View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 24 oct 2009, 22:34:24
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal de ne-mancat noaptea - dara

Dara,m-am prostit de ras,nu ma pot inca opri,mai ales ca minunata reclama e una dintre preferatele mele.Am reusit dupa 3 minute de ras sa ii citesc si barbatului mesajul cu batmannn...batmann.
Acum termin de ras ca la sfaturi pt mancat noaptea nu te pot ajuta.
Am mancat si eu multi ani noaptea ,inca ma trezesc uneori dar incerc sa ma opresc la un fruct.De fapt am realizat ca si daca dorm la pranz cand ma trezesc sunt rupta de foame,chiar daca in mod normal nu ar trebui sa imi fie.Doar dimineata nu imi e foame.
E interesant ce ai scris,ma apuc sa citesc si mai departe ,adica dupa batman.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]