Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de anes
iacata-l ca vine ... sper ca aveti cizmulitele curate
le avem...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 dec 2012, 19:26:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
05 dec 2012, 19:27:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
05 dec 2012, 20:01:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Va pup cu drag, dragele mele si va urez si eu sarbatori cat mai frumoase, pline de iubire, liniste sufleteasca si belsug!
Eu trec printr-o perioada foarte grea si aglomerata, nu ma simt deloc bine, asa ca o sa intru mai rar, dar ma gandesc cu drag la voi si sper sa ne regasim cu bine cat mai curand
Va imbratisez si va pup din toata inima!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
05 dec 2012, 20:35:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
am venit acasa,i-am dus nepotelului cadourile,sa le gaseasca maine langa ghetute
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Buna dragele mele...iarasi sunt trista......La 8 m- am dus cu Sorana la gradi si de acolo la spital la urgenta sa vad ce e cu mana mea...mi- a facut un duplex,ecografie pe vene si am tromboza.....apoi m- am dus la medicul de familie sa- mi scrie tratament,neavand programare am asteptat pana la 13.30, apoi inauntru mi- a tot explicat,mi- a dat un tratament de anticoalugare a sangelui...apoi mi - tras vreo 7 sticlute cu sange pt analize sa vada cat e de gros sau de subtire.....dc e ceva mai rau ma suna el......zice ca cu tratamentul asta ar trebui sa fie bine...mama mea a avut embolie pulmonara acum un an si ia de un an si ceva anticoagulanteß...mie mi - a zis ca maxim 3 luni trebuie sa iau.....tot din una in alta sunt....
|
Kamy,nu mai am cuvinte..prin cate ai trecut anul asta,e de groaza..si una dupa alta..din una in alta,e groaznic..De la branulla cred ca ai facut cheaguri de sange si s-a desprins..O sa fie bine cu trataement,stiu ca tie de asta iti era frica,tot ce pot sa zic e ca-ti doresc ceea ce doresc tuturor in casuta,si mie:numai sanatate,multa multa sanatate
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Sanatate multa nepotelului,condoleante vecinei....toata lumea e bolnava....oare anul urmator o fii mai bine?...
|
Multumesc.Anul asta a fost f stresant pt mine,si de aici cred si problemele de sanatate,mi-a scazut imunitatea,depresia mi-a tot dat tarcoale,probleme cu coloana,cu unghiile,parul imi cade intr-o nebunie,de greutate nu mai zic..dar nu mai le numar,sigur la anul o sa fie mai bine.
Sincer,Vidi,in acest moment nu mai ma gandesc la greutate,tot ce imi doresc e sanatate pt mine si cei dragi.Astept noul an cu speranta,cred ca atunci oo sa intorc foaia si o sa pot sa ma tin si de dieta si sa-mi vad si de sanatate,anul asta am cam ignorat.
Si tu ai avut probleme de tot feluli ai mai avut si copilasii bolnavi,stres peste stres,normal ca iei in greutate
Da,scumpa,dela am..maine vad ce fac cu el,am scos din congelator ca era tzeapan..
la nepotel se pare ca e din nastere.
Ms,Lacra,nu sunt probleme f grave,se rezolva,dar uite ca te macina cu nervii,si eu anul asta am fost labila psihicin sensul ca repede intru intr-o descurajare neagra,de nu mai am chef de nimic..
gata cu gandurile urate,vreau sa intru si eu in spiritul sarbatorilor..anul asta parca nu reusesctot cu gandul la nepotel sunt,nu e operatie grea,ii da drumul acasa imediat,da na..tot anestezie e,injectie,chin si durere pt el,si dupa aia,ca o sa fie rana acolo oricum..si in zona sensibila,el micut
maine impodobesc bradul,mai am insa de luat instalatii,pun numa globurile si beteala..
Citat:
Anterior postat de anes
Va doresc dragele mele ca Mos Miculas sa va gaseasca in catastiful lui toate dorintele si sa vi le indeplineasca!
|
Multumesc,scumpa,le-am lustruit si eu,oare o veni..?
am batut saua sa priceapa..calulda nu cred..la italieni nu exista mos Nicolae..ei au in ianuarie ceva asemanator,dar e ..o babaoare si la voi e la fel..?la ei se numeste Befana(Vrajitoarea)..aduce cadouri copiilor cuminti si cenusa si carbuni celor obrazici ..
Si tu ai probleme..multa sanatate,spor la treburi si sa revii curand la noi in casuta
Iubitele dragi,urez un calduros LA MULTI ANI! celor care au sarbatoriti in familie maine,si in special pt Nicoletele noastre dragi din casuta(Porumbita,Nico100),sa fiti sanatoase,fetelor,sa fiti mereu inconjurate de iubire,seninatate sufleteasca si bunastare!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
05 dec 2012, 21:16:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
05 dec 2012, 21:23:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Emy dragce bine ca ai intratDar imi pare rau ca ai avut atatea problemeO sa fie bine nepotelul tau drag,o sa vezi,o sa fie greu doar cand se trezeste din anestezie.Si eu l-am operat pe Andrei la 3 luni,avea un hemangiom pe frunte .A plans mult dupa anestezie,dar apoi totul a fost bine.Dumnezeu sa-l ierte pe vecinul tau
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
05 dec 2012, 21:24:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Kamynici la tine nu se termina problemeleoff,multa sanatate draga mea.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
05 dec 2012, 21:25:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Vidi,si tu la fel,off ce rau imi pare cand citesc ca aveti probleme
|
05 dec 2012, 21:31:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am fost si eu la medic si mi-a dat sa-i fac analize de sange lui Andrei,pe 17.Si imi face si programare la neuro-pediatru,sa vedem ce e cu lipsa lui de concentrare.Miercuri imi spune data,dar nu va fi prea repede,ca aici e cam dat peste cap sistemul sanitar.Si asta de cand cu schimbarea guvernuluiSi sport tot n-am reusit sa facnu stiu ce-am dar n-am chef deloc.Am papat si un pic aiurea in week-end si se vede.Fara scadere,si cu plusimi arata cu 0.500kgmai mult.Chiar asa repede sa pun 0.500kg?ca v-am spus la ce m-am scapat,nu cred ca a fost bomba calorica.
|
05 dec 2012, 21:35:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna,Manu,ms de mesajele de pe face
Asa e..a fost un an greu pt fetele din casuta,deaia sper ca la anu o sa urmeze unul bun si insorit.Si asta te priveste si pe tine,iubita
Ce faceti,a spalat ghetutele baiatul?;D app,mai crede in mosi?
Pup,scumpa
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|