Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute din Mures sa ne cunoastem!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 06 mar 2011, 13:01:58
patratel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Slabute din Mures sa ne cunoastem!

buna fetelor..... sa fiu eu singura care vreau sa devin o "slabutza " din Mures.... parca nu imi vine sa cred
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 08 mar 2011, 10:27:08
adri0311's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: targu mures, Romania
Vârsta: 46
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Mures sa ne cunoastem!

Eu sunt noua slabuta de azi inca nu stiu pe unde sa ma uit atatea sunt...nu esti singura din Mures.Felicitari pentru cele 10.5 kg...
adri0311, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1680 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1163 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 08 mar 2011, 10:42:43
lopy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: targu mures, Romania
Vârsta: 42
Date: 165cm, 70kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Mures sa ne cunoastem!

Buna!

Uite ca nu mai esti singura
Felicitari pentru realizarile de pana acum!!!Sa-mi zici eventual cum ai reusit...

O zi frumoasa si La multi ani ptr. 8 Martie!!

Lopy
lopy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 19 mar 2011, 22:43:51
bianca25's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 61kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Slabute din Mures sa ne cunoastem!

Buna Muresencelor!!!!!!
Ce faceti? cum merge slabitul?
felicitari plentru kg pierdute ! spor si ambitie va doresc !
__________________
Am sa reusesc si am sa fiu o slabuta...
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 13:54:04
patratel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Slabute din Mures sa ne cunoastem!

hey fetelor... nu am ami intrat pe aici ca nu mie la indemana,.. trebuie sa imi fac un obicei
va multumesc pentru sustinere si felicitari.....a fost putin greu, acum e si mai greu dar nu ma las......
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 13:55:54
patratel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Slabute din Mures sa ne cunoastem!

Adri, Lopi si Bianca, bine ati venit..... sper sa fiti active si sa ne putem consulta pe aici, sfatui si certa(doar atunci cand gresim in alimentatie, nu alte certuri)
voi sunteti chiar din Tg-Mures sau din imprejurimi??
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 13:58:38
patratel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Slabute din Mures sa ne cunoastem!

cat despre dieta mea, eu va recomand din inima dieta South Beach... eu dupa ea ma ghidez... acum sa nu va imaginati ca o tin strict ca nici poveste de asa ceva.... cu un copil de un an si 3 luni nu am cum sa tin ceva strict... dar si cu mici calcaturi in stanga si in dreapta am reusit un nr de kg pe care nu am visat nici in cele mai salbatice vise ale mele ca el voi putea da jos......
dar sunt fete care lauda tare dieta Rina90... eu personal inca nu am studiato si sper sa nu fie nevoie, ca South Beach sa mearga bione pana la capat
DAR IMPORTANT ETSE SA VA DOCUMENTATI SI SA VEDETI CARE VI SE POTRIVESTE CEL MAI BINE
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 10:44:33
patratel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Slabute din Mures sa ne cunoastem!

chiar asa fetelor??? din nou sunt sigura pe aici??? nu mai da nimeni o raita si pe topicul asta??
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 12:43:14
bianca25's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 61kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Slabute din Mures sa ne cunoastem!

buna patratel, ce mai faci?
nu am mai intrat de mult pe aici
eu am incercat sa tin rina dar tot timpu calcam stramb sau renuntam , acum as vrea sa o i-au de la capat, sper sa am si vointa
la tine cum merge dieta?
si da sunt din mures , tu ?
__________________
Am sa reusesc si am sa fiu o slabuta...
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 25 iun 2011, 17:29:33
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Slabute din Mures sa ne cunoastem!

hei buna
nu mai sunt fete din mures?
nu mai dati pe aici?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
comunitate, forum, mures, prieteni, slabute, vreau sa fiu slabuta

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Hai sa ne cunoastem mai bine :) Luna Jocuri pe forum 283 04 iul 2012 21:49:59
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole