Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #851 (permalink)  
Vechi 07 oct 2012, 08:07:06
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Am fugit la sport ca nu mai fac daca citesc pe aici ,va las o cafeluta si ceiut pentru cele care intra azi ! Am lasat si gogosi sa vad ca lipseste vre-o una cand ma intorc
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #852 (permalink)  
Vechi 07 oct 2012, 08:09:13
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul

Bine ai facut ca ai lenevit ,eu nu pot sta in cada ,nu am rabdare ,rar se intampla ,in general sunt numai pe fuga si fac dus repede,si acolo am viteza ,fac cel mai repede dus din toata casa cu tot cu crema anticelulita data pe picioare ,dupa ce ies sa vedeti cum zic gata ai facut .
Am profitat de timpul acela pentru ca ai mei copilasii erau in lumea viselor. Si cum sunt probleme de zi cu zi + scoala + serviciu, am incercat sa ma relaxez

Iubita saptamana asta o sa-l rog pe ingeras sa-mi faca si mie si bicicletei ,i-am zis si aseara si a zis lasa ca te stiu fetele ,i-am zis dar nu stie bicicleta ,il pacalesc eu ,nu-i place ca zice ca sunt mofturoasa si ca zic mereu ca nu ies bine ...eu nu am facut poze de 2 ani aproape,daca nu am fost nicaieri ,nici concedii..sa-mi fac de nebuna asa nu merge .
Nu ai program automat la camera? Eu asa imi fac poze .
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #853 (permalink)  
Vechi 07 oct 2012, 08:10:09
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Am fugit la sport ca nu mai fac daca citesc pe aici ,va las o cafeluta si ceiut pentru cele care intra azi ! Am lasat si gogosi sa vad ca lipseste vre-o una cand ma intorc
Nu am timp sa mai scriu, deja am mainile pline cu gogosi .
Multumim !
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #854 (permalink)  
Vechi 07 oct 2012, 08:32:40
losefat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Am fugit la sport ca nu mai fac daca citesc pe aici ,va las o cafeluta si ceiut pentru cele care intra azi ! Am lasat si gogosi sa vad ca lipseste vre-o una cand ma intorc

Buna dimi dragele mele!
Fuulguta ce festin...arata delicios!
Va pup pe toate si va doresc o duminica frumoasa!
__________________
Răspuns cu citat
  #855 (permalink)  
Vechi 07 oct 2012, 09:21:09
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Salutare fete dragi!
Sa aveti o duminica superba!
Fulgu, ce ne faci tu.....cu gogosile, eu am luat doar cafeluta de acolo, ca mi-e frica de animalele tale nebune
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #856 (permalink)  
Vechi 07 oct 2012, 09:25:50
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Eu am o febra musculara de nu mai pot, peste tot, si la abdomen, si la piciare, si maini, si spate....deci am lucrat intens....si bine.....cu mancarea o dau eu in bara, tot nu am reusit sa ma controlez total, tin dieta 2 zile, apoi cate o abatere, chiar ca ar trebui sa ma fugareasca putin vacuta Fulgutei
Poate daca imi voi face timp sa intru aici in fiecare zi ma voi tine de treaba.
Va pup pe toate si ma reteag sa profit la maxim de aceasta zi superba de toamna!
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #857 (permalink)  
Vechi 07 oct 2012, 10:46:28
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul

Nu ai program automat la camera? Eu asa imi fac poze .
Iubita ,nu mai am aparatul cel vechi ,pe ala stiiam ,l-a luat fratimiu la mare si a venit fara ,l-au pierdut si acum avem unul nou si imi este frica sa umblu la el sa nu dereglez ceva ,ingerasul se descurca,de aceea am zis ca il rog pe el ,pozele cu papa pe care le pun sunt deja facute ,le aveam in laptop ,stiiam ca intru la voi si in plus ,eu le mai postez pe un site unde le pun mereu sa nu uit ce incerc si iese bine,saptamana asta il pacalesc eu.
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul

Nu am timp sa mai scriu, deja am mainile pline cu gogosi .
Multumim !
Nu te cred ca ai mainile pline stii ca pe urma tragi tot tu ,din cate te cunosc esti cumintica si calaresti ca mine toata ziua ,asa ca nu ma pacalesti !
Citat:
Anterior postat de losefat Vezi mesajul
Buna dimi dragele mele!
Fuulguta ce festin...arata delicios!
Va pup pe toate si va doresc o duminica frumoasa!
Buna Ema ,ce festince arata delicios ,trebuia sa zici ...ooooo gogosi yah,cah, nu sunt bune ! .Mersi la fel .
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #858 (permalink)  
Vechi 07 oct 2012, 11:00:44
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Salutare fete dragi!
Sa aveti o duminica superba!
Fulgu, ce ne faci tu.....cu gogosile, eu am luat doar cafeluta de acolo, ca mi-e frica de animalele tale nebune
Myha multumesc la fel iubita ! Asa si trebuie atat iti trebuia sa pui mana pe gogosi ca asa arata tau dupa aceea ca o gogoasa infuriata
Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Eu am o febra musculara de nu mai pot, peste tot, si la abdomen, si la piciare, si maini, si spate....deci am lucrat intens....si bine.....cu mancarea o dau eu in bara, tot nu am reusit sa ma controlez total, tin dieta 2 zile, apoi cate o abatere, chiar ca ar trebui sa ma fugareasca putin vacuta Fulgutei
Poate daca imi voi face timp sa intru aici in fiecare zi ma voi tine de treaba.
Va pup pe toate si ma reteag sa profit la maxim de aceasta zi superba de toamna!
Lasa ca este bine sa ai febra ,imi pare rau ca dupa 2 zile ai o abatere ,stiu ca este greu si te inteleg,succesul nu vine la tine, tu mergi inspre el.Seteaza-ti obiective si apoi treci peste ele... .Ai o alegere:
Poti sa arunci prosopul in ring sau poti sa il folosesti sa iti stergi transpiratia de pe fata.
Daca o tii asa sigur nu scapi de fugarit !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #859 (permalink)  
Vechi 07 oct 2012, 12:26:17
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna,fetele,mare puturoasa sunt..dupa ce a plecat nepotica la opt am zis ca mai stau juma de ora in pat..si m-am trezit la 12
am luat md,acu plec la mama si la cumparaturi,am o lista cam lunga..

Fulgutuleai albastrit forumul,ce-mi place
sa stii ca de vaca ta nu ma speriu eu asa tarestii care e teama mea..vrajitoarea saltareata,nu stiu de ce..ma infioara
Citat:
Anterior postat de AdrianaX Vezi mesajul
pup fetele vorbarete

Emi, deocamdata nu se vad efectele pandispanului, dimpotriva, am scazut putin era si mititicuta felia, era un capat de la un pandispan copt in tava de chec. il facusem pentru cineva si trebuia sa vad cum a iesit ( incerc sa ma scot, ca sa nu puna fulguta animalele pe mine ) sper sa nu se vada nici la tine efecte cozonacului, luni

Fulguto, ce-mi facusi tu, iubita, cu pozele alea, cu bunatati

va pupacesc pe toate
Adrio duminica frumoasa si de la mine
sa stii ca felia mea nu era ca a ta..mica..deci scadere nu ma astept,ma rog sa nu misc tikerul in sus
Fulga ne incearca cu dulciurile alea..nu te lasa pacalita,ca iti trimite vaca dansatoare la bara
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul

Si noi pupam o fata frumoasa care are noroc si a scapat de vaca nebuna ,de data asta a mers ,dar mai papa tu asa ,sa strici ce te chinui ,oricum era facut nu aveai ce sa mai faci ,ca era bun sau nu ,repede sa te scoti tu,lasa ca la Emy o sa se vada ,pentru ca stiu ca seamana cu mine si la mine orice abatere se vede ,chiar daca o fac o data pe luna
Ce Adri nu ti-au placut bunatatile ,asa se testeaza fetele care vor sa tina ,din cand in cand mai punem o poza ,ne uitam la ea si inghitim in sec.Sa ai grija ce papi azi .
cata dreptate ai si cum ma cunosti
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Am fugit la sport ca nu mai fac daca citesc pe aici ,va las o cafeluta si ceiut pentru cele care intra azi ! Am lasat si gogosi sa vad ca lipseste vre-o una cand ma intorc

glumesc,azi ador morcovii,de acolo iau ceaiul de scortisoara
Citat:
Anterior postat de losefat Vezi mesajul
Buna dimi dragele mele!
Fuulguta ce festin...arata delicios!
Va pup pe toate si va doresc o duminica frumoasa!
Buna,Ema,o zi superba si tie,fata frumoasa!
Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Salutare fete dragi!
Sa aveti o duminica superba!
Fulgu, ce ne faci tu.....cu gogosile, eu am luat doar cafeluta de acolo, ca mi-e frica de animalele tale nebune
buna,Mihaai scapat de tura de noapte?
Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Eu am o febra musculara de nu mai pot, peste tot, si la abdomen, si la piciare, si maini, si spate....deci am lucrat intens....si bine.....cu mancarea o dau eu in bara, tot nu am reusit sa ma controlez total, tin dieta 2 zile, apoi cate o abatere, chiar ca ar trebui sa ma fugareasca putin vacuta Fulgutei
Poate daca imi voi face timp sa intru aici in fiecare zi ma voi tine de treaba.
Va pup pe toate si ma reteag sa profit la maxim de aceasta zi superba de toamna!
Felicitari pt sport!Pai hai aici,sa nu mai ai abateri!O zi frumoasa!Si aici e superba,din ce am auzit la tv de maine vine frigul
Salut si pupicesc si fetele care inca nu au intrat,o duminica frumoasa tuturor!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #860 (permalink)  
Vechi 07 oct 2012, 15:59:35
AdrianaX's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mai 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Low carb, hipocalorica.
Date: 168cm, 67.2kg
Mesaje: 167
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

salutare, fete dragi

deci iar ne-a ispitit Fulguta azi mai... eu sunt tare pofticioasa. dar gata, ma tin de treaba. mai de voie, mai de frica Fulgutei....
Emi, a avut tot timpul sa se arda felia aia de cozonac. da-o incolo ca n-o fi fost asa de mare. eu zic ca o sa vii cu vesti frumoase maine

Ema, cat ai slabit! Felicitari!!!!

Va pupacesc! cred ca mai intru mai tarzior.
AdrianaX, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1346 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole