Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; la multi ani tuturor copiilor...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 iun 2014, 06:58:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
la multi ani tuturor copiilor
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini  
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
|
|
02 iun 2014, 09:14:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: montignac
Date: 160cm, 67kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 22
Am fost apreciat(a) de 79 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
'Neata fetele!
Azi incerc si eu o zi de fructe, dupa un week-end haotic!
O saptamana buna sa aveti!!!! 
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui floricel:
|
|
02 iun 2014, 11:38:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ce faceti fetele
Eu sunt suparata , sotul meu e bolnav de o sapt. cu febra mare.Am banuit la inceput ca e o simpla raceala,dar nu a fost asa.Ieri am fost la urgenta cu el si i-a iesit o infectie urinara, azi la 15.30 e programat la urolog. Sa speram ca i se va gasi un diagnostic clar, si sa nu fie ceva grav, ca incertitudinea asta ma sfarseste. Sa inceapa un tratament adecvat,mi-e mila de el cat a tras-o cu febra , transpiratii ,frisoane,a slabit 4 kg.
__________________
 
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
|
|
02 iun 2014, 11:43:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: montignac
Date: 160cm, 67kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 22
Am fost apreciat(a) de 79 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Ce faceti fetele
Eu sunt suparata , sotul meu e bolnav de o sapt. cu febra mare.Am banuit la inceput ca e o simpla raceala,dar nu a fost asa.Ieri am fost la urgenta cu el si i-a iesit o infectie urinara, azi la 15.30 e programat la urolog. Sa speram ca i se va gasi un diagnostic clar, si sa nu fie ceva grav, ca incertitudinea asta ma sfarseste. Sa inceapa un tratament adecvat,mi-e mila de el cat a tras-o cu febra , transpiratii ,frisoane,a slabit 4 kg.
|
Buna Aly,
Imi pare rau sa aud asta. Poate fi si o piatra la rinichi  .
Aveti grija de voi si iti tin pumnii. Fii tare ca sa ii dai si lui putere
Pupici
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui floricel:
|
|
02 iun 2014, 11:54:08
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de floricel
'Neata fetele!
Azi incerc si eu o zi de fructe, dupa un week-end haotic!
O saptamana buna sa aveti!!!! |
Succes cu ziua de fructe, maine sper sa fi multumita de cantar.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 iun 2014, 11:55:59
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de floricel
Buna Aly,
Imi pare rau sa aud asta. Poate fi si o piatra la rinichi .
Aveti grija de voi si iti tin pumnii. Fii tare ca sa ii dai si lui putere
Pupici |
Multumesc de incurajari , dar tocmai asta e ,ca nu sunt tare deloc, ieri imi venea sa plang in hohote.Ma gandesc la ce e mai rau.
Sper sa revin maine cu vesti mai bune, Doamne ajuta.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
|
|
02 iun 2014, 12:10:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Va pup, dragele mele si o saptamana cat mai frumoasa sa aveti!
Aly, sanatate multa sotului tau si tie multa putere!
Flori, bafta multa cu ziua de fructe  .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
02 iun 2014, 12:19:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: montignac
Date: 160cm, 67kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 22
Am fost apreciat(a) de 79 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Multumesc de incurajari, dar tocmai asta e ,ca nu sunt tare deloc, ieri imi venea sa plang in hohote.Ma gandesc la ce e mai rau.
Sper sa revin maine cu vesti mai bune, Doamne ajuta. |
Gandeste-te ca va fi bine. Inevitabil vei atrage energie pozitiva.
Sanatate multa!
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui floricel:
|
|
02 iun 2014, 16:44:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna ziua.Cred ca m-ați dat dispărută .Eu sunt bine,nu am avut timp sa mai intru sunt foarte ocupată acum am ajuns acasă si m-a odihnesc puțin ,am pus o mașina de haine la spălat si m-a apuc imediat de putina curatenie .Am ajuns la un mare record in materie de kiki 77,nu mai am Ambiția de altădată ,vreau un impuls dar si o dieta nu prea grea pentru a slabi 20de kilo in 6-7luni  Va pup pe toate
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui david:
|
|
03 iun 2014, 09:34:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Servus fetelor!
Ali asteptam sa ne dai vesti bune in legatura cu sotul tau, multa sanatate!
Vidia ma bucur ca mai lasi cate un mesaj, din cand in cand, 20 de kg in 7 luni stii ca se poate, tb doar putina ambitie si o dieta mai hipocalorica, daca-ti faci timp macar 10 minute sa mai vii in casuta poate te prinde si ambitia, te mai asteptam
Mai rau este de mine care, desi imi fac timp sa mai vin si pe aici, tot bat pasul pe loc, mereu se iveste cate ceva sa-mi dea dieta peste cap saptamana trecuta nu pot sa zic ca am urmat dieta....desi am incercat sa mananc in limite normale...scuza....sora mea care ieri a plecat in Anglia ...trebuia sa o rasfatam cand vine si ea in tara o data la un an...si sa-i tinem si companie
De saptamana asta nu mai am scuze...am revenit in forta de duminica, deci de pe 1.06.....nu de alta dar chiar tb sa ma ambitionez ca acum tb. sa merg la plaja si celulita cam tipa pe mine ...doream sa "rup" bicicleta dar sunt cu rusii pe cap deocamdata ....si mai sper sa nu ma dau din nou peste cap de ziua sotului-pe 14.06...dupa cum vedeti se ivesc mereu "ocazii"......
O zi minunata sa aveti si cu mult spor si ambitie!
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui myha:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
