Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #4581 (permalink)  
Vechi 01 dec 2012, 18:07:40
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul

Pai tomai ca am fortat- o ultimele 2 zile.....
M-am gandit eu ,la cata treaba ai facut ieri,dar ai grija ca am citit pe undeva ca nu este bine deloc sa fortezi te rog eu frumos ai grija de tine !
Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Va pup si eu si LA MULTI AAAANI!!!!
Am sarbatorit si eu ... prin munca Curatenie generala, apoi am intrat la bucatarie, acum fac o pauza si ma intorc iar la bucatarit Daaa, o sa pun poze cu ce am facut, stati linistite, dulciurelele tot de dat sunt Eu mai am pentru mine din cheese cake-ul meu de dieta
O zi minunata va doresc si sa fiti sanatoase, voioase, oricunde va aflati
Mariana scumpa mea ,sa te iei de mana cu mine ,am zis ca nu mai fac nimic ca ma bag la joc ,dar de unde am tot strans pe aici ,aspirat ,am sters geamul de la bucatarie ca matusa fumeaza pe geam si a batut vantul si era numai scrum,geamul era umed de la abur si s-a lipit ,iar eu abia azi am vazut . Azi cautand pe net am dat de bucataria ta magica ,mi-am dat eu seama dupa preparate si cum sunt aranjate si poze ca trebuie sa ai o casuta a ta ! Felicitari ,astept pozele .
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul

FULGUSOR,Dupa o luna,mi-am permis o mica abatereo feliuta fff subtire din tortul Andreiutului meu.Iar la pranz un ousor prajit si o felie de branza.atat.Am o luna fara prajeli,asa ca azi mi-am facut de cap.La cina cred ca va fi o salata.

Maine o sa fac si eu peste,ma duc diseara sa cumpar.Ai luat CALL OF DUTY?
Iubita crede-ma ca azi am zis ca pap si eu ceva dulce si imi fac de cap,dar nu am putut ,de azi dimi am o stare de greata si ma simt plina ,am mancat mandarine si un pic mai devreme un pic de peste cu multa lamaie si iar m-a luat greata ,macar al meu poate papa prajiturica ,a mancat si soacra si a zis ca este buna nu imi venea sa cred ,i-am zis cateva dimi de dulce si cred ca sa ma impace a zis si ea .Sa-ti fie de bine scumpa ,foarte bine ca ti-ai facut pofta
Nu Manu nu l-a luat ca nu l-a gasit ,a cautat toata dimineata ,dar a luat Call of Duty Black Ops ,cica nu il avea si este prima parte la cel care de abia a aparut ,s-a jucat un pic si acum zice sa-l trec eu iar ,dar nu imi place daca nu-l joc eu de la inceput .
Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Eu zic ca sunt mai bine acum, in ianuarie voi face din nou analize, oricum eu stateam prost doar la nivelul de fier- anemie- in rest erau valori normale.Tot in ianuarie trebuie sa-mi fac coontrol si la tiroida sa vad nodulul ala cum mai se prezinta.
Myha sa nu te prind ca amani sa mergi la doctor scumpa mea ,si mamii este operata de 2 ori de tiroida ,a doua oara i-am tinut lumanarea 2 zile ,nu este de neglijat ,multa sanatate .
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
losefat (01 dec 2012), manumanuela (01 dec 2012), sherpika (01 dec 2012)
  #4582 (permalink)  
Vechi 01 dec 2012, 18:10:10
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Acusica vin si pozele, Fulgule, draga!
Si da, am "casuta" pentru retetele mele , de un an si un pic

Fetele, ma duc sa poz(n)ez ce-am facut si apoi pauza de masa, ca nu mai pot
Va pupez!
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4583 (permalink)  
Vechi 01 dec 2012, 18:45:31
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Asa, pentru mine pulpe de pui cu ciuperci ( cu usturoi, putin ulei de masline si vin alb sec) la cuptor, de ziua nationala fasole cu putina costita si carnaciori de oaie si vita (de la arabi, o nebunie, carne macra si i-am facut pe gratar) si pentru pofticiosi si alti invitati, macarons lamaiosi (cu crema de lamaie si migdale).
Imagini ataşate
File Type: jpg DSC_5036.JPG (52,8 KB, 6 vizualizări)
File Type: jpg DSC_4999.JPG (29,8 KB, 6 vizualizări)
File Type: jpg DSC_5008.JPG (45,3 KB, 6 vizualizări)
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
incognito (02 dec 2012), losefat (01 dec 2012), manumanuela (01 dec 2012)
  #4584 (permalink)  
Vechi 01 dec 2012, 18:48:55
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

SerpiMarianane poti spune si noua adresa celeilalte casute ale tale?Daca nu se poate, atunci pe privat
Răspuns cu citat
  #4585 (permalink)  
Vechi 01 dec 2012, 18:51:55
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Am revenit si eu....am mers intr-un oras la vreo 40km la un mag sa-mi cumpar o mocheta pe hol...nu am gasit dar in schimb m-am innoit cu un pat de dormitor superb.....era tare scump,dar acum a fost redus la 550€ dar e superb...negru de piele de 180/200...acum a mers sotul dupa el cu masina lui mare...

De ieri ma apuca iarasi starile alea de rau,oare sa fie atacuri de panica cum au spus medicii??Am citit pe net despre ele...dureaza cateva minute apoi dispar....de ieri iau niste medicamente pt ameteli....poate altele sunt cauzele ametelilor...pt ca toate,absolut toate analizele si controalele sunt ok.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
angela av (02 dec 2012)
  #4586 (permalink)  
Vechi 01 dec 2012, 18:53:48
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Am pus acum o poza cu patul........sa vedeti ce frumos e.....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
sherpika (01 dec 2012)
  #4587 (permalink)  
Vechi 01 dec 2012, 18:55:15
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Kamy, draga, sanatate multa, ai grija de tine. Pentru atacurile de panica eu, una, as spune ca ar fi bine sa ceri o parere autorizata (un psiholog) sau incearca si cu ceva exercitii de relaxare, gen yoga, trebuie sa-ti gasesti linistea si o sa fii bine
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4588 (permalink)  
Vechi 01 dec 2012, 19:02:16
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Kamy, draga, sanatate multa, ai grija de tine. Pentru atacurile de panica eu, una, as spune ca ar fi bine sa ceri o parere autorizata (un psiholog) sau incearca si cu ceva exercitii de relaxare, gen yoga, trebuie sa-ti gasesti linistea si o sa fii bine
psihoterapeutul e cel mai indicat,adica sa vb mult cu el...dar eu fiind in alta tara,alta limba e mai greu....si un psihiatru da tratamentul potrivit...dar eu m-am cam ars cu medicamentele anul asta...doar reactii adverse....de la primul pt atacuri de panica am crezut ca mor ce rau mi-a fost...apoi neuroloaga mi-a dat altceva de la care mi-a curs lapte,s-a oprit menstruatia...de la antibiotice am facut diaree de am ajuns in spital la perfuzii...acum de la perfuzii o trag cu mana...stau cu ea bandajata si ma doare....tot asa am dus-o eu in ultimul timp....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4589 (permalink)  
Vechi 01 dec 2012, 19:07:30
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Offf, draguta Imi pare tare rau! E clar ca tratamentul alopat nu prea se potriveste la tine, asa ca incearca sa lucrezi pe partea de psihic, asta e doar opinia mea, sa nu te superi ca insist atat, dar stiu cum e, am trecut prin ceva asemanator si pana nu mi-am gasit echilibrul si nu m-am linistit, tot asa rau ma simteam. Eu nu am fost la terapeut, dar am facut ceva schimbari in viata mea si s-au dovedit de bun augur Multa, multa putere iti doresc si sanatate in rest, sa poti sa iti revii cat mai repede
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4590 (permalink)  
Vechi 01 dec 2012, 19:14:56
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Offf, draguta Imi pare tare rau! E clar ca tratamentul alopat nu prea se potriveste la tine, asa ca incearca sa lucrezi pe partea de psihic, asta e doar opinia mea, sa nu te superi ca insist atat, dar stiu cum e, am trecut prin ceva asemanator si pana nu mi-am gasit echilibrul si nu m-am linistit, tot asa rau ma simteam. Eu nu am fost la terapeut, dar am facut ceva schimbari in viata mea si s-au dovedit de bun augur Multa, multa putere iti doresc si sanatate in rest, sa poti sa iti revii cat mai repede
nu ma supar,tocmai ca am frica de medicamente acum incerc sa tratez asa...nu mai lucrez si asta m-a bucurat...am zis ca s-a rezolvat problema,imi e mai bine...acum problemele cu mana,am tot citi una si alta pe net...mama a facut anul trecut embolie pulmonara...m-am tot gandit la toate prostiile si asta cred ca a contribuit iarasi la starea asta...ca eram chiar linistita.....
incerc sa nu ma mai gandesc,sa tratez ca atare si trece...aveam impresia ca ma inteapa la inima...si hop ma gandeam ca e de la tromboza sau altele.....in capul meu bineinteles...
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole