Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Sasy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #471 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 21:28:46
Sasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 78kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sasy

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
O........yesssss!!!!!!!!!!! Poti sa te mai plimbi atunci!!!!!!!!!!!
Stiam ca ciucalata iti placeeeeeee
__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #472 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 21:29:52
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sasy

Citat:
Anterior postat de Sasy Vezi mesajul
Stiam ca ciucalata iti placeeeeeee
.......................
__________________
Răspuns cu citat
  #473 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 21:30:29
Sasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 78kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sasy

[QUOTE=rozica1965;1178258]
Citat:
Anterior postat de Sasy Vezi mesajul

Hai ca venisi acasa!!!!!!!
Tu esti balenuta la kg tale? Atunci eu nu sunt balenuta,sunt BALENA UCIGASA!!!!!!!
Tu esti cea mai draguta slabuta din cate exista. Si nu fac complimente zadarnice.
__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Sasy:
rozica1965 (20 nov 2012)
  #474 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 21:30:45
losefat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sasy

Citat:
Anterior postat de Sasy Vezi mesajul
Pffffffffffff! Am uitat sirul zilelor. Ramolisment, ce mai!!!!!
Ziua mea de cantar e 20 si au am zis ca ieri a fost. De fapt, azi e. Ce mai conteaza? Rezultatul e acelasi: o scadere minima: doar 1 kg. E luna cu cea mai mica rata a slabirii Stiu de ce. Am avut multe abateri, am mancat aiurea si consecintele nu intarzie sa se arate.
Oricum, eu prefer partea plina a paharului: e doar 1 kg, dar e in minus. Si asta e important. Poate ca nu voi reusi in limita de timp stabilita de la inceput, dar voi reusi. De asta sunt absolut sigura.
Per ansamblu, e absolut ok. 12 kg in 4 luni. Ma simt excelent. Sunt mult mai agila, nu mai obosesc la urcatul scarilor de la metrou, intru in tot mai multe hainute. Sigur ca se putea mai bine dar........nemultumitului i se ia darul!!!!
Sasy, felicitari!
Eu zic ca este excelent, 12 kg in 4 luni...este ideal...stiu cum este cu referire la abateri ...dar ce sa facemi suntem oameni...e normal!E groaznic de greu sa vezi, sa mirosi...atatea bunatati si sa zici mereu nu...important este sa fie putin ca si cantitate...aici cred eu ca e secretul...vrei cioco...k dar max 4 patratele...vrei un covrik...k dar hai sa fie jumate...vrei pizza k...dar sa fie max 2-3 felii....si tot asa!Poate gresesc..insa total nu putem elimina aceste alimente...oricat de tari ne-am tine, ele exista si e firesc sa ne tenteze!
Pupici!
Multumesc ptr. tort...yammmi ce deliciu!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui losefat:
rozica1965 (20 nov 2012), Sasy (20 nov 2012)
  #475 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 21:32:27
losefat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sasy

[QUOTE=Sasy;1178275]
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Tu esti cea mai draguta slabuta din cate exista. Si nu fac complimente zadarnice.

Muuultumesc, draga Sasy...hm...stai un pic...de mine vorbeai sau de Rozi ..sau de amandoua?
__________________

Ultima dată editat de losefat; 20 nov 2012 at 21:36:44.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui losefat:
Sasy (20 nov 2012)
  #476 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 21:34:58
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sasy

[QUOTE=Sasy;1178275]
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Tu esti cea mai draguta slabuta din cate exista. Si nu fac complimente zadarnice.
Ei,nici chiar asa.........
Merci mult,oricum!!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
losefat (20 nov 2012), Sasy (20 nov 2012)
  #477 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 21:36:52
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sasy

[QUOTE=losefat;1178280]
Citat:
Anterior postat de Sasy Vezi mesajul


Muuultumesc, draga Rozi...hm...stai un pic...de mine vorbeai sau de Sasy...sau de amandoua?
Vad ca mesajele apar cu expeditorii inversati!
Tortul era pt mine de la Sasy..........si complimentul la fel!!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Sasy (20 nov 2012)
  #478 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 21:39:09
Sasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 78kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sasy

Citat:
Anterior postat de losefat Vezi mesajul
Vaiiii...doamne, ce imi faci...imi ploua in gura!
Rozi..stai draga...nu te necaji...facem jumi-juma?
Pup, Ema!
Nu e bun, draga mea. Are 1000 de E-uri. Nu face bine la ten. Creste colesterolul si mai ales trigliceridele intrucat contine glucide si lipide concentrate. Induce stare de somnolenta. Nici crestineste nu e indicat intrucat un festin al papilelor gustative este cotat drept un "dezmat' mai ales in postul Craciunului. Deci, nu e bun !!!!!!!!!!!
Lasa-i-l Rozicai!!!!!! Ea sigur nu cade in pacat!
__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #479 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 21:39:28
losefat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sasy

[QUOTE=rozica1965;1178284]
Citat:
Anterior postat de losefat Vezi mesajul

Vad ca mesajele apar cu expeditorii inversati!
Tortul era pt mine de la Sasy..........si complimentul la fel!!!!!!!

Daaaa, am vazut...am rectificat..am scris eu gresit...stiu si de tort...dar cand vad ciucalata o iau razna...si la complimente la fel
__________________
Răspuns cu citat
  #480 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 21:42:07
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sasy

Citat:
Anterior postat de Sasy Vezi mesajul
Pup, Ema!
Nu e bun, draga mea. Are 1000 de E-uri. Nu face bine la ten. Creste colesterolul si mai ales trigliceridele intrucat contine glucide si lipide concentrate. Induce stare de somnolenta. Nici crestineste nu e indicat intrucat un festin al papilelor gustative este cotat drept un "dezmat' mai ales in postul Craciunului. Deci, nu e bun !!!!!!!!!!!
Lasa-i-l Rozicai!!!!!! Ea sigur nu cade in pacat!
Sunt prea pacatoasa ca sa mai conteze un pacat in plus!!!!!!
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Sasy (20 nov 2012)
Răspunde

Informatii despre slabit
50, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, peste, sanatos, sasy, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole