Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #6091 (permalink)  
Vechi 20 mai 2011, 16:55:19
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

ce zarva in casuta,fetele,se vede ca au intrat vorbareteleKika si Ella ,si voi scrieti mesaje-romane ca si mine
Ella draga,iti zic de acuma un LA MULTI ANI! DIN TOT SUFLETUL,SA FII FERICITA,IUBITA,ADMIRATA si tot ce mai vrei tu!!ca maine s-ar putea sa nu intru deloc..
Kikulet,vreauAdica filmusoare cu hoola aiaM-am plictisit de walking,si parca hula e buna pt modelat abdomenu,nu?Hwaienele alea au un stomacel f sexyMa duc sa dau search la ele,daca nu le gasesc,apelez la tine
Miha,maine seara e concertu la Voltaj?acu cand mai intri de tura?
Manu,ce ghinion..ma bucuram ca esti libera si te odihnesti si uite...Da sunt buni si banutiipor la treaba!Cred ca deja esti pe camp!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6092 (permalink)  
Vechi 20 mai 2011, 16:58:26
ellen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Dieta: rina 90
Date: 173cm, 94kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
tinem...sanatate si sa vii cu vesti bune
multumesc , m-am intors ... de la doctor ( vestile nici bune - nici rele, dar ne da sperante) , de la tuns -si am un baiat mare , ca a fost foarte cuminte , si in sfarsit am pus mancarea la cuptor (dovlecei cu carne )
  #6093 (permalink)  
Vechi 20 mai 2011, 17:10:36
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Buna,Ellen,poti sa ne dai mai multe amanunte,ce are baiatul?Daca sunt sperante inseamna ca o sa faceti tot posibilul si o sa fie totul bine
BUna papa ta!
La multi ani si tie pt maine,sa traiesti cu numele,multa sanatate tie si familiei tale!
Fetele,iesim,mergem sa platim asigurarea la moto,pe urma al meu da consultatie o ora la un pacient si pe mine ma lasa la Mall in timpul asta
Pupici,ne vedem deseara!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6094 (permalink)  
Vechi 20 mai 2011, 17:11:53
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

App,Kiku,am gasit filmuletele,sunt la favorite,o sa le incerc imediat ce o sa am timp!Ms!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6095 (permalink)  
Vechi 20 mai 2011, 17:43:25
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
App,Kiku,am gasit filmuletele,sunt la favorite,o sa le incerc imediat ce o sa am timp!Ms!
Eu cred ca am sa deschid butic acasa cu cate am luat pana acum dvd-uri si tot felul de treburi, hula sa stii ca te ajuta mult, ai sa vezi dupa primele 2 dati, insa iti dau un pont: wii fit plus, in comert, merita si daca vrei iti m,ai dau amanunte, este bun ptr ca ai si probleme ci genunchiul, apoi te distrezi
Citat:
Anterior postat de ellen Vezi mesajul
multumesc , m-am intors ... de la doctor ( vestile nici bune - nici rele, dar ne da sperante) , de la tuns -si am un baiat mare , ca a fost foarte cuminte , si in sfarsit am pus mancarea la cuptor (dovlecei cu carne )
Buna Ellen toate bune?
__________________
  #6096 (permalink)  
Vechi 20 mai 2011, 17:45:50
gavris camy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 48
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

buna seara fetelor ce mai faceti?
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6097 (permalink)  
Vechi 20 mai 2011, 17:50:10
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Buna fetele, m-am intors.

Emy, concertul cu Voltaj este duminica seara, iar de serv sunt tocmai luni, deci weekend plin, si pentru mine
Chiar, cand m-am bucurat si eu pentru Manu, ca sta si ea acasa sa se mai odihneasca, ghinion, a trebuit sa plece iar la munca, lasa ca se odihneste la noapte

Ce ati mai facut, intre timp? Merg sa citesc " romanele" scrise de Ella si Kika
Eu, intre timp am terminat de spalat 2 masini si am luat si cina, pui la cuptor cu salata verde, ridichi si ceapa verde, a fost super bun.Am facut si 20 min bici, chiar daca ma simteam cam obosita, maine sper ca voi face pliates, asa febra fac de la ele, si la burta si la picioare.
Emy, o seara frumoasa!
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6098 (permalink)  
Vechi 20 mai 2011, 18:04:39
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de gavris camy Vezi mesajul
buna seara fetelor ce mai faceti?
Bine camy, tu cum esti, cum mai stai cu kg?

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Buna fetele.Stiti ce-mi place? cind vin acasa adica acu' maninc in cea mai buna companie-a vostra
Fely succes la examene
Kamy bafta la baiat
Manumii de pupici si pt ieri.esti sigura ca vrei sa mai faci exercitii si acasa pt picioare odihnestete iubita
Myha harnicuta albinuta
Ghindocelu' poate scazi mai greu la inceput si dupa ce isi va da drumu' sa te tii
Emy daca tot ai vazut ca zumba nu vezi si filmuletele de hula abs sunt parca la aerobic daca nu ti le caut eu sunt la fel doar ca e la pas mai lent si eu transpiram si de la acelea
Fetele care nu le-am ''vazut'' va pooop duuulce pe toate si va urez la toate un weekend de milioane de bucurii .Eu fug la treburi sper sa reusesc sa le termin azi ca miine is si eu o tira sarbatorita Ella 78=Elena vreau sa-mi vopsesc parul ca iar vin rusii,unghiute si restul.Va poop si va iubesc nespus
[FONT="Comic Sans MS"]LA MULTI ANI Elena, si eu tot cu gandul la Mihaela m-am dus,apoi am citit ca te cheama si Mihaela, deci suntem tize iubita, o zi onomastica superba, asa cum esti tu, si tot binele din lume iti doresc! Ap. si mie imi zice sotul Ela.

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
[SIZE=3]
Am intrat sa salut toate fetele, apoi fug la gatit.
Spor la gatit draga mea, sa faci ceva bun
Pana luni nu voi reusi sa intru asa ca va doresc un week-end splendid si cu rezultate bune la cantar





Un weekend minunat si tie iubita Kika!
Nu stiu, am impresia, cand intru aici si citesc, ca tu si Ella parca a-ti fi surori gemene, asa o stare de veselie dati casutei, asa este starea pe care o transmiteti mie, va pup!
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6099 (permalink)  
Vechi 20 mai 2011, 18:13:13
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Nu stiu, am impresia, cand intru aici si citesc, ca tu si Ella parca a-ti fi surori gemene, asa o stare de veselie dati casutei, asa este starea pe care o transmiteti mie, va pup!
Asta e de bine ? Pe mine ma ajuta sa imi dau si mie forta si buna dispozitie cand fac haz de necaz
Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Buna fetele, m-am intors.


Ce ati mai facut, intre timp? Merg sa citesc " romanele" scrise de Ella si Kika
Ahaaaa , deci era mai bine care va sa zica atunci cand nu eram prin casuta
Eu, intre timp am terminat de spalat 2 masini si am luat si cina, pui la cuptor cu salata verde, ridichi si ceapa verde, a fost super bun.Am facut si 20 min bici, chiar daca ma simteam cam obosita, maine sper ca voi face pliates, asa febra fac de la ele, si la burta si la picioare.
Emy, o seara frumoasa!
Sa te distrezi frumos si ptr mine la concert

Citat:
Anterior postat de gavris camy Vezi mesajul
buna seara fetelor ce mai faceti?
LA MULTI ANI PTR IERI ! toate dorintele sa devina realitate
__________________
  #6100 (permalink)  
Vechi 20 mai 2011, 18:14:31
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Fetele gata ies va pupacesc (cred ca v-am albit pana acum )
O seara pe placul fiecareia!
__________________
Subiect închis

Informatii despre slabit
30 ani, 40 ani, alimentatie, diete, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 6119 16 feb 2011 00:46:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole