Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Salata de fileu de rata

Discuta despre Retete Montignac Faza I - Salate in cadrul subiectului Salata de fileu de rata, parte din categoria Retete Dieta Michel Montignac - Faza I; Michel Montignac - Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle Salatã de fileu de ratã fHlru 2 persoane Ingrediente: ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 17:21:17
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Smile Salata de fileu de rata
Michel Montignac - Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle

Salatã de fileu de ratã
fHlru 2 persoane Ingrediente:
Iic: 25 min l fir de praz (partea albã)
jtif: 30 min 2 linguri ulei de floarea soarelui
l fileu de ratã
1 lingurã otet de zmeurã
12 ci vin rosu
2 linguri de zmeurã
nucsoarã
sare, piper
Spãlati prazul si tãiati-1 în lamele fine. Rumeniti-1 usor în ulei loarea soarelui, la foc iute; sãrati, piperati si.adãugati nucsoara
Rumeniti fileul de ratã în tigaie, la foc iute, începând cu partea n1, pânã când devine crocant. Scoateti-1 din tigaie si puneti-1 parte.
Dupã ce ati îndepãrtat grãsimea din tigaie, puneti otetul si ti totul la înãbusit, câteva minute. Adãugati vinul rosu si mai l> sosul sã scadã.
Aranjati prazul în coronitã, pe farfurii, tãiati fileul în felii uri si puneti-1 deasupra.
Turnati sosul înainte de a servi salata si decorati cu zmeurã i s patã.
Ticker slabit pentru TinAlexa
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 16 aug 2010 at 14:01:14.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dietetic, fileu, fileu rata, mancaruri dietetice, mancaruri montignac, retete, retete montignac, salata, salate

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Salata cu seminte, masline, salata verde si oua de prepelita Slabuta Retete culinare 0 24 iun 2010 13:40:19
Buseuri cu spanac (cu oua de rata) anqutz Retete culinare 0 17 iun 2010 17:27:31
Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline bruneta88 Retete culinare 0 21 mai 2010 13:15:59
Amestec de carne fripta cu salata de spanac findervasile Retete culinare 0 05 feb 2010 15:38:05
Salata de crevete cu sos de marar, South Beach (faza 1) anqutz Retete culinare 0 02 feb 2010 19:37:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole