Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #17741 (permalink)  
Vechi 26 mar 2014, 13:38:50
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Ana Tm Vezi mesajul
Felicitari Gea pt bebe mic din burtica
M-am bucurat tare mult cand am citit
Sa ai o sarcina usoara si un bebe sanatos si la termen

P.S. Si eu sunt insarcinata cu bebe 2 , am 10 saptamani, suntem pe aproape
Felicitari! O sarcina usoara!
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
Ana Tm (28 mar 2014)
  #17742 (permalink)  
Vechi 26 mar 2014, 14:01:17
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Felicitari Ana,sarcina usoara!!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
Ana Tm (28 mar 2014)
  #17743 (permalink)  
Vechi 26 mar 2014, 14:12:42
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Ieri am fost la prima zi din programul de gimnastica medicala.
A fost foarte ok, am stat aproape o ora si m-am simtit foarte bine
La un moment dat, cum stateam pe spate cu picioarele indoite, pun mana pe burtica si am simtiti in partea dreapta a uterului o gogoasa umflata . Era cat pumnul meu mogaldeata Probabil s-au contractat muschii abdominali si l-au prins intr-un colt L-am mai simtit si saptamana trecuta cand stateam pe spate dimineata
Iar acum l-am masat pana s-a linistit abdomenul si si-a gasit locul. Oricum, 5 minute mai tarziu fizio-terapeutul mi-a spus stop, sa lasam si pe joi putina activitate
A fost un moment tare dulce, din punctul meu de vedere Sa vedem daca la exercitiile de deseara, facute acasa, se va simti din nou, ca vreau sa vada si sotul Oricum, l-a mai simtiti si saptamana trecuta, dar s-a pierdut in palma lui mare Acum ca e mai mare va fi mai intens
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Gea:
Diana D (26 mar 2014), Prapadeala (26 mar 2014), rainbow (26 mar 2014), rommyna (27 mar 2014)
  #17744 (permalink)  
Vechi 26 mar 2014, 14:44:41
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Romina, Madalina, Ana, cum mai sunteti? Poate reusiti sa mai dati un semn sa ne povestiti de puii mici
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
rommyna (27 mar 2014)
  #17745 (permalink)  
Vechi 26 mar 2014, 16:46:00
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Miha,Simo...Sebi si Matias mananca bine?
al meu prefera mai mult sanul in ultimul timp..barem la masa de pranz e teroare..dar il las,ii dau cateva lingurite,nu insist si dupa ii dau san.
Cred ca s.a obisnuit cu dulce,nu stiu ce sa zic..ca dimineata mananca fructele..si seara cereale cu iaurt.Nu facea figuri inainte
Răspuns cu citat
  #17746 (permalink)  
Vechi 26 mar 2014, 16:48:24
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Miha,Simo...Sebi si Matias mananca bine?
al meu prefera mai mult sanul in ultimul timp..barem la masa de pranz e teroare..dar il las,ii dau cateva lingurite,nu insist si dupa ii dau san.
Cred ca s.a obisnuit cu dulce,nu stiu ce sa zic..ca dimineata mananca fructele..si seara cereale cu iaurt.Nu facea figuri inainte
Cris, nu prea. El mananca intre 40 si 70 de grame la o masa, sanul e baza si cred ca asa va fi o perioada lunga de acum incolo
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
rainbow (26 mar 2014)
  #17747 (permalink)  
Vechi 26 mar 2014, 16:59:04
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

oare dc?ma gandeam ca poate s.a saturat de ce ii dau..si mananca destule legume..ca na`,ne saturam noi ca oameni in toata firea.
A,...si dechide gura decat daca ii pun muzica,are niste melodii preferate
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
VAmedeea (27 mar 2014)
  #17748 (permalink)  
Vechi 26 mar 2014, 17:20:14
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
oare dc?ma gandeam ca poate s.a saturat de ce ii dau..si mananca destule legume..ca na`,ne saturam noi ca oameni in toata firea.
A,...si dechide gura decat daca ii pun muzica,are niste melodii preferate
Nu cred ca e o cauza anume, cred ca doar asa sunt ei. Eu incerc sa il iau ca atare si sa fiu mai zen. De exemplu are zile in care acelasi fel de mancare il accepta mai bine si zile in care nu vrea. Si la noi inca nu au inceput dintii, ma astept sa fie si mai si la eruptiile dentare
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
rainbow (26 mar 2014)
  #17749 (permalink)  
Vechi 26 mar 2014, 18:35:32
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


Nu cred ca e o cauza anume, cred ca doar asa sunt ei. Eu incerc sa il iau ca atare si sa fiu mai zen. De exemplu are zile in care acelasi fel de mancare il accepta mai bine si zile in care nu vrea. Si la noi inca nu au inceput dintii, ma astept sa fie si mai si la eruptiile dentare
Noi deja avem 8dintisori,4sus si 4jos,aia din fata.Deja sunt calita..nu vreau sa ma gandesC ce zile o sa am cand vor spares caninii.,maselele..
Asta este,Vb ta..trebuie sa fim Zen..macar sa facem tot posibilul,chiar daca ne este tare greu uneori...ei merita orice sacrificiu.daia le.am dat viata,sa avem grija de ei,nu sa ne bateM joc de ei.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
Prapadeala (26 mar 2014), rommyna (27 mar 2014), VAmedeea (27 mar 2014)
  #17750 (permalink)  
Vechi 26 mar 2014, 19:55:28
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

nu stiu ce intelegi tu prin cuvantul plod. e ca si cum ii zic prunc, copil. etc. nua re o conotatie asa dramatica dupa cum crezi tu
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole