Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Servus fetitelor!!!!!!!!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 mai 2013, 15:18:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Servus fetitelor!!!!!!!!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
20 mai 2013, 15:21:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Si eu stiam ca cei de talie mica traiesc mai mult! Nu vrei sa il ajuti sa nu mai aiba dureri?
__________________
|
20 mai 2013, 15:23:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Retraiesc tot ce descrii tu!!!!!!!!Cat de rau imi pare!!!!!!!!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
20 mai 2013, 15:25:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
O Doamneeeeeeee!!!!!!!!! Sanatate tatalui!!!!!!!!!!!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
20 mai 2013, 15:28:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Angy,sunt alaturi de tine cu inima!!!!!!!!!!Moartea catelusei mele parca a fost ieri,chiar daca pe 9 iulie se implinesc 5 ani!!!!!!!!!Doamne,curma-i suferinta puiutului,caci nu are pacate de ispasit!!!!!!!!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
20 mai 2013, 15:31:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Fetelor,nu a anuntat nimeni ca iar nu merge ferastruica? Eu nu stiu unde sa anunt!!!!!!
__________________
|
20 mai 2013, 16:16:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am anuntat la FUNCTIONALITATI ca nu merge ferastruica dar nu stiu daca acolo trebuia! Sper sa se citeasca mesajul meu!!!!!!!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
20 mai 2013, 16:44:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna fetelor dragi!
Cu intarziere, ii urez La multi ani tatalui lui Myha, si multa sanatate!
Serpikule, numai bunatati am vazut, am sa intru prin albume sa vad retetele. Felicitari pentru tot ce iese din mana ta si pentru scadere!
Fulguta, condoleante mamei si prietenei tale!
Angi, multa putere sa-ti dea Dumnezeu, sunt alaturi de tine!
Emy, Claudia sa aveti o vacanta placuta, relaxanta si cu amintiri placute!
Flori, ai inceput munca, cum esti?
Kamy, sa stii ca asa ma simt si eu, cam ametita, anul trecut am luat si vitamine, acum insa nu. Felicitari pentru scadere!
Cristina, inca putin si o vine bebe. Nastere usoara!
Lacri, Zoe, Ema, Ana, Rozy, Feli, Dana, Manu si cele pe care le-am uitat (nu intentionat), un si pentru fiecare!
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
|
|
20 mai 2013, 17:01:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna,iubitele,va myultumesc pt urari,maine dimi la 8 plec spre aeroport,la 5 ajung la Malaga,sper sa gasesc repede net ca fara voi ma ofilesc..pe bune
Angiimi pare tare rau sa aud ca treci numai prin dureri,toti am avut animalute dragi care ne-au lasat,si am suferit dupa ele,deci stim prin ce treci..noi am avut o catea ca un om era..cand o certai se rusina si se vedea in ochii ei ca ii pare rau..a trait 12 ani,iti dai seama ca am crescut practic cu ea,a murit cand eram in italia,cancer de oase a avut,saraca..cand imi povestea mama cum s-au chinuit amandoua mi s-a rupt inima de mila si dorul ei..mai bine ca nu am vazut,dar poate ca imaginatia e mai puternica decat realitatea cateodata..
Multa sanatate tatalui si pe tine sa te intareasca Cel de Sus
Miha,la multi cu intarziere si de la mine pt tatal tau,sa ti-l tina D-zeu sanatos !
Va pup cu drag,fetele,maine sa-mi tineti pumnii ca desi am zburat de mai multe ori cu avionul,tot mi-e frica
O sa-mi fie dor de voi..si sper ca si voua de mineNe auzim curand!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 12 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
Alynuta (21 mai 2013), feelix (20 mai 2013), floricica0vesela (20 mai 2013), Fulguta (21 mai 2013), Kamyy (21 mai 2013), lacra81 (20 mai 2013), mariana34 (20 mai 2013), myha (22 mai 2013), rainbow (21 mai 2013), rozica1965 (20 mai 2013), sherpika (20 mai 2013), Zoe (21 mai 2013) |
20 mai 2013, 17:03:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Buna,iubitele,va myultumesc pt urari,maine dimi la 8 plec spre aeroport,la 5 ajung la Malaga,sper sa gasesc repede net ca fara voi ma ofilesc..pe bune
Angiimi pare tare rau sa aud ca treci numai prin dureri,toti am avut animalute dragi care ne-au lasat,si am suferit dupa ele,deci stim prin ce treci..noi am avut o catea ca un om era..cand o certai se rusina si se vedea in ochii ei ca ii pare rau..a trait 12 ani,iti dai seama ca am crescut practic cu ea,a murit cand eram in italia,cancer de oase a avut,saraca..cand imi povestea mama cum s-au chinuit amandoua mi s-a rupt inima de mila si dorul ei..mai bine ca nu am vazut,dar poate ca imaginatia e mai puternica decat realitatea cateodata..
Multa sanatate tatalui si pe tine sa te intareasca Cel de Sus
Miha,la multi cu intarziere si de la mine pt tatal tau,sa ti-l tina D-zeu sanatos !
Va pup cu drag,fetele,maine sa-mi tineti pumnii ca desi am zburat de mai multe ori cu avionul,tot mi-e frica
O sa-mi fie dor de voi..si sper ca si voua de mineNe auzim curand!
|
emy
drum bun si vacanta minunata
asteptam foto
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|