Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #521 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:27:41
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul

Buna dimineata,iubitele.Vidia,scumpico, asa-s barbatii eu sini prea mari nu am da' ma multumesc si asa mai ridic un pic atmosfera cu sutiene push-up si dragul meu sot ma intreaba :da tu bluze mai incheiate nu gasesti sa cumperi?I-am zis ca pe marimea mea nu
Ce fraieri sunt ,ar trebui sa fie mandri de ceea ce au langa ei ,eu ii spun la al meu ,daca nu port acum cand ,la 80 de ani ,asa ca numai zice nimic ,ma imbrac cum imi place ,dar in masura bunului simte gelos de moare
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #522 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:27:51
incognito's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Buna dimineata fetele
Sper ca sunteti bine.
Eu sunt mai bine, dar tot nu sunt ok cu dieta si sportul.
Aseara am fost la teatru la Cafeneaua cu Malaele si Emilia Popescu..a fost tare fain..apoi cu prietenii la restaurant , sa vada si baietii meciul..
Azi e si ziua fratelui meu.face 25 de ani..ce tanar e ..
La multi ani si fratelui tau Feli.
Va pup si va doresc o zi usoara.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #523 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:29:27
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Servus !
Vidia, Angy, sotul este bine. Multumesc de intrebare ! Recuperarea, din punctul lui de vedere, este mai grea decat se astepta.
Azi nu tin zi de fructe. O sa tin maine.
Azi este in vizita la mine fratele meu din Craiova . E ziua lui de nastere si o sa-i fac o praji cu iaurt si branza dulce.
O sa fiu prin zona si mai raspund cand am timp.
Fug la bucatarie . Sper sa fac sport azi cand se vor odihni copiii si cei mari.
Pup!
Esti cea mai tare multa sanatate tuturor si multa putere
  #524 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:30:31
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Bravo draga asa ehehe ce cred ei cind nu vede ca unu s-a uitat(da vede si face pe nebunu) ii mai zic eu...ca sa-i fie cu invatare de minte ca la cite mi-a facuuut
Pai si eu tot de asta procedez asa ,sunt mai stapana pe situatie si mai sigura pe mine ,o alta prostie si pa definitiv Fii tare draga mea ca le-am venit de hac
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #525 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:34:19
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna dimineata,fetele mele dragi!
De 2 zile nu ma simt bine deloc..iaca unde m-a dus plimbarea mea pe malul mariiO zi am avut dureri groaznice de cap,de nu puteam nici clipi..numa sa vad tv sau computerul si deja simteam ca
Ieri am avut stare de moleseala cronica...as fi stat in pat toata ziua,in schimb m-au sunat de la agentie ca vin azi la 11 cu cineva,sa vada casa..asa ca ieri am avut zi de smotru,la mine dupa weekend e nevoie,ca nu ma ating de nimic de vineri pana luni
Si dupa curatenia fara voie,ca trageam de mine sa fac,am obosit si m-am pus in patut cu al meu,si ne-am uitat la tv,am vorbit..nu am mai intrat pe net.
Azi ma simt mai bine,da parca am o usturime pe gat si nasul care picura
Nici nu mi-e foame..
Acuma am mai sters gresia odata,si m-am machiat sa mai ascund din cearcane,astept sa vina astia..
Pupicei si o zi frumoasa de miercuri,spor cui tine fructele(eu nu tin nici sapt asta )
Of,of, Draga de tine,sanatate iubita.Mi s-a intimplat si mie de umblam cu ochelari de soare si prin casa am facut tratament cu antibiotice ca mi-a zis ca e sinuzita sper sa nu fie cazul tau iubito.pooop
  #526 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:38:17
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Buna dimineata fetele
Sper ca sunteti bine.
Eu sunt mai bine, dar tot nu sunt ok cu dieta si sportul.
Aseara am fost la teatru la Cafeneaua cu Malaele si Emilia Popescu..a fost tare fain..apoi cu prietenii la restaurant , sa vada si baietii meciul..
Azi e si ziua fratelui meu.face 25 de ani..ce tanar e ..
La multi ani si fratelui tau Feli.
Va pup si va doresc o zi usoara.
Buna Roxy ce mai faci iubita.La multri ani fratiorului tau si o zi frumoasa sa ai chiar dacaafara e urat,la mine ninge de ieri dimineata incontinuuiar sambata e ziua tatalui meu si vrem sa plecam la tara ,dar la cat ninge nu prea vad vreo sansa
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #527 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:41:08
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna dimineata,fetele mele dragi!
De 2 zile nu ma simt bine deloc..iaca unde m-a dus plimbarea mea pe malul mariiO zi am avut dureri groaznice de cap,de nu puteam nici clipi..numa sa vad tv sau computerul si deja simteam ca
Ieri am avut stare de moleseala cronica...as fi stat in pat toata ziua,in schimb m-au sunat de la agentie ca vin azi la 11 cu cineva,sa vada casa..asa ca ieri am avut zi de smotru,la mine dupa weekend e nevoie,ca nu ma ating de nimic de vineri pana luni
Si dupa curatenia fara voie,ca trageam de mine sa fac,am obosit si m-am pus in patut cu al meu,si ne-am uitat la tv,am vorbit..nu am mai intrat pe net.
Azi ma simt mai bine,da parca am o usturime pe gat si nasul care picura
Nici nu mi-e foame..
Acuma am mai sters gresia odata,si m-am machiat sa mai ascund din cearcane,astept sa vina astia..
Pupicei si o zi frumoasa de miercuri,spor cui tine fructele(eu nu tin nici sapt asta )
O draga mea ce rau imi pare ca ai racit si tu ,dare durerea asta de cap nu prea imi place eu cred ca trebuie sa consulti un medic,sanatate
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #528 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:41:21
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Ies scumpelor am facut 40min de zumba,un dus scurt,tre sa ma duc la banca,sa cumpar saci de salata pt mine si purcica de guiineea a fiica-mi,si nu stiu ce sa le fac de mincare alor mei pt la amiaza poate niste paste cu ceva.
O dupaamiaza asa cum va doriti dragele mele,numai bine
Apropo zumba la consum calorii unde ar trebui s-o trec...e cardio si nu cred sa fie normala ca prea transpir
  #529 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:51:30
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Mamika,bine ai venit si sa-ti traiasca puiutul!Bafta la slabit,desi daca alaptezi nu prea e perioada indicata..Eu sunt Emy,traiesc in Italia dar de la nau vreau sa ma intorc in Ro,anul asta imi fac casa acolo..NU am bebei inca,da am in proiect pt la anul
Vad ca tii o dieta sanatoasa,faci bine ca ai eliminat prajelile,dar carnea e necesara,mai ales cea de peste..nu-ti place carnea sau nu ai voie?Carnea slaba nu ingrasa,mai bine renunti definitiv la dulciuri..
Kamy,sa conduceti sanatosi masina,e super ca a gasit-o la pret asa bun!Sa faci pozePoti sa zici marca,ca doar nu faci reclama,adica nu ma inghesui eu a doua zi sa ma duc sa cumpar mertan ca i-ai zis tu numele aici
CrisNu mai sterpeli din dulciurile copiilorVad ca si tu intri mai rar in ultimul timp..
Angi,m-ai facut sa rad,te-a ambitionat sotul cand a zis ca la varsta asta ce mai vreiparca ai avea 100 de aniArata-i tuSi vad ca tot ninge la tine..sper sa se topeasca pana pe 9 aprilie..Si ce de sport faci..ma ia o rusine,da uite ca i-am cerut lui Roxy niste filmulete cu zumba,vreaua ma reapuc de sportsi eu
Vidi,vad ca sotul tre sa te pazeasca cu pusca de acuTot mai sexy te faci..sa porti sanatoasa rochitza de pasti!Si bafta si lui cu dieta!Vad ca vrea,sa vedem daca si poateBUna ideea cu lenitlele,asa e ,ai ochi minunati si Davidut iti seamana!
Rawasi,bine ai revenit,iubita,ne-ai lipsit..Cum e situatia la voi acolo,ca aici in Ita da niste stiri de groaza..cca 1000 de morti...sper sa fiti cu toii bine si sa fie numai exagerari de-a presei..
Feli,ce cafelute haioase ne.ai adusMs frumos,eu o iau pe aia cu arici
Deci sotiorul e bine,doar ca nu sufera convalescenta..deh,pt cineva activ e greu sa stepte ,sa stea la pat..multa sanatate!Si spor la treaba,azi vad ca pregatesti buni-buni pt fratele tau,tu poti sa si papai,mai ales ca e dieteticLa multi ani pt fratele tau!1
Zoe,e bine si ca intri sa citesti,asa nu ramai in urma cu noutatileCe mai faci,ce mai zici?
Alinush iar a scrantit-o cu biscuitiiSper sa ramai doar la biscuitii aia,ali,sa nu faci ca mine..una trage alta si la un moment dat nu mai ma puteam opri din abateri..Si mai ai un kil jumate,se vede ca ti-e frica de mentinere,nu vrei cu niciun chip sa fii si tu slabuta anului 2011,ca Vidi si FeliBafta cu analizele,o sa fie totul bine!
Ella noastra draga ocupata cu treaba acasa,serviciul greu si sport la greu..bravo,Ella!Si rabdare cu cantarul, probabil ai metabolism mai lenes,dar prin sport o sa-i dai curand un sutSi o sa iasa din stagnare,nu dispera.
Roxy,vad ca ai intrat si tuTe-ai distrat frumos aseara?Ce-mi place si mie Emilia Popescu..
La multi ani si pt fratiorul tau!Un pupic dulce pt iubita mea!


Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Of,of, Draga de tine,sanatate iubita.Mi s-a intimplat si mie de umblam cu ochelari de soare si prin casa am facut tratament cu antibiotice ca mi-a zis ca e sinuzita sper sa nu fie cazul tau iubito.pooop

Ms scumpo,nu cred ca e sinuzita,ca mi.a trecut,ieri nu m-a mai durut,doar ca am fost molesita si fara vlaga..
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
O draga mea ce rau imi pare ca ai racit si tu ,dare durerea asta de cap nu prea imi place eu cred ca trebuie sa consulti un medic,sanatate
NU incepe si tu ca Roxyca nu ma duc..e o raceala banala,da se tot plimba prin corp
Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Ies scumpelor am facut 40min de zumba,un dus scurt,tre sa ma duc la banca,sa cumpar saci de salata pt mine si purcica de guiineea a fiica-mi,si nu stiu ce sa le fac de mincare alor mei pt la amiaza poate niste paste cu ceva.
O dupaamiaza asa cum va doriti dragele mele,numai bine
Apropo zumba la consum calorii unde ar trebui s-o trec...e cardio si nu cred sa fie normala ca prea transpir
HarnicutoSa ai sporPt zumba poate stie Roxy,ca ea facea..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de VentoFreddo; 23 feb 2011 at 10:54:12.
  #530 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 10:59:59
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Neata fetele...ce faceti voi,cum ati dormit?
Merg sa citesc din urma pana imi beau ceaiul...
O zii frumoasa tuturor!!!
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
30 ani, 40 ani, alimentatie, diete, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 6119 16 feb 2011 00:46:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole