Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Emy ma intrebai de ce nu platesc facturile direct prin banca ,sincer eu as vrea dar al meu nu prea ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 dec 2012, 23:28:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Emy ma intrebai de ce nu platesc facturile direct prin banca ,sincer eu as vrea dar al meu nu prea este de acord ,a fost patit in trecut cu unele chestii si acum ...cu toate ca avem rate la banca ...dar ai opreste direct dupa cardul de salariudaca tie iti place si zeama de la ardei al meu ma pune de o scurg de tot si trebuie sa-i bag si la cuptor sa fie uscati ,nu stie ce-i bun .
Manu ce aiurea este sa te trezesti dimineata la 7 si pe urma cred ca nu mai poti dormi ,eu asa patesc ,ce bine ca ati schimbat doctora si pana pe 4 ianuarie chiar nu mai are nevoie ,acum cu frigul asta ce pofta de ardei mi-ai facut acum la ora asta ,ce nu papa baiatul trimite pachet la mine ,ca a inceput sa-mi placa mancarea gatita la nebunie !
Floricica noastra draga La multi ani fericiti ! Felicitari pentru o luna de ne-pipait,a nu se intelege altceva ca la Roxy si sanatate multa si tie
Tu meriti un pic de bataita ca te-ai trezit devreme dar te iert ca banuiesc ca ai mai atipit un pic la amiaza ,parca asa ziceai .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
|
|
19 dec 2012, 23:42:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Kamy sa purtati cu placere ce ai cumparat azi .
Roxy iubire ce mai faci tu ,asta a fost asa de introducere sa nu bata la ochi ,nu am fost la doctor ca am programare vineri dar deja trece ,cu medicii nostri ,ai fost harnicuta azi sper ca pana termin de scris sa fi ajuns sotul acasa trebuie sa imi aduc vrajitoarea sa fuga raceala si durerea de gat de la tine ,multa grija scumpa mea.
Lacra ce zi plina ai maine ,felicitari baietelului de notele pe care le are ,ce mamica fericita esti tu ! Ai facut si sarmalute azi iar mie pofta .
Iubitele nu mai pot sa va raspund trebuie sa fug la dus ca maine trezirea devreme iar ,merg cu al meu la munca sa-l ajut ,noapte buna !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
|
|
19 dec 2012, 23:51:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna fetele mele dragi.....pe maine.somnik usor.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
|
|
19 dec 2012, 23:57:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
[QUOTE=VentoFreddo;1192755] ..exceptie cand ne cere corcofeti,aia e de la cap
Deci eu am ceva cu capul ,nu?
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
20 dec 2012, 00:00:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna fetele.Am venit de la note,normal,mi-am certat copilul.Poate se schimba trimestrul urmator.Pun pe seama ca a schimbat orasul,scoala,profesorii,copii noi.Dar mi-a zis diriga ca se vede o schimbare in bine,e mai atent.I-am luat si cadoul de Craciun.
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
20 dec 2012, 00:06:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
[QUOTE=Kamyy;1192764]
Si eu am luat si cred ca se acolo mi se trag toate.....le- am luat fara pauza si de atunci nu am mai abut ciclu,greturi,ameteli...cred ca o dereglare hormonala.....
Si eu iau de ani de zile pastile.Nu am absolut nimic.Am gasit aceeasi marca de acasa si aici.Doar ca aici sunt destul de scumpe,si cand am ocazia ,imi aduc de acasa pe mai multe luni.Mi-e frica sa fac pauzaAm facut una ,acum vreo doi ani, de o luna.Mie imi e frica de sterilet.O verisoara de-a mea a avut mari probleme cu el,si am aici o fata romanca care are,si nu are regulat delocDar ,sigur,acum depinde de organismul fiecareia dintre noi.
|
20 dec 2012, 00:13:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Si la pastile e f important sa ti se potriveasca marca respectiva.Ptr ca fiecare,au un anumit procentaj de progesteron,si nu mai stiu ceIar altele sunt cu hormoni propii feminini.Mie o data mi s-a intamplat sa nu aiba in sat pastilele,m-am dus in alt oras,dar nu avea marca care o luam eu.A stat farmacista jumatate de ora si a cautat intr-o carte de-a ei,o alta marca, care sa fie asemanatoare la cantitati de hormoni cu a mea.Altceva nu-mi dadea.Zicea ca mai bine nu iau o luna si ma protejez decat sa iau altceva.
|
20 dec 2012, 00:21:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Gata ,nu mai albastresc paginaNoapte buna dragele meleSa visati frumos
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
20 dec 2012, 00:31:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
La culcareeeeeeeeee feteleeee Kamy si Manu ,in patut cu voi ca acum ma cocot si eu ,dar nu imi este somn deloc ! Cine ma leagana si pe mine pe picioare poate adorm asa
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
|
|
20 dec 2012, 00:42:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Te legan eudar mi-e ca adorm inaintea ta,ca mi-e un somnSotul tot imi zice sa mergem sus,acum ma duc.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|