Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5581 (permalink)  
Vechi 03 apr 2014, 08:08:48
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul

Ce sa fac, Alynuta? Dupa cum povesteam - aglomerata tare.
Parintii sunt mai bine, multumesc - desi am senzatia ca nu se mai termina cu investigatiile si tratamentele. Mi-a fost si copilul bolnav (faringita, laringita, bronsita) cu febra mare, fara glas, cu dureri. A trebuit sa ma ocup serios si de fetita pentru ca a avut o schema medicamentoasa alambicata. A stat acasa - azi e prima zi cand a mers la scoala si ma gandesc, ca ii va fi greu sa recupereze cursurile pierdute.
Cu planul alimentar stau binisor si ma invart in jurul cozii - coada cantarind vreo 60 de kilograme.
Ma bucur, in schimb, pentru tine si te felicit pentru rezultatele obtinute!
Te pup draga mea Ema, si-ti spun sincer ca esti o fiinta deosebita si mult prea buna si atenta cu cei din jurul tauIti spun sincer ca mi-ai fost de un real ajutor cu monti , si ai reusit sa ma luminezi exact acolo unde aveam dubii, ai stiut sa atingi punctele mele neclare. Inca ma mai lupt, mai gresesc dar acum gresesc constient
Vad ca tu te mentii acolo in jurul lui 60
Sanatate tuturor, parintilor, copiilor, si nu in ultimul rand tie si sotului
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Alynuta:
Ema55 (03 apr 2014)
  #5582 (permalink)  
Vechi 03 apr 2014, 08:17:05
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Foarte fain la Bucuresti - baiatul mic a condus f frumos - asta a fost parte din scopul drumului - sa-l vad conducand pe distante mai mari si prin Bucuresti. La simulare a luat mai putin decat ma asteptam eu - dar n-a luat rau - acum stie unde trebuie sa mai insiste cu invatatul - pe 9 mai mergem iar.
Iar cel mare - a inceput sa se descurce destul de bine singur - fata s-a cam mutat la el i parca l-a mai organizat - casa nu mai arata ca dupa o furtuna puternica pe mare
Bineinteles ca m-a ruinat - dar i-am umplut camara si frigiderul si a facut si putin shopping.
Inteleg ca a fost o iesire reusita. De fapt, trioul vostru e intotdeauna remarcabil. Ai doi copii buni si te admir pentru asta.
Cat despre examen, mai este timp de corectat, de recuperat ce e nevoie. Se va descurca mai mult ca sigur. Ii doresc sa poata ajunge acolo unde si-a propus. Mult noroc!
__________________



Răspuns cu citat
  #5583 (permalink)  
Vechi 03 apr 2014, 08:21:17
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Neata fetelor
Ema ma bucur c-ai reusit sa intri sa ne dai un semn ,esti multumita cand le esti de ajutor celor din jurul tau,si vorba Michelinei,pe tine chiar te prinde rolul acesta,tu esti totdeauna atenta cu fiecare.Dar sa nu te uiti pe tine
Asa este, multumesc pentru sfat, Alynuta.
Si eu ma bucur sa impartasim impreuna din experientele noastre.
__________________



Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
Alynuta (03 apr 2014)
  #5584 (permalink)  
Vechi 03 apr 2014, 08:23:20
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul



Recupereaza fetita - stai linistita - sunt sigura din ce ai povestit despre ea ca e sarguincioasa. Nu-mi fac eu asa mari griji pentru baieti - si ei sunt grozavi la evitat invatatul!!
Cu parintii - stii prea bine ca nu vor intineri - asa ca tratamente vor tot fi.
Iar tu la 60 kg - arati foarte bine!
Multumesc mult pentru incurajari Michelina draga!
__________________



Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
Alynuta (03 apr 2014)
  #5585 (permalink)  
Vechi 03 apr 2014, 08:27:06
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Te pup draga mea Ema, si-ti spun sincer ca esti o fiinta deosebita si mult prea buna si atenta cu cei din jurul tauIti spun sincer ca mi-ai fost de un real ajutor cu monti , si ai reusit sa ma luminezi exact acolo unde aveam dubii, ai stiut sa atingi punctele mele neclare. Inca ma mai lupt, mai gresesc dar acum gresesc constient
Vad ca tu te mentii acolo in jurul lui 60
Sanatate tuturor, parintilor, copiilor, si nu in ultimul rand tie si sotului
Imi pare bine sa aflu ca ti-am putut fi de ajutor si iti multumesc pentru gandurile bune transmise.
Multa sanatate si familiei tale, Alynuta draga!
__________________



Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
Alynuta (03 apr 2014)
  #5586 (permalink)  
Vechi 03 apr 2014, 09:31:54
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul


Imi pare bine sa aflu ca ti-am putut fi de ajutor si iti multumesc pentru gandurile bune transmise.
Multa sanatate si familiei tale, Alynuta draga!
Pupici Ema , mi-ai si fost de ajutor,inchipuie-ti ca am ajuns sa fac prajituri,,montiiiiii,in fiecare sapt.Ultima mi-a iesit cea mai buna....incep sa ma specializez.Tarta cu mere
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
Ema55 (03 apr 2014), lacra81 (03 apr 2014)
  #5587 (permalink)  
Vechi 03 apr 2014, 10:26:06
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul


Pupici Ema , mi-ai si fost de ajutor,inchipuie-ti ca am ajuns sa fac prajituri,,montiiiiii,in fiecare sapt.Ultima mi-a iesit cea mai buna....incep sa ma specializez.Tarta cu mere
Cu drag, Alynuta. Ma bucura ce-mi povestesti.
Tarta cu mere, zici?! Super! Sa ne arati si noua reteta ta si sa postezi pozici cand mai faci dulciurele monty.
__________________



Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
Alynuta (04 apr 2014)
  #5588 (permalink)  
Vechi 03 apr 2014, 11:25:01
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

O dupa-amiaza placuta va doresc!
Si ... mult succes in urmarea planurilor alimentare alese!

__________________



Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
lacra81 (03 apr 2014), rozica1965 (03 apr 2014)
  #5589 (permalink)  
Vechi 03 apr 2014, 16:20:03
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
O dupa-amiaza placuta va doresc!
Si ... mult succes in urmarea planurilor alimentare alese!

Sanatate intregii familii si un w/e frumos draga Ema!!!!!Stii o vorba....''bine faci,bine gasesti!''
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Ema55 (12 apr 2014)
  #5590 (permalink)  
Vechi 04 apr 2014, 07:40:07
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)

Neata slabutelor
V-ati pregatit meniul pe weekend ? Eu imediat cutreier prin retete sa-mi stabilesc meniul de azi
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
lacra81 (04 apr 2014), myha (04 apr 2014), rozica1965 (06 apr 2014)
Răspunde

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xiii


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 de ani (etaj XII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 18200 01 feb 2013 22:51:25
Slabute si la 40 de ani (etaj XI) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 17441 23 aug 2012 23:22:27
Slabute si la 40 ani! (etaj X) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 9651 29 mai 2012 23:21:58
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole