Citat:
Anterior postat de blum
pai si asta ce e? ciorna?  |
Blum,pai l-ai citit?
Dupacate imi aduc aminte subiectul e deschis prin 2009,cand erau fete putine si rusinoase.Era o invitatie la vorba.
Fetele noi,bine ati venit.Slabitul merge asa:mancat sanatos si sport.Luati forumul la rasfoit ca o sa gasiti destule informatii.
Blum,bucuroasa de cunostinta.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2320 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]