo (24 nov 2012)
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, discutii, off, povesti, sanatos, slabit, topic


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole