Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #151 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 09:15:17
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Buna dimineata dragele mele
Multumindu-i Rozicai pentru cafelute si voua pentru urari, va doresc si eu o zi reusita in toate planurile!
__________________



Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
happygirldiana (06 feb 2013), Zoe (06 feb 2013)
  #152 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 09:16:02
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.743
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.566 ori in 5.268 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Neaţa!! Vai, ce de şuşumăneală de ieri
Sărumâna de cafele, Rozi! Vin şi eu cu ceaiuri (eu tot cu clătite dimineaţă , aşa că vin cu ceva mai puţin dulce):



Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Stai putin.......parca nu am curaj inca sa ma apuc.......Nu stiu de ce imi e groaza de Dukan.......imi place carnea......doar sunt Leu........plus ca poti manca pe saturate...... Cu toate astea,tot imi e groaza sa o incep......
De la mine, de la ascendentul de Leu, mi-a fost groază să mă apuc de ceva strict, pe lume. Deşi asta cred că e de la zodia de Gemeni, nu de la ascendent . Să ştiu că n-am voie luni de zile o chestie anume, mă apucă pandaliile instantaneu.
Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Si eu sunt necajita din cauza celor intamplate in comunitate, la etajul anterior si pentru faptul ca au plecat o parte din oamenii pe care i-am considerat prieteni ... ... Dar, oare chiar mi-au fost prieteni? Incep sa ma indoiesc si sa-mi dau seama cat de naiva am fost ...
De ce?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Da.....si parca acolo nu conteaza cantitatile ci combinatiile si IG.......asa-i?
Nu prea contează cantităţile, dar n-am auzit pe nimeni să mănânce până face poc. Vezi că şi Emy (VentoFreddo) a ţinut Monti multă vreme şi slăbise frumos, mai povesteşte cu ea
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
Ema55 (06 feb 2013)
  #153 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 09:28:49
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
Neaţa!! Vai, ce de şuşumăneală de ieri
Sărumâna de cafele, Rozi! Vin şi eu cu ceaiuri (eu tot cu clătite dimineaţă , aşa că vin cu ceva mai puţin dulce):




De la mine, de la ascendentul de Leu, mi-a fost groază să mă apuc de ceva strict, pe lume. Deşi asta cred că e de la zodia de Gemeni, nu de la ascendent . Să ştiu că n-am voie luni de zile o chestie anume, mă apucă pandaliile instantaneu.

De ce?

Nu prea contează cantităţile, dar n-am auzit pe nimeni să mănânce până face poc. Vezi că şi Emy (VentoFreddo) a ţinut Monti multă vreme şi slăbise frumos, mai povesteşte cu ea
'Neata, Zoe!
Nu ai terminat inca clatitele? Of, of, of! Grea povara pe capul tau!
Iar - "De ce?" - Pentru ca-mi iubesc semenii in general, iar pe prieteni nu-i tradez niciodata. Pentru ca bunatatea si increderea in oameni nu mai are valoarea meritata si este tratata cu superficialism si luata in deradere. Pentru ca faptele bune sunt reinterpretate cu obstinatie si malitiozitate.
Cat despre Dieta Monty, intradevar - e ca la Dukan - oricat ti s-ar permite, tot nu te poti alimenta pana pocnesti. Ceea ce-i un lucru bun.
__________________



Răspuns cu citat
  #154 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 09:43:05
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.743
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.566 ori in 5.268 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Nu ai terminat inca clatitele? Of, of, of! Grea povara pe capul tau!
Iar - "De ce?" - Pentru ca-mi iubesc semenii in general, iar pe prieteni nu-i tradez niciodata. Pentru ca bunatatea si increderea in oameni nu mai are valoarea meritata si este tratata cu superficialism si luata in deradere. Pentru ca faptele bune sunt reinterpretate cu obstinatie si malitiozitate.
Cat despre Dieta Monty, intradevar - e ca la Dukan - oricat ti s-ar permite, tot nu te poti alimenta pana pocnesti. Ceea ce-i un lucru bun.
Zău! Mai am vreo trei, asta înseamnă încă două zile să am micul dejun asigurat
Of, e dificil cu relaţiile cu oamenii. Eu sunt de fel asocială, şi încerc să mai compensez măcar în viaţa virtuală. Şi cum unul din motive este aspectul, încerc să compensez şi în viaţa reală, adică m-am pus pe un drum şi vreau să-l duc până la capăt Vreau ca la vară să mă simt bine în pielea mea.
Da, toate dietele ţin cont şi de cantităţi. Ascultam aseară la televizor o fată care are în jur de 30 de ani, a avut undeva spre 200 de kg (acum are în jur de 70) şi povestea despre gustarea formată dintr-o pâine şi un salam.
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
Ema55 (06 feb 2013)
  #155 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 10:02:00
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul

Zău! Mai am vreo trei, asta înseamnă încă două zile să am micul dejun asigurat
Of, e dificil cu relaţiile cu oamenii. Eu sunt de fel asocială, şi încerc să mai compensez măcar în viaţa virtuală. Şi cum unul din motive este aspectul, încerc să compensez şi în viaţa reală, adică m-am pus pe un drum şi vreau să-l duc până la capăt Vreau ca la vară să mă simt bine în pielea mea.
Da, toate dietele ţin cont şi de cantităţi. Ascultam aseară la televizor o fată care are în jur de 30 de ani, a avut undeva spre 200 de kg (acum are în jur de 70) şi povestea despre gustarea formată dintr-o pâine şi un salam.
Atunci sa ai pofta la mic-dejunurile din zilele urmatoare!
Cat despre "gustarea" aceasta - e de-a dreptul " de-a rasu' plansu' " .
Socializarea se mai si invata in timp, Zoe draga. Nu am avut cu totii ocazia sa vietuim intr-un mediu in care "sa socializam din plin", dar aceasta nu inseamna ca nu putem sa evoluam in acest sens pe parcursul vietii noastre. Iar tu, nu mi se pare a fi o persoana careia sa nu-i faca placere sa dialogheze. Si aspectul exterior este un factor de sustinere a increderii in contactele cu ceilalti, dar nu e singurul - pana la urma, increderea vine din noi, din interiorul fiintei noastre, indiferent de aspectul nostru exterior. Repet - aspectul exterior influenteaza in mare masura felul in care ne prezentam in fata altora, dar nu e singurul care determina modul de abordare cu incredere a celorlalti.
Iar lamuririle mele din postarea anterioara nu fac referire la faptul ca unii membrii ai comunitatii nu au fost suficient de sociabili - dimpotriva, au stiut sa fie mai mult decat prietenosi cu ceilalti, pana au facut "nefacute".
Eu iti urez sa reusesti sa-ti urmezi calea si sa ajungi la kilogramele dorite si la cresterea increderii in tine si prin ... socializare.
__________________



Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
Zoe (06 feb 2013)
  #156 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 12:05:29
madalinafrincu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Spor la slabit in noua casuta fetelor....un aer fresh pe aici , miroase bine
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui madalinafrincu:
Ema55 (06 feb 2013), happygirldiana (06 feb 2013)
  #157 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 12:26:13
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Multumim de cafele!! Cum v-ati inceput ziua? Spuneam ca nu zic nimic de dieta Montignac pana vineri cand ma cantaresc. Aseara cum stateam in pat mi-am dat seama ca abdomenul meu e muuuuuult mai plat. Asa ca dimineata direct pe cantar 53.5 kg - de luni cand arata uracios 56.1. Ca e apa - sunt de acord - ideea e ca a iesit apa nu s-a acumulat. E drept ca am facut si excesiv de mult sport - 2 ore pe zi e mult si nu voi continua asa.
Deci eu sunt adepta fidela de acum a acestei diete. Si in concediu voi manca tot de dieta si sper ca tinanad cont ca voi face sport in continuare - cand ma intorc voi avea 52 kg. De obicei cand vin de la ski oricum vin cu 2-3 kg mai putin.

Aseara am facut si un studiu asupra painilor, fainilor - continutul lor in fibre etc. Am cumparat faina Grau intreg si ma gandesc ca daca ii adaug tarate de ovaz - ar trebui sa-i pot ridica continutul de fibre peste 24 % ( ea are 13.8 %) - si sa-mi fac niste wasa de casa.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
Ema55 (06 feb 2013), margutza (06 feb 2013)
  #158 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 13:35:06
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.743
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.566 ori in 5.268 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Atunci sa ai pofta la mic-dejunurile din zilele urmatoare!

Hihi, precis o să am!
Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Cat despre "gustarea" aceasta - e de-a dreptul " de-a rasu' plansu' " .

Serios, îmi sună aproape a pedepsire...
Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Eu iti urez sa reusesti sa-ti urmezi calea si sa ajungi la kilogramele dorite si la cresterea increderii in tine si prin ... socializare.

Mulţumesc, Ema. Şi pentru vorbele spuse, şi pentru echilibrul de care dai dovadă mereu pe forum
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
Ema55 (06 feb 2013)
  #159 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 13:41:13
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Eu sunt o persoana sociabila, deschisa imi fac usor prieteni. Dar in ultimii ani toata lumea are din ce in ce mai putin timp asa ca socializam din ce in ce mai putin - servici, casa - treburi casnice, familie, obligatii etc. E ritmul vietii care ne prinde pe toti.
Inainte aveam petreceri in fiecare weekend - acum din cand in cand si atunci toata lumea zace obosita - de multe ori ma si supar pe ei - eu si sotul meu suntem cei mai in varsta dar cei mai activi dintre ei.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
Ema55 (06 feb 2013)
  #160 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 13:42:14
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de madalinafrincu Vezi mesajul
Spor la slabit in noua casuta fetelor....un aer fresh pe aici , miroase bine
Buna Madalina.
Multumim pentru urari si tie asemenea!
Daca iti place parfumul aerului din aceasta casuta te asteptam si pe tine sa ne tii companie.
__________________



Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
happygirldiana (06 feb 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xiii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 de ani (etaj XII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 18200 01 feb 2013 22:51:25
Slabute si la 40 de ani (etaj XI) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 17441 23 aug 2012 23:22:27
Slabute si la 40 ani! (etaj X) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 9651 29 mai 2012 23:21:58
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole