forum.slabute.ro - View Single Post - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Slabuta / Marina Capațîna · #**3356** (**permalink**) 02 dec 2010, 00:23:55

Citat:

Anterior postat de Cory26

Buna slabutelor si la multi ani Andreelor

Vroiam sa va intreb daca ati tinut regimul disociat. Stiu ca nu e in topic, dar totusi am zis ca nu strica sa va cer parerea

Ma bate gandul sa il incerc si eu...

Buna Cory

Ce fel de disociat? pe zile?

Citat:

Anterior postat de danielavinca1998

cum scrie si in nume sunt nascuta in 98 deci am 12 ani dar dupa parerea mea ( si nu numai) tre sa dau jos niste kg

La 12 ani poti practica dansul, mersul pe role...

Tae-bo, aerobic mai putin.

Citat:

Anterior postat de Anutza Iordache

Buna!ma numesc ana shi sunt noua pe aici!a tzinut cineda dieta rina?
ajutatzima si pe mn plizz

Anutza vezi aici :
http://forum.slabute.ro/dieta-disoci...-90-s-881.html
http://forum.slabute.ro/dieta-rina-9...-90s-6825.html

Citat:

Anterior postat de sandra24

fara prajeli,fara bauturi alcoolice sau carbogazoase,fara dulciuri...in general cat mai sanatos,asta nu inseamna k nu voi savura un carnacior facut de bunica acasa de craciun

,aaa si chiar acum mi-a venit o idee,o sa ii zik mamei cand o sa faca salata de beouf sa imi pastreze fara maioneza

Iti poti face cu smantana mai slaba salata de beouf.

Citat:

Anterior postat de alynacrystyna

ink ceva... ...eu nici cum nu reusesc sa beau 2l de apa pe zi...beau cam 250ml dupa ce pap...in rest nu reusesec sa mai adaug ceva ....

Buna Alyna.

Consumul de apa nu poate fi crescut peste noapte.

Incepe prin a creste treptat cantitatea de apa, o sa vezi ce repede te vei obisnui si chiar vei simti senzatia de sete.