Re: Jurnal "Slabuta"
Asa,vroiam sa iti mai zic ca mi se pare super ideea sa putem adauga si noi produse,ca de exeplu,poate sunt singura ce mananca iaurt de la iglu,dar sunt tare fericita ca atunci cand voi manca a doua oara,nu voi mai plange ca am uitat sa ma uit cate calorii are,dupa ca am aruncat cutia,dus gunoiul,venit gunoierul luat gunoiul.Deci nici blog nu imi mai trebuie,ca bag aici tot.Mai naspa e cand voi scrie prajitura cu mere,500 calorii,si tu o sa incepi,cat zahar,cate proteina,cate fibre,hihihihi
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|