Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #19131 (permalink)  
Vechi 02 iul 2014, 11:18:12
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neata gagici
Si eu bat pasul pe loc , desi am fost cumintica , dar se vede treaba ca si cantarul n-a uitat zilele mele de glorie si acum se razbuna. Visam ca sf. sapt. viitoare sa ma gaseasca pe la 53......dar raman cu visul
Oricum m-am ambitionat si vreau sa tin serios dieta,sunt convinsa ca si fructele incetinesc procesul de slabire, dar cat mai sunt cirese , chiar nu le las
M-asteptam azi dimineata sa vad un 54.7-54.5. da de unde.......55. Asta e, dupa fapta si rasplata.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
claudia22 (02 iul 2014), mariana34 (04 iul 2014), myha (02 iul 2014), rainbow (05 iul 2014), VentoFreddo (02 iul 2014)
  #19132 (permalink)  
Vechi 02 iul 2014, 11:31:40
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Buna fetele ... Remember me??
Nu mai apuc sa scriu deloc pe aici,doar va mai citesc uneori..in rest ..numai dupa Eric sunt.
eu cu kg sunt in pom.. de vreo 2sapt am inceput sa scad iar..am scapat de 3kg..si mai am o groaza .
Claudia,astepti bb2?Tare Mult ma bucur pt tine :*
Scuzati scrisul,dar scriu de pe tel
un pupic si o pt fiecare.. mi.e dor de voi
Of course I remember you
Vad c-ai inceput sa scazi , asa incet vei scapa de surplus, va avea grija Eric sa-ti manance caloriile.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
rainbow (05 iul 2014), VentoFreddo (02 iul 2014)
  #19133 (permalink)  
Vechi 02 iul 2014, 11:34:37
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Neata fetelor!
Eu acum abia imi beau cafeluta, va citesc apoi la treburi
Sunt tare suparata pe D-nul C., a trecut mai bine de o luna si el nu prea vrea sa se miste din loc, desi am fost destul de cuminte, azi 69,5, nu mai inteleg nimic.Am zis ca am mai slabit, se vede doar la hainute, nu si la cantar...si eu care visam sa ajung la 66 la sf de luna
Idem Miha, dar eu nu vad imbunatatiri nici la haine,parca sunt tot mai mici
E razbunator cantarul cu noi, dar noi suntem cuminti si ne vom reimprietenii cu el
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
mariana34 (04 iul 2014), myha (02 iul 2014), VentoFreddo (02 iul 2014)
  #19134 (permalink)  
Vechi 02 iul 2014, 11:35:59
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Neata fetele,neata Angy!!!!!!
Angy.....nu prea mai postez pe nicaieri,nici in jurnalul meu,ai vazut.
Cand o sa imi revin din pasa proasta,voi fi iar cea pe care o cunoasteti voi!
Rozicule ,te-asteptam cu vesti bune,sper sa redevii cat mai curand ,cea pe are o stim noi
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Alynuta:
rozica1965 (02 iul 2014)
  #19135 (permalink)  
Vechi 02 iul 2014, 11:38:24
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de claudia22 Vezi mesajul
buna dimineata pustiu tare ati cazut in oalele cu gemuri si compoturi?
ieri am facut 32 borcane de 400g cu gem de caise
cantarul la fel este insa parca nu mai am greturi chiar asa tare nici nu am ma vo...t
azi poate mai fac niste compot
Claudia ,esti pusa pe fapte mari, camara ta incepe sa capete culoare
Ma bucur ca te simti mai bine
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
claudia22 (02 iul 2014), VentoFreddo (02 iul 2014)
  #19136 (permalink)  
Vechi 02 iul 2014, 17:09:38
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna fete
Miha,am dat-o-n bara cu pizza,am mancat una intreaga..micuta,si numa cu branza,da asta e..nu mai pup scadere sapt asta.Mi-am scos azi parleala,numa cu proteine
Curcubeule,cum sa te uitam?chiar daca as vrea,n-as puteaca te citesc la mamici.pup un Eric neastamparat si care a crescut ca din apa
Ali,Alina si Rozi,ma bucur ca reveniti macar sa scrieti cum sunteti,vor veni si vremuri bune
Clau harnicie..ai grija sa nu te obosesti prea tare
meniul de azi:
md-capucino conform
pranz-somon si avocado cu lamaie
cina telemea de oaie cu rosii
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
claudia22 (02 iul 2014), mariana34 (04 iul 2014), myha (05 iul 2014), rainbow (05 iul 2014), rozica1965 (02 iul 2014)
  #19137 (permalink)  
Vechi 02 iul 2014, 17:28:49
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Va pup, dragele mele, eu am absentat motivat, caci joia trecuta am scapat de apendic de urgenta . Am ajuns acasa de la spital, sunt ok, a venit mami a mea la mine sa ma mai ajute cu una cu alta, dar in general starea e buna. Nu prea pot eu sa ma misc in voie, n-am voie sa car, sa ma obosesc mult si am interdictie de la activitati fizice 3 luni. Acum sunt pe "dieta" medicala si stau cuminte. Va pup si cand sunt in stare sa stau in fund la calc o sa mai intru sa vad ce mai faceti .
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
claudia22 (02 iul 2014), mariana34 (04 iul 2014), myha (05 iul 2014), rainbow (05 iul 2014), rozica1965 (02 iul 2014), VentoFreddo (03 iul 2014)
  #19138 (permalink)  
Vechi 02 iul 2014, 18:28:16
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

dragelor!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
claudia22 (02 iul 2014), myha (05 iul 2014), sherpika (03 iul 2014), VentoFreddo (03 iul 2014)
  #19139 (permalink)  
Vechi 02 iul 2014, 19:27:33
claudia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Clau,felicitari!!! Cand nasti?Inca ceva......cum de slabesti in timpul sarcinii?E bine?
da e normal rozi in cazul meu cu greturi toata ziua nu poti sa pap dar fii pe pace de cateva zile ee mai bine nu am mai vimat deloc
bucurie pe mine ca devenea insuportabil
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
rainbow (05 iul 2014), VentoFreddo (03 iul 2014)
  #19140 (permalink)  
Vechi 02 iul 2014, 19:29:28
claudia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Neata fetelor!
Eu acum abia imi beau cafeluta, va citesc apoi la treburi
Sunt tare suparata pe D-nul C., a trecut mai bine de o luna si el nu prea vrea sa se miste din loc, desi am fost destul de cuminte, azi 69,5, nu mai inteleg nimic.Am zis ca am mai slabit, se vede doar la hainute, nu si la cantar...si eu care visam sa ajung la 66 la sf de luna
Claudia eu sunt un mic copilas fata de tine cu gemul
Emy cum te-ai distrat aseara la pizza, ai putut sa te limitezi doar la 2 feliutze?
Rozi te asteptam cu drag la noi in casuta si mai ales sa redevii Rozi pe care noi o stim
da vreau sa mai fac si de corcoduse ca doar astea fructe am pana se fac copaceii mei mari mai vreau sa mai fac 65 de borcane de compot
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
myha (05 iul 2014), VentoFreddo (03 iul 2014)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole