Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #91 (permalink)  
Vechi 11 aug 2010, 09:07:54
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de supergirl18 Vezi mesajul
Nici noi nu ne-am horatat pe ce melodie vom dansa valsul dar sper ca ne va da o mana de ajutor si instructorul de dans. Ne apucam de dans abia la inceputul lunii cu 2 saptamani si ceva inainte de nunta.nici nu avem cum mai devreme.Sper sa se prinda ceva de noi mai ales de el ,care e praf cu dansu de orice fel

Stii cumva daca trebuiesc date cadouri si nasilor de botez??adica tu dai asa ceva??eu nu am mai auzit pana acum.Stiam ca tre sa dau nasilor de cununie,dar nasilor de botez .....chiar n-aveam habar.Viitoarea soacra mi-a spus chestia asta si nush ce sa cred...???
Bafta cu pregatirile:X:*:*:*
Bafta la orele de dans
Da, la mine se da cadou si nasilor de botez. Ma rog, nu cadou scump... se da o gaina (adica un pui la rotisor, la petreeere) si un colac mare, frumos... asa cum se da si celorlalti nasi. Insa cadou si stergar se dau nasilor de cununie. Cel putin asa e la mine
__________________
Răspuns cu citat
  #92 (permalink)  
Vechi 11 aug 2010, 11:20:30
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Iulia, stai f. bine cu cm. Felicitari. O sa fii superba. Parca nu mai am rabdare sa te vad mireasa. Pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #93 (permalink)  
Vechi 14 aug 2010, 07:46:16
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Multumesc, stau bine cu cm si cu kg azi imi arata 66 de kg. M-am hotarat sa ma iau tot dupa cantarul meu vechi, pentru ca cel vechi mi-a aratat 81 de kg cand a fost cazul. Alte cantare mi-ar fi aratat cu 3 kg in plus si mi-e cam greu sa admit ca am avut 84 de kg...
Am inceput sa impart invitatiile pentru nunta, azi ies la un suc cu cativa colegi sa le dau si lor invitatia.
__________________
Răspuns cu citat
  #94 (permalink)  
Vechi 14 aug 2010, 09:41:26
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Iuli, sa ai spor!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #95 (permalink)  
Vechi 03 sep 2010, 07:45:05
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Ieri am luat rochita pentru cununia civila. E alba, frumoasa... pantofiorii tot ieri i-am luat, sunt comozi si tare tare frumosi. O sa pun poze diseara, cred... acum trebuie sa fug la munca, am o gramada de treaba.
Abia astept sa merg de mana cu sotul meu, imbracata in rochitele mele albe
__________________
Răspuns cu citat
  #96 (permalink)  
Vechi 03 sep 2010, 21:18:56
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Ieri am luat rochita pentru cununia civila. E alba, frumoasa... pantofiorii tot ieri i-am luat, sunt comozi si tare tare frumosi. O sa pun poze diseara, cred... acum trebuie sa fug la munca, am o gramada de treaba.
Abia astept sa merg de mana cu sotul meu, imbracata in rochitele mele albe
Nu mai ai mult,doar cateva zile.
Deabia astept sa te vad,ve-i fi superba
Iubiti-va muuuuuuult!!! Si asteptam pozele
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #97 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 08:56:25
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Iuli, cu ce ne mai incanti?
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #98 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 21:09:36
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul

Deci pe 20 iunie aveam masurile de mai sus.
Astazi, 11 august am
Bust 91 (-2 cm)
Talie 70 (-3cm)
Fund 100.5 (-3cm)
Azi, 16 septembrie, la ora 22 (dupa o cina copioasa) am :

Bust 92 (+1cm)
Talie 73 (+ 3 cm) maine dimineata o sa am 70 din nou, garantez
Burta 89
Fund 100 (-0.5cm)

Astept sa vad cum va fi dupa electrostimulare
__________________
Răspuns cu citat
  #99 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 21:20:15
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Iuli, va fi bine. Si oricum esti o frumoasa, nu iti face probleme!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #100 (permalink)  
Vechi 10 nov 2010, 10:48:04
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Hehe, ce mult timp a trecut de cand n-am mai scris aici
Nunta mea a trecut cu bine, pot spune cu mana pe inima ca a fost cea mai frumoasa zi din viata mea in ziua nuntii aveam 65 de kg, asa cum mi-am dorit.
Bine, de atunci si pana acum am mai pus vreo 3 kg inapoi, dar ma pun pe treaba si scap de ele
O sa revin cu poze cand scriu de la laptop
__________________
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit mirese, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Un ras_cristalin mai suplu ras_cristalin Arhiva jurnale slabit 3965 31 dec 2013 01:56:56
La multi ani Ras_cristalin! Slabuta La Multi Ani! 46 02 apr 2013 20:22:16
Cum vrei sa fie nunta ta? Slabuta Ghid pentru o nunta perfecta 61 04 mai 2010 21:53:39

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole