[singlelady]

Anterior postat de Noor Zaynab Sameer

buna fetele.sunt si eu o oradeanca acum sunt graviduta dar astept sa nasc si sa ma pun serios pe treaba!va pup.spor la slabit!

Buna! Bine ai venit! Si felicitari pentru bebe!

[Geanynna]

Ciao slabute din bihor
Eu sunt din Oradea, si m-am inregistrat de curand pe site..sunt foarte incantata de el.
eu tin dieta South Beach, sunt la faza I de marti si pana acum a decurs bine
Ma puteti gasi la mine in casutza la jurnal si mai vorbsc cu fetele dragele de la grupa 50-60
Sper sa ne mai auzim aici si va tin pumnii la toate

[dorutza]

Anterior postat de Noor Zaynab Sameer

buna fetele.sunt si eu o oradeanca acum sunt graviduta dar astept sa nasc si sa ma pun serios pe treaba!va pup.spor la slabit!

si eu sunt graviduta.. si mai am unpic..
noi, gravidutele ne petrecem zilele aici Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
sunt si gravidute care nasc in toamna...

[gavris camy]

buna "slabutelor"cum mai sinteti?

[Geanynna]

Anterior postat de gavris camy

buna "slabutelor"cum mai sinteti?

Buna Camy, doar acum am vazut mesajul tau Eu sunt tot din oradea si m'am gandit sa te salut spor la dieta!!

[andrea monica]

buna fetelor ,ma numesc andrea monica si sunt din oradea.,dar momentan locuiesc in madrid ...sincer am nevoie de sfatul vostru .am inceput multe diete ,sport si le-am lasat toate balta..adica nu pot tine o dieta pana la capat ., de 2 zile am inceput o dieta bazata pe ,peste ,legume ,fructe si piept de pui la gratar..dimineata o cafea si cereale integrale cu lapte degresat ..nu stiu daca funccioneaza dar sper si daca una dintre voi a facut-o sau o face ., va rog sa-mi spuneti cum va merge . si cite mese trebuie facute pe zi ...si va rog tot ce puteti voi sa-mi recomandati ..va multumesc si astept mesajele voatre ..succes in continuare pt toate slabutele .

[Geanynna]

Anterior postat de andrea monica

buna fetelor ,ma numesc andrea monica si sunt din oradea.,dar momentan locuiesc in madrid ...sincer am nevoie de sfatul vostru .am inceput multe diete ,sport si le-am lasat toate balta..adica nu pot tine o dieta pana la capat ., de 2 zile am inceput o dieta bazata pe ,peste ,legume ,fructe si piept de pui la gratar..dimineata o cafea si cereale integrale cu lapte degresat ..nu stiu daca funccioneaza dar sper si daca una dintre voi a facut-o sau o face ., va rog sa-mi spuneti cum va merge . si cite mese trebuie facute pe zi ...si va rog tot ce puteti voi sa-mi recomandati ..va multumesc si astept mesajele voatre ..succes in continuare pt toate slabutele .

ciao andreea bun venit pe slabute si spor mare la dieta !!!!
deci mai exact tu tii o dieta in care papi legume, furcte, peste, carne de pui.....suna a dieta personalizata cred eu daca e asa, atunci sigur va da roade, atata timp cat papi doar ceea ce e samatos, fara sucuri, prajeli, fast food....stii tu
miscare faci? ceva sport? orice miscare e binevenita intr'o dieta si viata sanatoasa desigur....

astept sa imi mai povestesti despre dieta ta si asa poate ne vom incuraja una pe cealalta in acest proces de slabire

si scuze ca am aparut asa tarziu pe aici dar am fost in concediu 1 saptamana

te pup

[andrea monica]

buna ,cred ca e o dieta personalizata,am inceput sa alerg si cateva abdomene scurte pt partea inferioara,am ramas cu burtica dupa 2 nasteri. eu sper sa dea roade alaturi de voi .,am nevoie mare sa pierd kg astea ., si din cauza lor sunt mai tot timpul stresata ,nu-mi place deloc cum arit . trebuie sa devin slabuta de acus 6 ani ., sper ca am intrat bine ,nu ma pricep mai deloc ,am gasit din greseala ..slabute.ro salutari la toate ..si bafta

[Geanynna]

Anterior postat de andrea monica

buna ,cred ca e o dieta personalizata,am inceput sa alerg si cateva abdomene scurte pt partea inferioara,am ramas cu burtica dupa 2 nasteri. eu sper sa dea roade alaturi de voi .,am nevoie mare sa pierd kg astea ., si din cauza lor sunt mai tot timpul stresata ,nu-mi place deloc cum arit . trebuie sa devin slabuta de acus 6 ani ., sper ca am intrat bine ,nu ma pricep mai deloc ,am gasit din greseala ..slabute.ro salutari la toate ..si bafta

ai nimerit foarte bine!!! te vei invata si cu site'ul, si eu la inceput eram cam pierduta pe aici, si si acum mai am de invatat multe!!!
poi cu o dieta sanatoasa si zici ca faci si miscare, sigur vei reusi! nu ai asa multe kg de dat jos! chiar ti'ai fixat cam la ce kg vrei sa ajungi?
multa sanatate copilasilor!!!si eu abia astept sa am copii

[andrea monica]

IMC perfect ar fi intre 49-51 kg ,mi-ar placea sa ajung sa am intre 47-49 ,cum eram inainte sa am copii ,dar sincer m-as multumi si cu 51 kg. sa ajung la 51 kg cred ca as fi cea mai bucuroasa ,sper ca de data asta sa reusesc ,ca am inceput multe diete de la medicul de familie si niciuna nu am facut-o mai mult de o saptamana .doar alergatul si abdomenele m-au ajutat sa slabesc 7 kg intr-o luna jumate .sper sa continu-i tot asa ...vreau sa fiu o slabuta...salutari si o zi placuta tuturor ,,slabutelor.