Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ce matinala esti, Fulguta
Neata, fetelor, sa aveti o saptamana frumoasa si calda ca sufletul vostru va pup pe toate!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 nov 2012, 07:38:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ce matinala esti, Fulguta
Neata, fetelor, sa aveti o saptamana frumoasa si calda ca sufletul vostru va pup pe toate!
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui coco23:
|
|
26 nov 2012, 08:24:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata dragele mele....deci am avut de recuperat 25 de pagini,imediat intarziem la gradi sa stau eu sa citesc.....Fulgu la multi ani mamei tale...si buni a mea a avut ieri ziua de naste 72 ani.....
Noi am fost ieri pana pe la 20 la o zii de nastere,apoi acasa,baita la copii,pregatiti pt azi...cat am facut eu baie sotul a aprins lumanari parfumate,apoi am baut putina sampanie si am stat amandoi la tv si la povesti pana dupa 12.... Nu am mai intrat deloc aseara...
Imediat merg la gradi si apoi la o cafea cu mai multe romance..doua dintre ele iasa din garda si ne intalnim direct de dimi...apoi o sa mai pun iarasi poze de ieri....
Va pup si va doresc o zii minunata....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2012, 08:28:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Claudici de ce nu faci nanii la ora asta   ,cred ca esti franta ,vezi ca nici bine nu ai intrat si iti iei bataita la   ,iubita dar se mentine casuta bine asa neaerisita ca am si eu o casuta in care momentan nu stam si cand mergem o data pe luna este groaznic,chiar daca nu locuim acolo am schimbat una alta ,mai aerisim ,dar se duce de rapa  se face mucegai pe pereti......
Scumpa de ea mai are una si se termina chinul si pentru ea si pentru tine . 
Asa sa faci ,  te doare ceva ,ai probleme mari sau vre-o lucrare ceva ,e groaznic poate intri maine si ne zici ce ai facut ,daca ai timp .
Eu nu sunt fricoasa dar imi inspira frica daca sunt din aia cu picioare lungi si slabanogi ce bine era daca eram si eu asa ,sper ca nu te-a ciupit,bine ca ai apucat sa cumparati de papa |
de data asta sa facut putin mucegai la baie e prima data nu stiu de ce o fi di cauza ca mi-au spart un geam dar restul case e super ok daca nu ar fi praful si case de paienjeni nici nu zici ca nu a intrat nimeni de un an
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini 
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2012, 09:28:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
BUNA DIMINEATA .Am venit cu cafeluta si un ceiut ptr fetele mele
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
26 nov 2012, 09:29:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Claudiabine ai revenit acasa.Pupici bubulinei
|
26 nov 2012, 09:33:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna dimineata.......ma laud si eu cu cele 78.3 kg .........un minus de 1.2 kg
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui bety:
|
|
26 nov 2012, 10:08:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
am venit sa sting lumina, si am ras cu lacrimi citindu-va.acum merg si eu la somnic
|
Un pup dulce ,dulce ,dulce doar pentru tine ,asa si trebuie scumpa sa razi cu gura pana la urechi sa facem febra la gura ! Sa nu te prind ca intri devreme in casuta ca te trimi in pat !
Multumim Coco bine ai venit in casuta noastra  ,e o nebunie pe aici cand nu suntem bolnaviare ,da iubita ca culc ultima si ma trezesc prima ,ma refer la mine in casa ,in casuta aici sunt fete mai harnicute ca mine care se trezesc cu mult inaintea mea !
Manu scumpa ce as soarbe din cafeaua aia ,nu am baut de cateva zile si parca dorm pe mine ,ma misc in reloare  ,aia fara cofeina e ca si cum nu ar fi ,Inka de cereale m-am saturat ,am incercat si altele dar nu imi plac ,asa ca am renuntat ! Uite asa te strang in brate slabuta mea draga ,.
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2012, 10:18:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Neata dragele mele....deci am avut de recuperat 25 de pagini,imediat intarziem la gradi sa stau eu sa citesc.....Fulgu la multi ani mamei tale...si buni a mea a avut ieri ziua de naste 72 ani.....
Noi am fost ieri pana pe la 20 la o zii de nastere,apoi acasa,baita la copii,pregatiti pt azi...cat am facut eu baie sotul a aprins lumanari parfumate,apoi am baut putina sampanie si am stat amandoi la tv si la povesti pana dupa 12.... Nu am mai intrat deloc aseara...
Imediat merg la gradi si apoi la o cafea cu mai multe romance..doua dintre ele iasa din garda si ne intalnim direct de dimi...apoi o sa mai pun iarasi poze de ieri....
Va pup si va doresc o zii minunata....
|
Buna Kamy ,ce ti se pare mult de citit ,La multi ani bunicii tale cu intarziere ,sa fie sanatoasa si voaiasa ,a mamei a fost de nume ,dar dupa cum ai citit eu uitasem iti da-i seama ce capiata sunt ! Foarte frumos    un pupic de la noi pentru sotul tau drag care are grija de tine si te alinta ,si noi mai facem din astea intretine relatia ,dar la noi e fara bautura de nici un fel ,apa plata si ne inchipuim ,momentul conteaza ,ma bucur ca esti din nou fericita alaturi de ingerasi ,cum te mai simti ?O da daca ai mai pus poze sa stii ca nu am vazut ,treaba mereu ,lasa ca azi imi iau revansa ma protapesc in albumurile tale
Citat:
Anterior postat de claudia22
de data asta sa facut putin mucegai la baie e prima data nu stiu de ce o fi di cauza ca mi-au spart un geam dar restul case e super ok daca nu ar fi praful si case de paienjeni nici nu zici ca nu a intrat nimeni de un an
|
Iubita atunci esti o norocoasa ,cum zicea si Emy usor, usor ,faci acum curatenie si le aranjezi tu,sa ai spor la treburi Claudici !
Citat:
Anterior postat de bety
Buna dimineata.......ma laud si eu cu cele 78.3 kg .........un minus de 1.2 kg
|
Bravo Betyyyyy felicitari    sa te ti in continuare .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
|
|
26 nov 2012, 10:20:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Scumpele eu ies si intru mai tarziu am cateva drumuri de facut ,sa platesc cate ceva,la piata .....pupicei si floricele pentru fetele care intra mai tarziu !   
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
|
|
26 nov 2012, 10:31:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata, slabutelor! Va doresc o saptamana frumoasa!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Vuvuzela:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
