[mika_me]

Anterior postat de glucida

Bine te-am gasit Lovemyself.

Multumesc pt sfat. Am citit deja jurnalele Darei si m-au ajutat foarte mult. De fapt,si Dara m-a ajutat cu sfaturi.

Din cate am trait pana acum, primul pas in tratarea dependentei e acceptarea de sine. La inceput si mie mi se parea imposibil..cum ar putea sa imi placa fizicul meu daca am burta si aripioare si celulita si toate cele?E putin greu,dar in nici un caz imposibil. In fiecare zi incerc sa imi gasesc o calitate sau sa ma conving ca am si parti bune. In acest fel nu ma mai stresez ca nu ar trebui sa mananc si ca arat ingrozitor. Chiar simt o schimbare, ma simt mai linistita. Nici nu ma mai gandesc ca nu trebuie sa mananc dulciuri sau paine. Pur si simplu, nu imi mai vine sa bag tone de ciocolata in mine sau sa mananc pana mi se face rau. Sunt sigura ca exista o explicatie logica si psihologica,dar eu nu o cunosc.Sper sa continui asa.

Buna glucida..in fiecare dintre noi exista o particica speciala, frumoasa...ca sa nu mai zic de calitati(nu cele fizice)..majoritatea dintre noi totusi nu stim sa cauta aceste parti..si ne lasam coplesite de frustrari, complexe...
dar..nimic nu e imposibil...poate fi mai greu....foarte greu..dar nu imposibil...mult spor la slabit!