[lucia ely]

alexandra ai muulte minute de facut..mergi si fa ...poate stai pana la urma pe forum si nu mai faci nimic
de cand spui ca mergi...
stiu ca mna e frumos sa vb ..dar hai sa mergem

[alexandrai9]

Anterior postat de lucia ely

cauta Sex is zero:X ador filmu ala
e foarte tare ... o comedie de nota 11

L-am gasit .. dar il descarc greu....mai stau pe aici pana se descarca
Intre imi fac o limonada.

[lucia ely]

Anterior postat de alexandrai9

L-am gasit .. dar il descarc greu....mai stau pe aici pana se descarca
Intre imi fac o limonada.

ok ...sper ca o sa-ti placa ..maine astept parerea poate te uiti la el si cu iubi tau sa radeti aman2

[odeta]

Anterior postat de alexandrai9

Buna odeta bine ai venit in casuta mea. Mersi pentru urare si sper sa ajungem amandoua la greutatea dorita.
Ai intuit bine in 21 august am nunta..... astept momentul asta de 4 ani. Pacat ca am asteptat atat atunci aveam 80-85 max.

ce dieta tii?

dieta hipocalorica , dar nu ma pot tine intotdeauna din pacate , ceea ce nu iti doresc si tit, e foarte frustrant . in orice caz am slabit ceva

[alexandrai9]

Anterior postat de lucia ely

alexandra ai muulte minute de facut..mergi si fa ...poate stai pana la urma pe forum si nu mai faci nimic
de cand spui ca mergi...
stiu ca mna e frumos sa vb ..dar hai sa mergem

acu am plecat. Ne auzim maine

[alexandrai9]

Buna ziua!
Ieri am reusit 120 min bicicleta ....dupa care am adormit ca un bebe.

Azi am papat un mar , am fumat 6 tigari, am baut 300ml cafea si 600 ml limonada.

Mi-am propus azi tot 120 min bicicleta si cred ca o sa imi fac de mancare o salata de rosii cu castraveti la pranz si 150 g branzica la cina.

[Anca77yvb]

dar ce papi tub toata ziua? nu e cam putin? sa stii ca ai mult de dat jos, si daca papi putin de pe acum nu stiu ce vei face mai incolo ......... bafta oricum......

[alexandrai9]

Stiu ca e putin dar nu pot sa pap mai mult o sa incerc sa imi echilibrez regimul ...cu pasi mici sper ca voi reusi.

[odeta]

Anterior postat de alexandrai9

Buna ziua!
Ieri am reusit 120 min bicicleta ....dupa care am adormit ca un bebe.

Azi am papat un mar , am fumat 6 tigari, am baut 300ml cafea si 600 ml limonada.

Mi-am propus azi tot 120 min bicicleta si cred ca o sa imi fac de mancare o salata de rosii cu castraveti la pranz si 150 g branzica la cina.

Buna Alexandra
E greseala generala facuta de toate fetele, diete drastice si metabolism la pamant , trebuie s-a inveti s-a ai un stil de viata sanatos , s-a papi cat trebuie si cand trebuie . Astfel o s-a se regleze si metabolismul si o s-a poti papa linistita mancare sanatoasa . Trebuie s-a facem din aceasta dieta un stil de viata sanatos in timp si bineinteles dupa ca vom da kilogramele jos . Bineanteles toate astea sunt si pentru mine .. ca nu de alta dar mai am si eu de dat jos destul de mult , asa ca trebuie s-a ne ambitonam si s-a facem totul ca la carte

[alexandrai9]

Anterior postat de odeta

Buna Alexandra
E greseala generala facuta de toate fetele, diete drastice si metabolism la pamant , trebuie s-a inveti s-a ai un stil de viata sanatos , s-a papi cat trebuie si cand trebuie . Astfel o s-a se regleze si metabolismul si o s-a poti papa linistita mancare sanatoasa . Trebuie s-a facem din aceasta dieta un stil de viata sanatos in timp si bineinteles dupa ca vom da kilogramele jos . Bineanteles toate astea sunt si pentru mine .. ca nu de alta dar mai am si eu de dat jos destul de mult , asa ca trebuie s-a ne ambitonam si s-a facem totul ca la carte

Iti dau dreptate in totalitate...... stiu ca gresesc in multe dar parca nu mai am rabdare si incerc incet incet sa imi creez un stil de viata nou si mai sanatos.
Partea mai nasoala ca tre sa merg pe la endocrinolog sa imi dea pastilute ..... ma rog sa mi le schimbe.
Mersi oricum de sfaturi si iti urez multa bafta.