Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #14121 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 20:33:35
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Serpi,sunt la privat?habar nu aveam ca noi nu suntem "prietene"am trimis o cerere
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
anaralu29 (02 iun 2013), angela av (03 iun 2013), claudia22 (03 iun 2013)
  #14122 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 21:37:14
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

AM postat poze noi
http://forum.slabute.ro/slabuta/vent...gini-4851.html
va pup,pe maine!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
anaralu29 (02 iun 2013), claudia22 (03 iun 2013), feelix (02 iun 2013), Fulguta (02 iun 2013), rainbow (03 iun 2013), rozica1965 (02 iun 2013), sherpika (01 iun 2013)
  #14123 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 21:45:16
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

La multi aaaaaaaaaaaaaani!
Eu abia m-am intors acasa . Am fost in parc cu piticul cel mic, dupa ce i-am dus tortuletul de nu mai putea de fericire piticotul! Apoi m-am intalnit cu niste prieteni si am iesit la plimbare, am stat la iarba verde si ne-am odihnit (nu la gratar, ci doar am stat si ne-am benoclat la cer si ne-am hilizit si ne-am odihnit la soare). Sunt franta, dar fericita, ca am avut o zi minunata! <3

(Si o poza cu tortul )
Imagini ataşate
File Type: jpg DSC_7970.jpg (836,6 KB, 18 vizualizări)
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
anaralu29 (02 iun 2013), Ema55 (03 iun 2013), floricica0vesela (02 iun 2013), Fulguta (02 iun 2013), lacra81 (03 iun 2013), mariana34 (03 iun 2013), rainbow (03 iun 2013), rozica1965 (02 iun 2013), VentoFreddo (02 iun 2013)
  #14124 (permalink)  
Vechi 02 iun 2013, 08:45:58
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neata de la o oaie ratacitoare

Trebe sa va zic ca azi dimineata am avut puterea si mi-am masurat burdihanul ... Iar am 100 , dar clar am avut si mai mult.
V-am scris ca mi-am tapetat usa frigiderului cu poze cu mine din concediul de anul trecut?! Poze maaaaari, A4, cu mine in toata splendoarea mea . Sa stiti ca au efect. De cate ori ajung la frigider, am un soc . Cred ca creierul meu nu constientiza la ce gabarit am ajuns. Uite, aseara, de exemplu, am avut musafiri. I-am servit cu muffins, capsuni si inghetata de cioco si vanilie + topping de cioco peste, iar eu am mancat salata de salata verde, fara sa simt pofte sau frustrare. Aseara mi-a iesit .
Un prim pas mic pentru mine, care sper sa fie, un salt urias pentru kilele mele.

Sa aveti o duminica faina!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 11 membri au apreciat mesajul lui anes:
anaralu29 (02 iun 2013), angela av (03 iun 2013), floricica0vesela (02 iun 2013), Fulguta (02 iun 2013), lacra81 (03 iun 2013), mariana34 (03 iun 2013), marilo (02 iun 2013), myha (03 iun 2013), rainbow (03 iun 2013), sherpika (02 iun 2013), VentoFreddo (02 iun 2013)
  #14125 (permalink)  
Vechi 02 iun 2013, 20:25:53
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

buna seara la fete

Emi, sa stii ca noi ne bucurm pentru tine, esti o scumpa si stim ca tu ai o inima mare mare, chiar daca nu la toti ne merge la fel, stim ca meriti tot binele din lume
asa ca nu iti mai face probleme, ci arata-ne ce locuri frumoase vezi si cum te trateaza ei pe acolo
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
anaralu29 (02 iun 2013), angela av (03 iun 2013), claudia22 (03 iun 2013), rainbow (03 iun 2013), rozica1965 (02 iun 2013), sherpika (02 iun 2013), VentoFreddo (02 iun 2013)
  #14126 (permalink)  
Vechi 02 iun 2013, 21:09:04
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Hello girls!!!!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
anaralu29 (02 iun 2013), angela av (03 iun 2013), claudia22 (03 iun 2013), rainbow (03 iun 2013), sherpika (02 iun 2013)
  #14127 (permalink)  
Vechi 02 iun 2013, 21:19:53
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
BUna,iubitele
LA MULTI ANI COPILASILOR!!!Ce mi-e dor de David
Eu sunt bine,parca m-am mai dezumflat cumva..sa scriu si meniul de ieri si azi..
ieri:
md-capsuni si 2 caise
pranz-peste fript(bacalà),rosii,ceapa si 2 felii paine integrala cu 5 cereale(e calda si nu ma abtin)
gustare-caise
cina-un iaurt cu fructe indulcit cu fructoza+o pungulita de naut copt

azi:
md-cirese
pranz-megasalata(rosii,castraveti,ceapa verde,ume) plus 100 gr de hamsiiplus o felie de paine integrala 5 cereale
gustare-cateva cirese
cina-branza tare cu ceapa verde

Mi-am cumparat cel mai sumar costum de baie un peticut de slip Plaja e peste strada,azi mi-am luat numai prosopul si tzup vreo ora..o iau incetisor ca nu m-am expus pana acuma..pana pe 20 am timp de bronzat,al meu ma prefera albamereu se plange ca ma bronzezsi ca fac topless are ceva de zis pe sub mustati,da cine il aude


era un file frumos,se vede ca am eu fata de fraiericasau poate fiind statiune turistica,le merge si asa..sunt o groaza de englezi,nord europeni si rusi..si inca nu e sezon,cred ca in august aici nu poti arunca un ac
App,si cantaritul la farmacie aici e un euronu 20 centi ca la tine De amabili sunt amabili,toti
Pupicei si spor la toate,bani si treburi!

: nu iubita,pe 20 mergem acasa si poate vara asta ajung si la Paris,de cand vreau..sigur ajung in AUstria,da cu treburi..cateva zileBine ca e in zona de munte si Austria vara e minunata,ai ce vedeaAm zis ca anul asta ma tin de plimbari..doar ca mi-e dor de casa si familie.
Am zis ca mai caut si apartamnet pt la iarna,pt ca avem de gand sa venim in octombrie inapoi,sa ne petrecem aici iarnaacu depinde de ce preturi gasim,ca daca sunt ca acuma,800 de euro chiria pt o luna,inafara de facturi..nu ne permitem..daca gasim ceva la 400 euro,venim..
Fetele,ma simt cam prost sa zic chestiile astea,avand in vedere ca multa lume poate nu are ce pune pe masa..Rozi,iti mai aduci aminte de Miranda..cata invidie avea fata aia in ea..EI bine,al meu e in somaj acuma,si ia cca 700 euro pe luna,deci ne incadram in buget..cand va termina somajul o sa tragem si noi matza de coada prin Ro,ca toata lumea..deocamdata daca ne permitem am zis sa profitam..
Pupici,Rozi!!
BIneinteles ca va ipe toate,fara exceptie de la regula,greu cu scrisul pe tableta,macar azi imi merg maimutoii
Aa..am vrut sa intru pe facebook,si nu mai pot..nici al meu nu isi poate citi mailulrile,cica nu e de incredere conexiuneasper sa nu raman si fara voi
O seara minunata tuturor si o duminica fantastica ca voi!!
acu fug sa vad pufosenia Angelei,si culorile Serpisorului
Ok Emyka.......crezusem ca stai pana la iarna in Spania...nu ca i-ar displacea cuiva.........
Despre invidie si bani cheltuiti in concedii............asta e..........fiecare cum poate!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
anaralu29 (02 iun 2013), angela av (03 iun 2013), claudia22 (03 iun 2013), floricica0vesela (02 iun 2013), rainbow (03 iun 2013), sherpika (02 iun 2013), VentoFreddo (02 iun 2013)
  #14128 (permalink)  
Vechi 02 iun 2013, 21:32:24
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Apropo de invidie........am mai zis-o............
Toata viata am invidiat oamenii slabi,care pot manca orice si oricand ,fara sa se ingrase................oamenii bogati in orice,nu i-am invidiat niciodata!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
anaralu29 (02 iun 2013), angela av (03 iun 2013), claudia22 (03 iun 2013), Ema55 (03 iun 2013), Fulguta (03 iun 2013), mariana34 (03 iun 2013), myha (03 iun 2013), rainbow (03 iun 2013), sherpika (02 iun 2013), VentoFreddo (02 iun 2013)
  #14129 (permalink)  
Vechi 02 iun 2013, 22:04:34
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna,iubitele
Rozi,ce pe faza ai fost cu pozele vezi ca am pus una care o sa-ti placam-am gandit mult daca sa o postez..si am ajuns la concluzia ca e decenta
Ce faceti fetele?A nascut Cristina?nu mai am acces la facbuk,numa la voi..deaia pun asa multe poze,ca intra familionul si le vede aiciCand o vedea mama pe ultima postata o sa ma bata cand ajung acasa
Pupici si revin cu comentarii la fiecare,ca azi sunt de pe laptopul alui meu..ce se chinuie cu tableta mea in momentul asta
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
anaralu29 (02 iun 2013), angela av (03 iun 2013), claudia22 (03 iun 2013), rainbow (03 iun 2013), rozica1965 (02 iun 2013), sherpika (02 iun 2013)
  #14130 (permalink)  
Vechi 02 iun 2013, 22:10:52
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna,iubitele
Rozi,ce pe faza ai fost cu pozele vezi ca am pus una care o sa-ti placam-am gandit mult daca sa o postez..si am ajuns la concluzia ca e decenta
Ce faceti fetele?A nascut Cristina?nu mai am acces la facbuk,numa la voi..deaia pun asa multe poze,ca intra familionul si le vede aiciCand o vedea mama pe ultima postata o sa ma bata cand ajung acasa
Pupici si revin cu comentarii la fiecare,ca azi sunt de pe laptopul alui meu..ce se chinuie cu tableta mea in momentul asta
E decenta.............
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
anaralu29 (02 iun 2013), angela av (03 iun 2013), claudia22 (03 iun 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole