Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #511 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 09:55:03
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

vidia asa trebuie,fal gelos pe sotul tau...merita cu varf si indesat....
  #512 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 09:57:49
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de mamik Vezi mesajul
Ella ,se pare ca majoritatea de aici avem copilasi mai mici,mai mari...sanatosi sa fie!Iar noi mamici model si slabute ca sa aiba cu ce se mandri Spor la slabit si spor la sport acum,sa arzi cat mai multe kcal!
Eu am doua fete,una 23 de ani ,una de 18 ani...cea mica e luata dintr-un centru de plasament,in august ii fac nunta...pe cea mare am nascuta la 21 de ani....
  #513 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:01:24
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de rawasi Vezi mesajul
Buna ziua fete dragi, da Angi s-a intors oaia ratacita sper sa nu ma ratacesc pe aici de tot printre gloante
Fereasca Dumnezeu...am vazut la Tv.ce e la voi...
Sper sa stai intr-o zi linistita si departe de toata nebunia de la voi...
  #514 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:12:08
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de mamik Vezi mesajul
Neata si o zi cat mai buna tuturor multumesc din nou ptr primirea calduroasa,ptr sfaturi si indrumari
Rawasi spor la slabit si tie si sa-ti traiasca bebicul, eu inca nu tin nici o dieta(imi face cu ochiul SOUTH BEACH) doar am grija ce si cum mananc( in principiu multe legume,lactate si fructe-fara carne,fara prajeli si incerc pe cat se poate sa nu mananc dulciuri) De alaptat alaptez si eu la cerere si incerc sa-mi pastrez lapticul cat mai mult.
Eu credca e ok meniul tau ,dar trebuie sa mananci 1500-1700 kal pe zi daca vrei sa mai alaptezi ar fi pacat ,1000de kal cat ai la tiker e prea putin,stai sa intrew Emy si iti spune ea mai multe.Eu asa te sfatuiesc ,ca sa ai de unde sa scazi mai tarziu cand nu o sa mai alaptezi
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #515 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:13:18
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Eu am doua fete,una 23 de ani ,una de 18 ani...cea mica e luata dintr-un centru de plasament,in august ii fac nunta...pe cea mare am nascuta la 21 de ani....
Sa-ti traiasca amandoua Any si sa te bucuri de ele,ai un suflet mare
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #516 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:17:50
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Servus !
Vidia, Angy, sotul este bine. Multumesc de intrebare ! Recuperarea, din punctul lui de vedere, este mai grea decat se astepta.
Azi nu tin zi de fructe. O sa tin maine.
Azi este in vizita la mine fratele meu din Craiova . E ziua lui de nastere si o sa-i fac o praji cu iaurt si branza dulce.
O sa fiu prin zona si mai raspund cand am timp.
Fug la bucatarie . Sper sa fac sport azi cand se vor odihni copiii si cei mari.
Pup!
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #517 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:21:48
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
vidia asa trebuie,fal gelos pe sotul tau...merita cu varf si indesat....
Pai de asta vreau sa arat superca deja vede ca a ramas in urma ,ca eu am slabit si el a ramas in urma ,daca ai sti ,tot timpul e cu mana pe mine gaseste el motiv si face cate un gestMi-am acut comanda si de lentile de contact ,am ochi frumosi si ar fi pacat sa-i mai ascundcaci e gelos de cand nu mai port ocheleri atunci cand plecam undeva,din cauza ca aburesc din cauza rigului si mi s-au urat si i-mi fac un machiaj super sa-i pun in valoare si atunci se uita barbatii dupa mine iar eu ma bucur caci stiu ca in sinea lui e f,f.gelos
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #518 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:23:15
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Servus !
Vidia, Angy, sotul este bine. Multumesc de intrebare ! Recuperarea, din punctul lui de vedere, este mai grea decat se astepta.
Azi nu tin zi de fructe. O sa tin maine.
Azi este in vizita la mine fratele meu din Craiova . E ziua lui de nastere si o sa-i fac o praji cu iaurt si branza dulce.
O sa fiu prin zona si mai raspund cand am timp.
Fug la bucatarie . Sper sa fac sport azi cand se vor odihni copiii si cei mari.
Pup!
Ma bucur ca e bine ,La multi ani fratiorului si spor la treaba
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #519 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:26:18
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Pai de asta vreau sa arat superca deja vede ca a ramas in urma ,ca eu am slabit si el a ramas in urma ,daca ai sti ,tot timpul e cu mana pe mine gaseste el motiv si face cate un gestMi-am acut comanda si de lentile de contact ,am ochi frumosi si ar fi pacat sa-i mai ascundcaci e gelos de cand nu mai port ocheleri atunci cand plecam undeva,din cauza ca aburesc din cauza rigului si mi s-au urat si i-mi fac un machiaj super sa-i pun in valoare si atunci se uita barbatii dupa mine iar eu ma bucur caci stiu ca in sinea lui e f,f.gelos
Bravo draga asa ehehe ce cred ei cind nu vede ca unu s-a uitat(da vede si face pe nebunu) ii mai zic eu...ca sa-i fie cu invatare de minte ca la cite mi-a facuuut
  #520 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:27:09
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Buna dimineata,fetele mele dragi!
De 2 zile nu ma simt bine deloc..iaca unde m-a dus plimbarea mea pe malul mariiO zi am avut dureri groaznice de cap,de nu puteam nici clipi..numa sa vad tv sau computerul si deja simteam ca
Ieri am avut stare de moleseala cronica...as fi stat in pat toata ziua,in schimb m-au sunat de la agentie ca vin azi la 11 cu cineva,sa vada casa..asa ca ieri am avut zi de smotru,la mine dupa weekend e nevoie,ca nu ma ating de nimic de vineri pana luni
Si dupa curatenia fara voie,ca trageam de mine sa fac,am obosit si m-am pus in patut cu al meu,si ne-am uitat la tv,am vorbit..nu am mai intrat pe net.
Azi ma simt mai bine,da parca am o usturime pe gat si nasul care picura
Nici nu mi-e foame..
Acuma am mai sters gresia odata,si m-am machiat sa mai ascund din cearcane,astept sa vina astia..
Pupicei si o zi frumoasa de miercuri,spor cui tine fructele(eu nu tin nici sapt asta )
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
30 ani, 40 ani, alimentatie, diete, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 6119 16 feb 2011 00:46:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole