Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; pai, da, stiu ca nu e bine, s-a intampalt de cateva ori, cand chiar nus eljnistea, niic eu nu mai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 feb 2015, 22:07:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
pai, da, stiu ca nu e bine, s-a intampalt de cateva ori, cand chiar nus eljnistea, niic eu nu mai suportam., in aczuri bune, se calma, cand nu il luam. dar nu am facut asta searta de seara ca sas e invete sa doarma singur. de ex. la amaiza vrea legqanat. seara vrea direct in patut. ieri a mers bine.
dar vezi ca se intampla f des sa planga si la mine in brate.si singur plangea mai putin.
eu acum il intreb ce vrea, si el imi arata, sper sa mearag metoda asta
__________________
inceputul e greu
|
22 feb 2015, 20:14:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Bunaa,fetelor!
Doruta, bun venit acasa! 
Sanatate multa piticilor dar si mamicilor! 
Ma intrebam zilele astea: pana la cat sa il scot afara in landou? Nu prea mai incape in el si nici nu prea mai are stare!
In carutul celalalt nu sta in fund ci doar putin inclinat! L-am asezat de proba si ii place!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 feb 2015, 20:26:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de alina_neamt
Bunaa,fetelor!
Doruta, bun venit acasa!
Sanatate multa piticilor dar si mamicilor!
Ma intrebam zilele astea: pana la cat sa il scot afara in landou? Nu prea mai incape in el si nici nu prea mai are stare!
In carutul celalalt nu sta in fund ci doar putin inclinat! L-am asezat de proba si ii place! |
are cam 4 luni nu? pune-l asa inclinat atunci, dar treptat, nu mult sa nu se oboseasca.. celalalt carut nu are 3 trepte? jos, inclinat si in fund?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
22 feb 2015, 20:34:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
simt doar ca nu se mai termina problemele.. 
eu de la atata decasept si chestii pe care le-am supt pt gat, mi-a crescut pe amandoua partile limbii, ceva besica sau ceva, foarte dureroase, limba mi amortita, in continuare nu pot manca... gatul ma doare in continuare, dar ca o durere normala de gat...
apoi am facut ceva infectie la deget la unghie dureroasa si asta ca naiba, am luat si candida sau ceva de genul, si am un soi de diaree.. (Flaviu a avut o zi de stare de voma fara sa vomite, si o zi de diaree) sa vedem eu ce o sa am..
copiii sunt bine, david mananca de rupe.. razvi refuza mancarea, mananca doar banane, mere coapte biscuiti si o data pe zi accepta mancare gatita..gen orez cous cous... o scoate din gura si-si face greata... le dau sirop pt pofta de mancare, dar la razvi nu are efect.. cu razvi nu stiu ce sa mai fac... e slabut tare, e slabit, prima zi cand am iesit din spital nici nu mai stia si nu mai avea forta sa umble.. acuma si-a revenit dar tot stam in spatele lui sa nu cada..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
22 feb 2015, 21:56:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Alina eu o scoteam afara in brate, in carucior nu i.a placut.
Doruta imi pare tare rau. De asta urasc eu statul in spital. As face orice sa nu ajung in spital, mai ales cu copii. Pt mine statul in spital e groaznic, si l.as evita pe cat posibil.
Eu sunt f bolnava. Sunt gripata. A lua sotul de la n vecin, apoi Alisa, si acum sunt eu. Ei deja snt mai bine, la mine e rau ca eu nu pot bea ceai si manca citrice pt ca imi dau acid. Dau cu paracetamol si catina. Azi m.am fortat sa neau suc de citrice cu ceai si am vomat de am crezut ca si mor. Sper sa treaca repede.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
|
|
23 feb 2015, 09:51:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Doruta, Laura multa sanatate! 
Are 4 luni jumate. E adevarat, are mai multe trepte carutul celalalt.
Nu il pot scoate in brate din cauza problemelor cu spatele. Nici in casa nu il prea duc in brate pentru ca ma termina. 
Am o durere in zona toracica ce se extinde din spate in fata si imi tine ca intr-o menghina mainile, sanii, stomacul de mi-e greata. Greu imi gasesc o pozitie nedureroasa. E o durere mecanica ce ma chinuie de 3 luni jumate. Am incercat un tratament dar nu prea a dat rezultate. Mi-ar trebui un repauz , dar cum sa benneficiez de el daca am o gagalice mica ce ma solicita non stop ?!?! Ar trebui sa fac o radiografie toracica... nu stiu daca e indicata in alaptat. Am sa intreb medicul.
O saptamana usoara! Va pup!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2015, 09:56:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de alina_neamt
Doruta, Laura multa sanatate!
Are 4 luni jumate. E adevarat, are mai multe trepte carutul celalalt.
Nu il pot scoate in brate din cauza problemelor cu spatele. Nici in casa nu il prea duc in brate pentru ca ma termina.
Am o durere in zona toracica ce se extinde din spate in fata si imi tine ca intr-o menghina mainile, sanii, stomacul de mi-e greata. Greu imi gasesc o pozitie nedureroasa. E o durere mecanica ce ma chinuie de 3 luni jumate. Am incercat un tratament dar nu prea a dat rezultate. Mi-ar trebui un repauz , dar cum sa benneficiez de el daca am o gagalice mica ce ma solicita non stop ?!?! Ar trebui sa fac o radiografie toracica... nu stiu daca e indicata in alaptat. Am sa intreb medicul.
O saptamana usoara! Va pup! |
Alina, radiografie toracica chiar nu e OK in alaptat. Daca e durere de coloana, du-te la un ortoped macar sa iti recomande miscari si gimnastica pentru durere.
Sper sa iti revii repede.
Si pe mine ma omoara spatele lombar de la vreme...
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Gea:
|
|
23 feb 2015, 10:22:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata dragelor!!
Sanatate tuturor!
Sunt niste viroze uratele acum, cea cu tuse seaca, am n cunostinte si colegi de serviciu, copii lor, etc, rapusi de ea, si cea cu dureri de burta si febra, scaune proaste.
Eu va doresc sa aveti o saptamana frumoasa
Pupici!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui simonet:
|
|
23 feb 2015, 12:27:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Fetelor pot bea ceai de ghimbir sau echinaceea dacă alaptez,nu?
Zi frumoasă sa aveti!! Eu îmi îmbrac juniorul si iesim la plimbare ca a ieșit soarele si tare.i mai place afară, doarme cu orele !!
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2015, 12:32:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Santatate multa, Doruta si Laura!
Alina, ia-ti un sistem de purtare, stiu ca sunt ok si pentru cei cu problema de spate. Asta dc nu mai vrea in carucior. Al meu copil inca merge cu caruciorul cand e cu bona, cu noi nu mai vrea
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
